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明日、24日(土)は特別開館です!: 明日、24日(土)は4の付く日で休 動かす前提に作られているカラダ: 「運動した方が体調が良い」そん水曜柔術: 仲良く打ち込み絞めスパー適度にねわワ宇都宮 6月23日の柔術練習: おはようございます。昨日は出稽今日(6月22日)の空道キッズクラス!: 今日の空道キッズクラスは日曜日磯濱くん、茶帯昇格! リダ・ハイサム戦へ!: 磯濱くん、茶帯昇格!!6/10の南
ヒルマ道場さんヒルマ道場さんのプロフィールヒルマ道場さんヒルマ道場さんのプロフィール109candyさん109candyさんのプロフィール奥襟部長さん奥襟部長さんのプロフィールのりよしさんのりよしさんのプロフィールパラエストラ北九州さんパラエストラ北九州さんのプロフィール
試合に対する気持ちやタイミングを作ります。: 木曜日のコンペティションスパータイでキャンプ サラブリ県のJedkod- Pongkonsao Natural Study & Eco Center <その1>: 久しぶりにキャンプにいってきまアキレス腱断裂記 Day 1: まさか自分がなるとは! 先日、2水曜午前のREIクラス〜ある日の練習風景③〜: こんにちわ!雑貨屋さん大好き、水が美味しい生活!: 「水うめェ〜!」雨の後という 帯昇格式!(BJJ): パラエストラ草加としては半年に
グラスコさんグラスコさんのプロフィールnabejizoさんnabejizoさんのプロフィールnabejizoさんnabejizoさんのプロフィールマーシャルアーツ&フィットネス Luminousさんマーシャルアーツ&フィットネス Luminousさんのプロフィールヒルマ道場さんヒルマ道場さんのプロフィールのりよしさんのりよしさんのプロフィール
常勝軍団帯昇格式: 今日は、帯にライン授与式や帯昇ブラジリアン柔術で培ったコミュニケーション能力で。: 午前中クラスにご参加頂いた会員確実な方法: スパーリングクラスは両極端でし火曜MMA: 火曜MMAスタートはミットからで 季節の移り変わりを感じながらの練習【南浦和ベーシッククラス】: 本日は気温はそんなに高くなかっ6/21(水)・打撃&小倉&アパッチ代表と打ち合わせ: 水曜日、MMA打撃クラス!溝口先
pogona3627cさんpogona3627cさんのプロフィールグラスコさんグラスコさんのプロフィールヒルマ道場さんヒルマ道場さんのプロフィール109candyさん109candyさんのプロフィールグラスコさんグラスコさんのプロフィールパラエストラ北九州さんパラエストラ北九州さんのプロフィール
6月21日の練習: おはよう、こんにちは、こんばん技に入るスピードが素晴らしかったですね!: 日中の雨が嘘のように、夜は雨が自由に練習できる時間帯です!: 水曜日は会員さんが自由に使えるこういう時だからこそ。: 今日は強い雨の予報が出ていたたクロちゃん、茶帯に昇格♪: 日曜午前の部にクロちゃんが茶帯歪な岩を削って行き真球を作るイメージ: リクエストを頂き、スパイダーガ
さるさんさるさんのプロフィールグラスコさんグラスコさんのプロフィールグラスコさんグラスコさんのプロフィールグラスコさんグラスコさんのプロフィール福岡でブラジリアン柔術!アクシス柔術アカデミー福岡さん福岡でブラジリアン柔術!アクシス柔術アカデミー福岡さんのプロフィールヒルマ道場さんヒルマ道場さんのプロフィール
ワンハンドダンベルロウ:  ワンハンドダンベルロウという柔術はプラスにしかならない!: 『柔術新聞』の岩井さん(兄)が来Yeah buddy!!: 池田トレーナーに頂きました!あブラジリアン柔術 柔術世界大会は50/50 : 本日の40柔術は50/50と魅惑の足 どの帯でも、気軽にご参加頂けます!: 火曜日のベーシッククラスは白帯ねわワ宇都宮 6月20日の柔術練習: おはようございます。昨日の練習
たかしさんたかしさんのプロフィールヒルマ道場さんヒルマ道場さんのプロフィールヒルマ道場さんヒルマ道場さんのプロフィール在宅柔術家さん在宅柔術家さんのプロフィールグラスコさんグラスコさんのプロフィール奥襟部長さん奥襟部長さんのプロフィール
今日の(6月20日)の柔術クラス!: 今日(火)の柔術クラス・・・技6/20(火)・常設本部練習!: 火曜練習!十河くん、コパサウス月曜 総合クラスっす: 皆さんこんばんわ!斗士矢です!月曜出稽古有り: 月曜は、ビスカ混合チームが出稽新たにモーニング会員と週1キッズ柔術を設けます。: 新たに平日の朝のみ通う事が出来固いビンの蓋も開けられる絞め方の話!: 「これ開けられる?」蓋の開かな
のりよしさんのりよしさんのプロフィールパラエストラ北九州さんパラエストラ北九州さんのプロフィールポゴナクラブジムブログさんポゴナクラブジムブログさんのプロフィール109candyさん109candyさんのプロフィールマーシャルアーツ&フィットネス Luminousさんマーシャルアーツ&フィットネス Luminousさんのプロフィールヒルマ道場さんヒルマ道場さんのプロフィール
シッティングガードからのアンクルピック【グラスコチャンネル】: グラスコチャンネル、更新しまし技がピッタリ合うとテンションが上がりますね!: 風が涼しく、練習するには最適な1,2,3,4?: 今タームは、ベーシック1や2を取日々の継続が必要です!: 昨日の一般クラスはスパーリング土曜獣術: よい天気の土曜稽古後の団らんゆ6/19(月)・常設&小倉練習!: 月曜練習!テクニックは質問のデ
グラスコさんグラスコさんのプロフィールグラスコさんグラスコさんのプロフィールヒルマ道場さんヒルマ道場さんのプロフィールグラスコさんグラスコさんのプロフィール109candyさん109candyさんのプロフィールパラエストラ北九州さんパラエストラ北九州さんのプロフィール
試合前の調整。: 今週末のJBJJF東日本に出場する 【海の日】7/17(月・祝) 晝間貴雅ブラジリアン柔術セミナー「ヒルヒル☆ベーシック@サイドポジション」: 近年、「ベーシックを学びたい」いただきました: A木さんより、ラッシュをいただRoad to Purple Belt〜紫帯への道〜35〜: 先週土曜日は、DUMAU OKINAWAへ インストラクター研修!: ご存知の方もいると思いますが、JBJJF全日本ノーギ&東京柔術オープン: 九州に来ている間に会員さんから
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久々に復帰された会員さんが頑張られていましたね!: 久々に復帰された会員さんが頑張金曜柔術: 潜りスイープスパーは2分で多め長崎 関節技、絞め技セミナー、無事終了致しました!: 本日はグラスコ長崎支部の協力の全日本ノーギ柔術選手権: 本日は道着無しの柔術、全日本ノ6/18(日)・遠賀&6/17(土)昼クラス!: 遠賀練習!日曜日のいつもの遠賀木曜MMA的: この日は不思議なメンバーでスタ
グラスコさんグラスコさんのプロフィール109candyさん109candyさんのプロフィールグラスコさんグラスコさんのプロフィールポゴナクラブジムブログさんポゴナクラブジムブログさんのプロフィールパラエストラ北九州さんパラエストラ北九州さんのプロフィール109candyさん109candyさんのプロフィール
40歳以上の方々でも気軽に柔術を始められるチャンスです!: 40歳以上の方でも気軽に柔術を【重要】7月から金曜日のタイムテーブルが変わります: 来月7月から金曜日のタイムテー 食事とプロテイン:  筋トレをやっていて、食事代わ第2回柔道教室!!: 伊藤くんの第2回柔道教室、終了 一番の護身術はなんでしょう?: 護身術をレクチャーする際、聞い護身術/セルフディフェンスにもなり得るのが柔術です!: 「護身術/セルフディフェンス」
グラスコさんグラスコさんのプロフィールマーシャルアーツ&フィットネス Luminousさんマーシャルアーツ&フィットネス Luminousさんのプロフィールたかしさんたかしさんのプロフィールパラエストラ北九州さんパラエストラ北九州さんのプロフィールヒルマ道場さんヒルマ道場さんのプロフィールヒルマ道場さんヒルマ道場さんのプロフィール
長崎にて、BJJエクササイズクラス!: グラスコ長崎支部には、本部には襟輔と秋川で釣り: 日曜日は襟輔と二人で秋川に釣りねわワ宇都宮 6月15日の柔術練習: おはようございます。木曜日はた沖縄マンゴークレープロール!: 軽量級の中村さんに頂きました!前後左右上下に崩すイメージで【南浦和ベーシッククラス】: 本日のベーシックはトレアドル。懇親会にて。: セミナーの詳細は後日書きます。
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6/16(金)・小倉練習!: 金曜小倉練習!写真撮るの忘れて6月16日の練習: おはよう、こんにちは、こんばん2017年6月帯授与典禮的通知 / The notice of Belt Promotion Ceremony 2017/June / 2017年6月帯授与式のお知らせ: 您好香港柔術會員大家。帯授与 謎の技、炸裂!: スパーリング中、こんな状態にな水曜柔術: 水曜夜も涼しい夜でした??梅雨受け身と柔術立ち: ビギナークラスは、後ろ受け身と
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エックスガードからのリフトアップスイープでのフィニッシュ【グラスコチャンネル】: グラスコチャンネル、更新しまし中二日とラマダン中: 『柔術新聞』の岩井さんが来て下木曜女子クラス?: 木曜の柔術クラスは伊元コーチの基本の形をしっかり学べれば。: 木曜日の22時から始まるアドバねわワ宇都宮 6月13日の柔術練習: おはようございます!13日の練習今日(6月15日)の柔術フリースパークラス!: 毎日空道&柔術ができる草加道場
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西畠くん、松山さん青帯昇格!: 西畠くん、松山さん、青帯昇格で【海の日】7/17(月・祝) 晝間貴雅 ブラジリアン柔術ベーシックセミナー開講します!: 「今さらだけど、教わりたい」にセコンド!: こんにちは〜天日干しの匂い大好柔術だけでなく、様々なスポーツに活かせる能力を。: キッズクラスでは様々な道具を使サラリーマンの街へ!: ぷちモヤモヤひるまぁ〜ず2新橋オートミールの効果や如何に!?: オートミールを食べだして約一週
パラエストラ北九州さんパラエストラ北九州さんのプロフィールヒルマ道場さんヒルマ道場さんのプロフィールマーシャルアーツ&フィットネス Luminousさんマーシャルアーツ&フィットネス Luminousさんのプロフィールグラスコさんグラスコさんのプロフィールヒルマ道場さんヒルマ道場さんのプロフィールヒルマ道場さんヒルマ道場さんのプロフィール
ALMA様より柔術衣を提供頂きました。: 今回の長崎セミナー用に、ALMA様考えて打ち込みすれば何かが変わる!?【南浦和ベーシッククラス】: 本日の打ち込みの様子です。各自6/14(水)・小倉北&朝クラス!: 小倉北練習!コパサウス出場者の6月14日の練習: おはよう、こんにちは、こんばん努力・友情・勝利を学びましたね〜!: 『週刊少年ジャンプ展』のポスタ火曜MMA: この日は短期集中三つ巴そこそこ
グラスコさんグラスコさんのプロフィールグラスコさんグラスコさんのプロフィールパラエストラ北九州さんパラエストラ北九州さんのプロフィールさるさんさるさんのプロフィールヒルマ道場さんヒルマ道場さんのプロフィール109candyさん109candyさんのプロフィール
夏が訪れる前にキックでダイエット!: 梅雨のシーズンに入ったものの全く、首が〜〜♪: 水曜午前の部、、、、カワノさん新メンバーのご紹介:ケンタ♪: 先日体験に来てくれたケンタが月久しぶりのジョナサン♪: ジョナサンが数か月ぶりにやって【海の日 7/17】サムライメソッドやわらぎに触れてみませんか!?: 来月、17日に「平直行やわらぎセ長崎の皆様、宜しくお願い致します!: いよいよ、九州出張が今週末に近
マーシャルアーツ&フィットネス Luminousさんマーシャルアーツ&フィットネス Luminousさんのプロフィール福岡でブラジリアン柔術!アクシス柔術アカデミー福岡さん福岡でブラジリアン柔術!アクシス柔術アカデミー福岡さんのプロフィール福岡でブラジリアン柔術!アクシス柔術アカデミー福岡さん福岡でブラジリアン柔術!アクシス柔術アカデミー福岡さんのプロフィール福岡でブラジリアン柔術!アクシス柔術アカデミー福岡さん福岡でブラジリアン柔術!アクシス柔術アカデミー福岡さんのプロフィールヒルマ道場さんヒルマ道場さんのプロフィールグラスコさんグラスコさんのプロフィール
アタッシュケース購入!: Astage アルミツールケース AL-Aある日のカラオケ: 急なお誘いにより、慌ただしくもコミュニケーションツールとして。: 火曜日のベーシッククラス。21月曜柔術: 月曜夜は基本をしっかりとガード火曜日鈴木クラス: 昨日の柔術クラスは珍しく鈴木が6/13(火)・常設本部練習!: 火曜練習!コパサウス出場者の紹
ぺん獣☆やざま優作さんぺん獣☆やざま優作さんのプロフィールヒルマ道場さんヒルマ道場さんのプロフィールグラスコさんグラスコさんのプロフィール109candyさん109candyさんのプロフィールポゴナクラブジムブログさんポゴナクラブジムブログさんのプロフィールパラエストラ北九州さんパラエストラ北九州さんのプロフィール
しんどい練習をあえて自分に課し。: 試合前の方がいたり、少し肌寒か涼しい気候の時は。: 涼しい気候の時は、各種トレーニ: : : :
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