身と心と霊を育み、自らの良さ・素晴らしさを十全に発揮することを目指します。中国武術「姚氏意拳」を活用した武術気功と瞑想指導。武術整体、気功指圧ほか。神奈川県警警察本部中国語通訳人。専門学校、カルチャーセンター講師。
太極拳・伝統楊式系健気服扇功社・東京板橋教室では、太極拳の推手を中心に練習しています。十五式太極拳(伝統楊式系)、基本功法(気功)と推手(太極推手)を練習中です。
こう見えて凝ってます←(*꒪ヮ꒪*)上半身の不協和音がランニングにも影響する
#おつかれさまと言いたい人
在宅介護の報酬改悪。
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*思考の中に生きると肩こり治のは難しい。
つらい肩こりいろいろ試してます!! ついに疲労回復ルームウェアが届きました
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めぐりズムで肩こりホッ(*´ω`*)
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やっぱり「健康が一番!」・・・「身体が元気☆になれば、心が元気☆になる!」みたいです♪
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