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笑顔☆になる合気技☆・・・不思議で♪不思議で♪たまりませ〜ん♪
”ガチ愛魂♡”が働いて・・・
超〜！深イイ教え☆たっぷりの稽古♪・・・「アイキ♡」のスゴさ☆と不思議さ♪に、鳥肌が止まりません！♪w
咲心空手☆で「猫背」が治っちゃった♪・・・そんなボクは少しずつ、より良く☆なれています♪
深イイ教え☆満載の！アイキ♡の稽古♪・・・理想の自分☆へ、レッツゴー！♪
「簡単なモノほど、奥が深いんだヨ♪」・・・新たな気付き☆があった！一人稽古♪
気付きがあった稽古☆・・・「受け身」じゃなくて、「積極的」に！稽古に励むゾ〜☆
歓ばせたいんだ・・・
見上げてごらん♪
凸が凹に教えるナイハンチ道☆
「ナイハンチ道☆」と「愛魂道♡」やりませんか？
「内歩進」って、超〜！奥が深い☆☆☆・・・あまりの深さ！とパワー☆にビビっちゃいました♪w
ボクの新里先生love♡
空手とアイキ♡と教え☆たっぷり！の・・・深イイ！稽古☆
「ナイハンチ道☆」始まる・・・
水が流れているよーな”ナイハンチ☆”・・・”波返し”について、詳し〜く！教えてもらっちゃいました♪
わかってくれない・・・
異次元☆パワー！GET☆ダゼ！・・・3人から”型”のスゴさ☆を実感させていただいた！昨日の稽古♪
いろんな自分をやって・・・いろんな”感覚”を見つけるゾ〜！
笑顔満開☆仲間たち
”ラーメン”を味わうかのよーに、”感覚”を味わう！？♪・・・”極上のエキス☆”を味わうゾ！
”ナイハンチ道☆”という”未知♪”なる”道☆”・・・”すんげぇ〜！未知なるお宝☆”を見つけるゾ〜♪
出来たらわかる！
スゴくて☆不思議で♪超〜！オモシロい☆咲心空手☆・・・みんなで一緒に！イイ方向へ☆向かいましょう〜♪
オレのナイハンチが進化する！
「型☆に、ウソは付けないんだヨ♪」・・・道場稽古がない2日間で、ボクが思ったこと感じたこと♪
心が温まり♡向上心をいただき♪元気☆をもらえた！・・・そんな昨日の稽古も、楽し過ぎて♪「あ！」っと言う間に終わっちゃいました♪
咲心空手☆の「本当の面白さ」・・・ほんと、どんだけ深い☆んだぁ〜！？w
みんなの笑顔♪が咲いて♡笑顔満開☆となった・・・咲心館らしく♪素晴らしい☆稽古♪
みんなの波動が上がった！
宮の沢教室 八軒教室 土曜日空手
【札幌】ベーグル好きに是非食べてもらいたい、「ふわもち邸」❤️
札幌3日目 Route148って？ 宮の沢駅^0^
宮の沢教室 八軒教室 麻生教室 土曜日空手
宮の沢教室 八軒教室 麻生教室 今日も新しい仲間!
宮の沢教室 八軒教室 麻生教室 土曜日空手
宮の沢教室 3才からの武道教育
宮の沢教室 八軒教室 麻生教室 土曜日空手
宮の沢教室 八軒教室 麻生教室 冬期昇級審査会
宮の沢教室 八軒教室 麻生教室 土曜日空手
宮の沢教室 八軒教室 麻生教室 初稽古!
宮の沢教室 八軒教室 麻生教室 本年最終稽古納め!
宮の沢教室 八軒教室 札幌市西区空手
宮の沢教室 八軒教室 麻生教室 土曜日空手
宮の沢教室 八軒教室 麻生教室 土曜日空手
Copilotと歴史のお話しをしました。
念願の「吉村昭記念文学館」へ
【小説】ランキングBest300＜291位～300位＞
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シネマおもちゃ箱（4）… 『敦煌』（1988）
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#4405 読本の栞にと我がしたりける銀杏の黄葉を娘の拾ふ
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#849 レビュー 『月と日の后 下』 冲方丁
#848 献本到着『伝兵衛』夏之始
#847 レビュー 『月と日の后 上』 冲方丁
#844 2024年9月の読了本 15冊
大相撲十一月場所 千秋楽 三段目取組結果
大相撲十一月場所 14日目 三段目取組結果
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秋巡業浦安場所 相撲場風景3
