キックボクシング・ムエタイトップ

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アオっくBlog

このサイトは極真空手家にして小説家、海外留学を経て６００人以上と知り合い、その後現在不治の病といわれている潰瘍性大腸炎となり、上京した結果うつ病になった私が、その奇異とも言える人生から得た様々な知識、経験を披露していくものです。

青貴空羽

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キックな毎日

キックボクシングにハマるアラフィフ女子のキックな日々

domojar

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脱サラ格闘技インストラクター！今日も仕事します^ ^

ムエタイ・柔術・修斗などを基本から丁寧に学べる香川県初の本格総合格闘技ジムでiインストラクターしてます(^^♪

ハムレイ

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注目記事

2020/10/22 00:30
1位

トゥデイ・オブ・ザ・デッドラゴン　201021

あー普通にジムのブログ更新すんの久しぶり〜めちゃくちゃお久しブリーフ！日記なんか三日坊主どころか2日目書いた事無いし…無理なんすよ、落伍者気質のダメ人間…だ〜め！だめ！だめ！だめ人間！だ〜め人間！人間〜！がんばってるほう…(ごめんなさいm(_ _)m)ダメ人間の下

テツゴン。
トゥデイ・オブ・ザ・デッドラゴン　201021

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2020/10/22 00:25
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ミドルキックって意味あるの？

こんにちワンダー＼(^o^)／初心者・子供キックボクシングの専門家マスター☆渡辺です。しばらくぶりの更新になってすみません。皆さん、おげんこでした…

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ミドルキックって意味あるの？

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2020/10/21 16:01
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匹見便り２０３

【　田　】今週も雨が降るとの事。仕方なく強行。先日から、仕事を終わったあと、帰ってから脱穀。夜露が降りて来るので長くはできない。１日じゃムリなので…

ROOTS
匹見便り２０３

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2020/10/22 01:15
4位

ジムでダンス撮影　19:00-6:00　新宿歌舞伎町キックボクシングジム　ダイエット＆フィット

ダンス面白かったです。 https://www.tiktok.com/@mari_xxxem/video/6886103638532574466?_d=sec…

深夜営業　新宿スポーツジム　ダイエット＆キック
ジムでダンス撮影　19:00-6:00　新宿歌舞伎町キックボクシングジム　ダイエット＆フィット

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2020/10/21 21:40
5位

167回帰宅したご主人が歴代最高TOP3のメイドカフェを厳選大発表！

至高のメイド喫茶 167回メイド喫茶に通い、その中でオススメの3つを選べと言われると、それはかなり難題ではありました。しかし考えてみて、この3つだというものが頭に置いてきました...

青貴空羽
167回帰宅したご主人が歴代最高TOP3のメイドカフェを厳選大発表！

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2020/10/21 19:45
6位

ビフォーアフター

※撮影：山根幸弘氏去年の身体と先日のマッスルゲートでの身体を比較してみました。左は2019年JBBF西...

alexnomama
ビフォーアフター

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2020/10/21 12:34
7位

ヨガです！

今週土曜日は月に一度のヨガの日！月イチのヨガを始めて、ちょうど一年経ちます。最近はパワーヨガなどの強度の強い内容で行うこともありましたが、今回は初心に戻りベー…

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ヨガです！

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2020/10/21 03:06
8位

疲労骨折　オーバーワーク注意　19:00-6:00　新宿歌舞伎町キックボクシングジム　ダイエット

大阪のかに道楽のかにの足が骨折して治療中だそうです!!皆さんもオーバーワークに気を付けてくださいね。オーバーワークはスポーツだけではなくて、仕事や勉強も効率が…

深夜営業　新宿スポーツジム　ダイエット＆キック
疲労骨折　オーバーワーク注意　19:00-6:00　新宿歌舞伎町キックボクシングジム　ダイエット

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2020/10/18 20:26
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突然youtubeデビューしたお話

こんばんは！秋が一気に通り過ぎましたね……。お鍋やラーメンが美味しい気温になってしまいました。急な寒暖差で、脳が寒いと感じるだけで風邪を引きやすくなるそうなので…… この時期は腸内環境を良くしてあげてください。抵抗力も上がり栄養の吸収も効率的になります。おならが臭い、いつもと便の調子が違う、飲みすぎ……なんて時は要注意です。野菜を多く取ったり、油ものを控えたり、ヨーグルトを食べたり。日常的に一つでも気を付けることが出来ると良いですね。さて今日は。とある日のことを書こうと思います。その日は朝ランニングやダッシュ中心のトレーニングをし終えて、昼ご飯の買い出しにスーパーに行こうと…

斧田　雅寛
突然youtubeデビューしたお話

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2020/10/19 05:34
10位

週末リフレッシュ❣️^ ^

高松市AQUAのホームページのWEBの検索結果が徐々にですが上がってきてます^ ^まあ、まあ素人のSEO対策としては、まずまずのスタートなんじゃないでしょうか😅💦MEO対策？でしたっけ？そいつはまだ不勉強なんで、またこれから勉強してやってみま～す(^◇^;)そんなこんなで日

ハムレイ
週末リフレッシュ❣️^ ^

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