ハッピー☆なニュース♡と過去一!の横蹴り☆・・・「幸せ♡」と「技☆」をお裾分け♪してもらえた…昨日のお話♪
何をしたら?イイんだろー?
”やらない” か ”続かない”
ギブ&ギブ
体質改善♪身体能力UP↑健康増進☆のすげー体操☆・・・その名は…「炭光☆(竹棒)体操」です♪
やっぱり「健康が一番!」・・・「身体が元気☆になれば、心が元気☆になる!」みたいです♪
スーパー爺ちゃん☆になるの。
ヤンキーな2人の夢。
咲心空手☆の「深イイ教え☆」・・・身体の中をガン見!しながら、「深化☆」するゾ〜♪
超〜!不思議☆な体験♪・・・二人とも!?くっ付いて、離れなくなっちゃいました。w
良品週間で買い物と麺
「58歳なら、今からもっと凄くなれ。」
咲心館号☆に乗りながら、このレール☆の上を歩み進んで行くゾ〜♪・・・行き先☆は、乗ってからのお楽しみ♪
2023年12月ポーラオルビスHD株主優待。優待商品は君に決めた!
ダイソー☆サンリオポッピンサイダー
ハッピー☆なニュース♡と過去一!の横蹴り☆・・・「幸せ♡」と「技☆」をお裾分け♪してもらえた…昨日のお話♪
受け身の練習
型動画(審査項目)基本型③ 払手法型
”やらない” か ”続かない”
ニコニコボーイ
型動画(審査項目)基本型② 上手法型
ギブ&ギブ
キッズクラス発表会
やっぱり「健康が一番!」・・・「身体が元気☆になれば、心が元気☆になる!」みたいです♪
ルーキーズカップ初陣
型動画(審査項目)基本型 防御基礎型十挙動
最後の少年部稽古&大人の冒険
スーパー爺ちゃん☆になるの。
空手ダイエットの魔法 健康と理想のボディを手に入れる方法
空手の型 基本の「普及型Ⅱ」を図解でわかりやすく解説!分解図付き
香港に帰ってきて早々、タクシーにスマホを忘れた話
最近お気に入りのローカルパン屋さん「Say Hey Bakery」
ミシュラン掲載の香港スイーツ「浩記甜品」
九龍湾にあるお皿屋さん「粤東磁廠(Yuet Tong China Works)」
「六安居(旧蓮香居)」で超ローカルワゴン飲茶
Rosewoodホテルのアフタヌーンティー🍰
今年の旧正月はイタリアへ~
深水埗のおしゃれ中東料理屋さん「Lonely Paisley」
ちょっとフライングですが(笑)、行ってきます♪
香港に1年住んで気づいた香港あるある
ラマ島(南丫島)散策🚶♀️
深水埗の香港式フレンチトーストが美味しいローカル店「新香園」
清水湾(Clear Water Bay)の初心者向けコースでハイキング🚶♀️
TKOの「Oolaa」でブランチ🍴
ゴミ有料化実施を2度目の延期、4月予定から8月1日開始へ
大相撲三月場所 千秋楽 三段目取組結果
大相撲三月場所 14日目 三段目取組結果
大相撲三月場所 13日目 三段目取組結果
大相撲三月場所 12日目 三段目取組結果
大相撲三月場所 11日目 三段目取組結果
大相撲三月場所 10日目 三段目取組結果
大相撲三月場所 9日目 三段目取組結果
大相撲三月場所 中日 三段目取組結果
大相撲三月場所 7日目 三段目取組結果
大相撲三月場所 6日目 三段目取組結果
大相撲三月場所 5日目 三段目取組結果
大相撲三月場所 4日目 三段目取組結果
大相撲三月場所 3日目 三段目取組結果
大相撲三月場所 2日目 三段目取組結果
大相撲三月場所 初日 三段目取組結果
超〜!不思議☆な体験♪・・・二人とも!?くっ付いて、離れなくなっちゃいました。w
「58歳なら、今からもっと凄くなれ。」
生涯!元気いっぱい☆を目指して・・・今日も咲心空手☆を楽しみながら♪励んで来ます☆
超〜!深イイ教え☆たっぷりの稽古♪・・・「アイキ♡」のスゴさ☆と不思議さ♪に、鳥肌が止まりません!♪w
深イイ教え☆満載の!アイキ♡の稽古♪・・・理想の自分☆へ、レッツゴー!♪
スペシャルプレゼント動画☆のお返しは・・・スペシャルプレゼントメール☆でした♪
孤高の空手家☆
素晴らしい一日と変体チェンソー!
涙腺崩壊!?咲心館の昇段審査☆・・・昨日の稽古は、超〜!感動しちゃいました☆♪
”世界にたった一つの型☆”
気付きがあった稽古☆・・・「受け身」じゃなくて、「積極的」に!稽古に励むゾ〜☆
ボクの”教えたい病”
前代未聞のすげー空手家☆目指して!・・・今日も楽しく♪レッツ!咲心空手〜☆
空手とアイキ♡と教え☆たっぷり!の・・・深イイ!稽古☆
今日もサイコー☆に楽しくって、面白かった♪アイキ♡の稽古☆