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胸熱🔥な試合
ココ☆にしかない！唯一無二！の空手道場☆・・・たっくさんの！「教え☆」と「学び☆」と「不思議♪」をいただきました♪
型動画(審査項目)基本型⑥ 太極初段
心を整える
稽古動画 新発寒教室 札幌市手稲区空手
背中を見せる
元ヤン☆と現ヤン☆！？のお二人☆から・・・いろんなこと☆を学ばさせていただきました♪
「脳の中のこびと（ホムンクルス）」？？・・・いろんなこと☆が、ぎゅ〜っと！凝縮されている！咲心空手☆
ピンアン初段 型⑤ 型動画(審査項目)
一般部稽古&少年部昇級審査会
「本」と「意識」と「心」の話♪・・・学校や会社では教えてくれない！超〜！深イイ話☆で盛りだくさん♪
ピンアン五段 型④ 型動画(審査項目)
頼り甲斐のある先輩たち
抱っこしていた子が。。。
ピンアン四段 型③ 型動画(審査項目)
T-1リーグ戦
【ラウンドパン】業スーのパイシートとアップルシナモンで大失敗。。。情けなくて涙
【空手上達法】上達するには？
これからの空手の話：【マウントの取り合いはダサすぎる】
「歯止め」が効かなくなる前にやめろ！⚠️：空手と親子 〜指導者編〜
「これからの空手」の話：【怪我への対処（前編）】
「これからの空手」の話：〜どうして当てる空手と当てない空手があるの？〜
【空手の帯色】順番や意味は？子どもと大人で違うの？黒帯をとったらずっとそのまま？
天志魂
優しい
やりやすい
アジサイの挿し木が成功したけど…3歳児姫、王子のサポート頑張りました！
昨日の自分より
前立ち
黒糖レーズン角食パンと5歳児王子☆空手の形で初の銅メダル！！
【注目】新〇コ〇ナワ〇チンは薬害、国を提訴
【早くして！】予言的中！サプリが狙われた（ビタミンDは超重要）
【YouTube】【台湾高雄】劉家酸菜白肉鍋、左營曾子店
【ラーメン写真】ラーメン二郎、環七新新代田店、小豚ラーメン1000円
【TVや新聞はスルー？】パ〇デミック条約反対、池袋で2万人
【YouTube】【二郎系ラーメン】自家製麺223、大ラーメン950円野菜マシマシ味玉100円
【マ〇ー・テレサの闇】有名だけど忘備録として
【農薬に注意】リンゴの思い出。先生は正しかった
【タイムカプセル記事】阿蘇山、四万十川、奈良県、ソーラーパネル
【YouTube】【台湾台北】飯館兒
【実話】古代の遺物が失われた
【重要】欧米型の目標達成型成功哲学は日本人に合わない？
【YouTube】【自重トレーニング】筋トレ、胸筋（弱）
【二郎系ラーメン】蓮爾（はすみ）登戸店、限定「一番太くて長い」麺
【厳重注意】自分軸！恐怖をあおる報道に洗脳されるな
