長谷川穂積

【50代/朝イチ】自分に優しい時間

【50代/休日】朝イチのしあわせ！

違っててよかった、と学び

やっぱり昨日は暑かった、とお初

あら、と、あらあらどちらから？

土日はあっという間

しっぽり、と、きっと食料難

成長過程並列

28度は失敗だった

全日本大学駅伝東海地区選考会へ行ってきた

見つめられて、誘われて

メリハリのある梅雨だそうで

タイミングと、表と裏

底、どこいった？

日曜日のあれこれ

笑顔☆になる合気技☆・・・不思議で♪不思議で♪たまりませ〜ん♪

”ガチ愛魂♡”が働いて・・・

超〜！深イイ教え☆たっぷりの稽古♪・・・「アイキ♡」のスゴさ☆と不思議さ♪に、鳥肌が止まりません！♪w

咲心空手☆で「猫背」が治っちゃった♪・・・そんなボクは少しずつ、より良く☆なれています♪

深イイ教え☆満載の！アイキ♡の稽古♪・・・理想の自分☆へ、レッツゴー！♪

「簡単なモノほど、奥が深いんだヨ♪」・・・新たな気付き☆があった！一人稽古♪

気付きがあった稽古☆・・・「受け身」じゃなくて、「積極的」に！稽古に励むゾ〜☆

歓ばせたいんだ・・・

見上げてごらん♪

凸が凹に教えるナイハンチ道☆

「ナイハンチ道☆」と「愛魂道♡」やりませんか？

「内歩進」って、超〜！奥が深い☆☆☆・・・あまりの深さ！とパワー☆にビビっちゃいました♪w

ボクの新里先生love♡

空手とアイキ♡と教え☆たっぷり！の・・・深イイ！稽古☆

「ナイハンチ道☆」始まる・・・