レスリングブログ村 過去記事

今週も、各種タックルやグランドの基本技の練習が中心のメニューでした。ミニレスでは、基礎体力を高めるメニューや基本的な技術を磨くための練習がメインです。基本的なテクニックを磨くことは、レスリングのあらゆる局面で役に立ち、総合的なレスリング力の向上につながります。遠回りなようでも、こういう地道な練習が結果にながって来ます。