発寒教室 札幌市西区空手
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手稲教室 札幌市手稲区空手
3日前
西町教室 札幌市西区空手
4日前
星置・明日風教室 札幌市手稲区空手
5日前
屯田教室 札幌市北区空手
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稽古動画 宮の沢教室 八軒教室 麻生教室 札幌市空手
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発寒教室 札幌市西区空手
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稽古動画 前田教室 手稲教室 札幌市手稲区空手
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新発寒教室 札幌市手稲区空手
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西町教室 札幌市西区空手
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屯田教室 新琴似・新川教室 札幌市北区空手
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体裁き初段 型⑦ 型動画(審査項目)
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ナイハンチ 型⑥ 型動画(審査項目)
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稽古動画 新発寒教室 札幌市手稲区空手
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西町教室 札幌市西区空手
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第24回全少新潟県予選会入賞者一覧
4日前
第24回全少新潟県予選会の記録(組手競技)
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第24回全少新潟県予選会の記録(形競技)
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第24回全日本少年少女空手道選手権大会新潟県予選会
7日前
さぁ明日は全少予選
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第60回東日本大学空手道選手権大会記念祝賀会と朝ドラ
10日前
第60回東日本大学空手道選手権大会
19日前
パワーラインセミナー
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令和6年度十日町市スポーツ少年団入団認定式
25日前
誠拳会組手練習会
28日前
段位証書授与式
29日前
WELCOME 出稽古
日本空手道連合会新潟県協議会主催錬成大会
新潟県連ジュニア強化練成大会 兼 令和6年度全中予選シード決め大会
誠拳会組手練習会
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いじめない、いじめられない!!沼ノ端教室☆
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新聞、雑誌掲載!! 沼ノ端コミセン教室☆
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極カップ 第三部☆
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極カップ 第二部☆
6日前
第一部結果速報☆
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極カップ 第29回北海道空手道選手権大会☆
10日前
お知らせ☆
17日前
沼ノ端教室 結果を出してこその努力☆
22日前
お知らせ&西町教室☆
24日前
第2回極真統一全日本大会写真館☆挑戦し続ける!!
24日前
金曜日 沼ノ端教室☆背中を見せる…
26日前
第2回極真統一全日本大会☆
27日前
水曜日 沼ノ端教室☆誰よりも長く続けた結果…
28日前
苫小牧空手 西町教室☆ 落胆や絶望の中で…
塚本道場昇級審査会 トーナメント発表☆
1日前
【新千里支部 5月16日🌈】
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【新千里支部 5月15日💪】
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【新千里支部 ファミリー親睦会🍀】
8日前
【新千里支部 5月9日🤲】
9日前
【新千里支部 5月8日👍】
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【拳実会様主催 第9回近畿空手道選手権大会👊】
15日前
【新千里支部 強化稽古👍】
16日前
【顕正会館様に出稽古🐉】
19日前
【井上道場様主催の月例組手会👊】
20日前
【中井道場主催にスパーリング会👊】
22日前
【新千里支部 4月25日👊】
23日前
【新千里支部 4月24日👊】
25日前
【第二回オープントーナメント全日本極真空手道選手権大会👊】
29日前
【新千里支部 4月18日🌸】
【新千里支部 4月17日😊】
【改訂版】書籍紹介(漫画):北神伝綺〜「裏・遠野物語」の真骨頂〜
ももどり駅前食堂@盛岡 (辛美味ももどり ほか)
岩手名物語り:改訂版「わんこそば」〜真心と気合いのこもったもてなし文化〜
【ひっつみ汁】岩手の郷土食の代名詞
かどしげ農園 カキ氷店@盛岡 (りんごかきごおり)
岩手名物語り:改訂版 〜【盛岡冷麺】その始まり&いかにして広まったか〜
二泊三日、岩手県グルメ旅!③世界遺産の街、平泉へ!
二泊三日、岩手県グルメ旅!①盛岡市内観光!
岩手伝説語り:〜鬼と神、そして祭り(改訂版)〜
岩手名物語り:「わんこそば」〜真心と気合いのこもったもてなし文化〜
岩手怪異語り:「座敷童」幼な子の招福神(改訂版)
栗駒山 2021年5月 (岩手県 一関市)
岩手名物語り:映画紹介「宮澤賢治 その愛」(1996年 松竹)
岩手名物語り:「銀河鉄道の夜 〜ブルカニロ博士編〜 」
岩手名物語り(人物編):「宮沢賢治の食生活」変則的&哲学的菜食主義者(ベジタリアン)
この目に見えない世界での闘い・・・
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「空手の型☆」は、やっぱり超〜!深い☆・・・「草書体」のよーな型☆を目指して!今日も型☆を練り込むゾ♪
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アナタの望み☆
4日前
笑顔満開☆のアイキ♡の稽古♪・・・やっぱり、笑いながら♪稽古をするのが、一番!楽しい〜♪
5日前
空手の型ってスゲー!だろ?
6日前
「ブルース・リー☆」と瓜二つの体☆・・・「タローBODY☆」を!手に入れるゾ〜☆
8日前
ボクの師匠☆は、この世に唯一人!・・・いっぱい!泣いて、いっぱい!笑いながら…ボクはこの道☆を歩み続けます♪
8日前
やってやろーじゃないの。w
9日前
笑顔で過ごせる空手☆
10日前
「ナイハンチ道☆」始動♪・・・いよいよ、咲心館は…「達人☆だらけの♪超〜!すげぇ〜!空手道場☆」に成っちゃうみたいです♪
10日前
もう一度・・・あの日の心へ
12日前
ククリヒメちゃま♡の使い☆
13日前
「不思議♪」&「異次元☆」な…超〜!スゴ☆技!大連発動画☆・・・「達人化計画☆」、始動中♪
13日前
”師の型”を学び続ける。
16日前
八方美人☆は卒業する。
3日前
宮地道場のつぶやきログ240430
9日前
【江田島】空手体験会のお知らせ 2024年5月
10日前
第6回全日本伝統派防具付空手道選手権大会
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第11回中国スパーリング交流会に参加してきた
【庭BBQ教】マイクロストーブを 使って炭火焼き鳥
宮地道場のつぶやきログ240331
【江田島】空手体験会のお知らせ 2024年4月
第10回中国スパーリング交流会に参加してきた
宮地道場のつぶやきログ240229
空手体験会のお知らせ 2024年3月
第9回中国スパーリング交流会に参加してきた
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空手体験会のお知らせ 2024年2月
宮地道場のつぶやきログ231231
空手体験会のお知らせ 2024年1月
14日前
2024年度5月度のスケジュールについて
2024年度4月度のスケジュールについて
2024年度3月度のスケジュールについて
2024年度2月度のスケジュールについて
2024年度1月度のスケジュールについて
2023年度12月度のスケジュールについて
2023年度11月度のスケジュールについて
2023年度10月度のスケジュールについて
2023年度9月度のスケジュールについて
2023年度8月度のスケジュールについて
2023年度7月度のスケジュールについて
2023年度6月度のスケジュールについて
春の無料体験会開催中
2023年度5月度のスケジュールについて
2023年4月度スケジュールについて
4日前
札幌の体育館にて空手の練習会をします【全年齢可能・参加自由】ご参加お願いいたします<(_ _)>押忍!
半年くらい前から【ジム[FIT365]さんに通っております】行った感想やマナー、トレーニングについてなど
最近の筋トレのお話「ジムの良いところ!関節の痛みをなくし永遠に成長する!膝の痛みをなくする!中高年の膝の痛み解決!✨」
最近の筋トレ【2023ー6月】のわたしと【山口雄起】兄貴との出会い
最近の筋トレ【2023ー6月】のわたし
空手とオリンピックについて最近思ってること【オリンピック競技正式採用について】
最近の筋トレの話【筋バナ】ベンチプレスの肩の故障と、その対処方法について!
最近「筋トレ」再開してます!「筋トレ後の栄養摂取について!」「分割法か全身法か!?」空手やスポーツなどとの両立!
空手【オリンピック】を見て思うこと!
子供に空手を習わせる時に思う事シリーズ【空手って稼げるの?】について考えてみる
心の中のヒーローについて【番外編】その過程で予備知識や、仮想体験もできる!YouTubeの世界には、努力と根性のヒーローは存在しない!
心のヒーローについて【空手せもっち】心の中のヒーローがその人を強くするのだっ!
空手自主練習時の【移動基本練習のバリエーション】
【COBRA KAI(コブラ会)】最高っ!!コブラ会さいこーっ!!(海外空手ドラマ【コブラ会】のおすすめ)30年超しの名作ベスト・キッドの続編!!
最近の筋トレっ!筋肉量の増加について!サプリメントのこと!
空手ファン注目!空手道関連グッズを厳選紹介
空手の帯 結び方 写真でわかる手順解説
空手ダイエットの魔法 健康と理想のボディを手に入れる方法
空手の型 基本の「普及型Ⅱ」を図解でわかりやすく解説!分解図付き
空手の基本技術 正拳突きの要点と習得法
空手の基本「普及型Ⅰ」を図解でわかりやすく解説!分解図付き
上地完文の遺産 異彩輝く上地流の誕生
「虚実」とは? 孫子の戦略と空手の智慧
琉球舞踊と沖縄空手 武道と芸能の美しい調和
「受け」こそ空手の基本 空手の受けの基本を徹底解説! 【下段払い】図説有
「受け」こそ空手の基本 空手の受けの基本を徹底解説! 【中段 外受け】図説有
「受け」こそ空手の基本 空手の受けの基本を徹底解説! 【中段 内受け】
「受け」こそ空手の基本 空手の受けの基本を徹底解説! 【上げ受け編】
空手の先駆者 喜屋武朝徳の功績と歴史的な足跡
喜友名諒 その輝かしい経歴と流派 「劉衛流」について
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胴回し回転蹴り講座/栗坂陽菜太
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Masters KARATE GP2024/菱川晋作VS安廣一哉/LIVE配信
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Masters KARATE GP2024/全日本マスターズ空手道選手権大会 ジュニアの部
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全日本マスターズ空手道選手権大会/井本先生出場!
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蹴り技クラススタート!
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強化クラスのお知らせ
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岡山空手合同稽古
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キッズ修斗 神戸大会
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木曜柔術START!in岡山
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麻原将平JADE選手稽古に参戦
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全関西空手道選手権大会2024
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春季柔術甲子園2024
ゴールデンウィークお休みのお知らせ
春の審査会のお知らせ
フィジカル面は幸田トレーナーにお願いしました/元空手王者対決への道
Nightmare 2-7 ― Human being's abilities
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象徴夢 1002 ― 脚立
12時間前
Nightmare 2-3 ― Lessons in life
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象徴夢 1001 ― 再会
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Nightmare 2-2 ― Communal dream space
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Nightmare 2-1 ― Movie showing period
4日前
随筆 187 ― 内側のマスター
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象徴夢 1000 ― 配られたカード
4日前
象徴夢 999 ― 弓道
5日前
警告夢 86 ― スマホ
5日前
Nightmare 2-6 ― Oriental Martial Arts
5日前
Nightmare 43 ― Sara's Departure
5日前
続・霊的修行者とマスター
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逆転劇
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象徴夢 998 ― ディナーパーティー
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普通の柔道練習日
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新しい自転車 GIOSミストラル入荷
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DIY 畳からフローリングへ こんなに苦労するとは
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仕事で肩を痛めました
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献血65回目 豊橋赤十字で
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ジョグ鉄・飯田線 東栄駅から中部天竜駅まで 2
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ジョグ鉄・飯田線 東栄駅から中部天竜駅まで 1
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ジョグ鉄・飯田線 本長篠駅から東栄駅まで 2
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ジョグ鉄・飯田線 本長篠駅から東栄駅まで 1
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献血64回目は爆睡
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DIY ホームセンターを往復4回
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息子のロードバイク
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自転車を注文しました
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指を咥えて見ているだけの練習4
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指を咥えて見ているだけの練習3
良好な成長のために 15 身長測定:椎間板の老化
良好な成長のために 14 身長測定:成長量の管理
良好な成長のために 13 身長測定
良好な成長のために 12 「無意識」のウソ
良好な成長のために 11 「無意識」の保護
良好な成長のために 10 難敵:「無意識」
良好な成長のために9 まとめ
言葉が通じない「体」(良好な成長のために 8)
心・技・体(良好な成長のために 7)
運動は停止で制御(良好な成長のために 6)
骨を伸ばす負荷(良好な成長のために 5)
骨を伸ばす効率を上げたフォーム (良好な成長のために 4)
「やりにくい」と「難しい」の違い (良好な成長のために 3)
身トレの理論の概要 (良好な成長のために 2)
良好な成長のために(1)
基本的な礼儀
発寒教室 札幌市西区空手
この目に見えない世界での闘い・・・
「空手の型☆」は、やっぱり超〜!深い☆・・・「草書体」のよーな型☆を目指して!今日も型☆を練り込むゾ♪
護身技
手稲教室 札幌市手稲区空手
一つ一つの技を丁寧に
西町教室 札幌市西区空手
空手の型 スパニッシュオムレツ 萬珍楼の海老焼売と肉焼売
笑顔満開☆のアイキ♡の稽古♪・・・やっぱり、笑いながら♪稽古をするのが、一番!楽しい〜♪
星置・明日風教室 札幌市手稲区空手
チセ指導員 昇段組手審査
空手の型ってスゲー!だろ?
「ブルース・リー☆」と瓜二つの体☆・・・「タローBODY☆」を!手に入れるゾ〜☆
屯田教室 札幌市北区空手