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無垢フローリングのDIY
長年、 何の手入れもしていなかった フローリング 最初は 無垢材のナチュラルな いい雰囲気やったけど 今や小汚い床に様変わり。 そこで、 無垢材だからで…
2025/06/29 01:39
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上地完文の遺産 異彩輝く上地流の誕生
琉球舞踊と沖縄空手 武道と芸能の美しい調和
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空手の哲学 其の二「人に打たれず 人打たず」
空手着の起源から、道着選びと洗い方まで徹底解説
空手の帯の色と段位 歴史と伝統に迫る
Origin of Karate
松村宗棍 琉球王国の偉大な武術家の伝説
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第31回空手道住吉塾交流演武大会
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稽古場所変更のお知らせ（2025年8月～）
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2025年度6月度のスケジュールについて
第10回近畿空手道選手権大会（主催：拳実会）結果
【第10回近畿空手道選手権大会開催！】5月6日（火・祝）堺市で熱き戦いが繰り広げられます！
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2025年度5月度のスケジュールについて
2025年度3月度のスケジュールについて
【空手家必見】「英国騎士道事件」から学ぶ武道経験者の責任と正当防衛の限界
2025年度2月度のスケジュールについて
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2024年度10月度のスケジュールについて
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仕事のパフォーマンスを上げる！格闘技で脳を鍛える理由
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”身体を硬める稽古”と”身体を緩める稽古☆”・・・元気☆でパワフルな漢☆になるゾ！
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新たな自分☆と出会うための・・・第一歩！☆
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今一度！”秘伝の書☆”を読み返して観てほしい♪
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”情熱の炎”を伝えられる・・・”熱い漢”になるゾ☆
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約一年ぶり＆人生初のミット打ち・・・その結果はッ！？
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「毎日同じ日はなくてさ。初めて迎える明日という日が歓びで満たされますよーに♪」
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「いつまでも在ると思うな・・・」
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伝えることは一つ！
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全力テンショウ！・・・”呼吸”には…スッゴい！パワー☆が秘められている☆みたいです♪
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第23回中国スパーリング交流会に参加してきた
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第6回錬和舘空手道選手権大会 宮地道場の結果
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門下生と冬合宿！？ ポップアップテントで冬キャンプしてみた 広島県江田島市 真道山キャンプ場
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