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ブログ村とはIDが異なります
9日前
楽したがりの猿とパニックモンスター｜先延ばし癖を変える行動習慣
25日前
熱中症の本当の原因は？：暑さに負けない身体づくり
29日前
仕事のパフォーマンスを上げる！格闘技で脳を鍛える理由
【恐怖に勝てないあなたへ】打たれ強いメンタルは鍛えられる
「やる気」は無くて大丈夫：意志力弱くても続ける仕組み作り
「格闘技」と「武道」って違うの？同じなの？
塩は体に悪いは嘘！？：GHQの塩規制と自然塩の驚きの効果
主婦こそ殴ってスッキリ!?キックボクシングでストレス解消
お昼ごはんのあとが太りやすい？脂肪をためない正しい対策法
武道と清和源氏：八幡太郎義家と多田神社の歴史
褐色脂肪細胞を増やす運動法：キックボクシングで代謝アップ
ストレスで太るのはなぜ？「脂肪燃焼」と「交感神経」の関係
仏教・神道と武道の精神的なつながり：空手の源流をたどる旅
つま先は「見えない司令塔 」｜姿勢・力・美しさを操るカギ
丹田とは？現代解剖学で丹田を徹底解説
2日前
至福のひととき♡・・・今日の稽古も、めちゃ楽しみだッ♪
4日前
”ゆっくり丁寧に稽古をやる”・・・自分を”味わう”ゾ〜♪
8日前
超覚醒☆した師匠の技☆は・・・とにもかくにも！スゴ☆過ぎたっス！！！w
9日前
元気で、大きくて、キレイで、素敵な・・・”実☆”にな〜れ♪
10日前
”カタカムナ”と愛魂♡
11日前
カッチョイイ漢☆になるために！・・・変わり続けるゾ♪
12日前
変り続け…ってイイな
16日前
”身体を硬める稽古”と”身体を緩める稽古☆”・・・元気☆でパワフルな漢☆になるゾ！
17日前
バカになれ。
19日前
新たな自分☆と出会うための・・・第一歩！☆
22日前
今一度！”秘伝の書☆”を読み返して観てほしい♪
23日前
やめられない♪とまらない♪・・・”秘伝の書☆”
25日前
”情熱の炎”を伝えられる・・・”熱い漢”になるゾ☆
25日前
たった一つの相思相愛・・・
26日前
自分を”深堀り☆”するゾ！・・・チョーカッケェ！”達人☆”になるために。
2日前
2025年 全日本ジュニア空手道選手権大会が開催されます。
15日前
稽古場所変更のお知らせ（2025年8月～）
2025年度6月度のスケジュールについて
第10回近畿空手道選手権大会（主催：拳実会）結果
【第10回近畿空手道選手権大会開催！】5月6日（火・祝）堺市で熱き戦いが繰り広げられます！
【第10回近畿空手道選手権大会開催！】5月6日（火・祝）堺市で熱き戦いが繰り広げられます！
2025年度5月度のスケジュールについて
2025年度3月度のスケジュールについて
【空手家必見】「英国騎士道事件」から学ぶ武道経験者の責任と正当防衛の限界
2025年度2月度のスケジュールについて
2025年度1月度のスケジュールについて
2024年度12月度のスケジュールについて
2024年度11月度のスケジュールについて
2024年度10月度のスケジュールについて
2024年度9月度のスケジュールについて
空手護身術大会
空手の型 基本の「普及型Ⅱ」を図解でわかりやすく解説！分解図付き
空手の基本「普及型Ⅰ」を図解でわかりやすく解説！分解図付き
上地完文の遺産 異彩輝く上地流の誕生
琉球舞踊と沖縄空手 武道と芸能の美しい調和
「受け」こそ空手の基本 空手の受けの基本を徹底解説！ 【下段払い】図説有
「受け」こそ空手の基本 空手の受けの基本を徹底解説！ 【中段 外受け】図説有
「受け」こそ空手の基本 空手の受けの基本を徹底解説！ 【中段 内受け】
「受け」こそ空手の基本 空手の受けの基本を徹底解説！ 【上げ受け編】
空手の先駆者 喜屋武朝徳の功績と歴史的な足跡
松茂良興作の武勇伝―泊手中興の創始者が描く琉球から明治の武道史 【泊手系統図掲載】
極真空手 vs 伝統空手 歴史、特徴、そして選択のポイント
伝統の武器術「琉球古武道」！ その起源と武具の特徴を探る
【 糸洲安恒 】 空手道の未来を切り開いた男「糸洲十訓」の教えとは
奥義「ナイハンチ（ナイファンチ）」を極める 空手の奥深い世界
