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無垢フローリングのDIY
長年、 何の手入れもしていなかった フローリング 最初は 無垢材のナチュラルな いい雰囲気やったけど 今や小汚い床に様変わり。 そこで、 無垢材だからで…
2025/06/29 01:39
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第31回空手道住吉塾交流演武大会
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宮の沢教室 八軒教室 麻生教室 土曜日空手
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新発寒教室 札幌市手稲区空手
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西町教室 札幌市西区空手
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星置・明日風教室 札幌市手稲区空手
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発寒教室 札幌市西区空手
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前田教室 手稲教室 札幌市手稲区空手
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発寒教室 札幌市西区空手
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第23回中国スパーリング交流会に参加してきた
【江田島】空手体験会のお知らせ 2025年6月
第1回春季国際武術交流大会 宮地道場の結果
【江田島】空手体験会のお知らせ 2025年5月
第3回近畿中国四国地区硬式空手道選手権大会 宮地道場の結果
第22回中国スパーリング交流会 【ダイジェスト】
第6回錬和舘空手道選手権大会 宮地道場の結果
【江田島】空手体験会のお知らせ 2025年4月
第21回中国スパーリング交流会に参加してきた
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【江田島】空手体験会のお知らせ 2025年3月
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第20回中国スパーリング交流会に参加してきた
門下生と冬合宿！？ ポップアップテントで冬キャンプしてみた 広島県江田島市 真道山キャンプ場
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塩は体に悪いは嘘！？：GHQの塩規制と自然塩の驚きの効果
主婦こそ殴ってスッキリ!?キックボクシングでストレス解消
お昼ごはんのあとが太りやすい？脂肪をためない正しい対策法
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褐色脂肪細胞を増やす運動法：キックボクシングで代謝アップ
ストレスで太るのはなぜ？「脂肪燃焼」と「交感神経」の関係
仏教・神道と武道の精神的なつながり：空手の源流をたどる旅
つま先は「見えない司令塔 」｜姿勢・力・美しさを操るカギ
丹田とは？現代解剖学で丹田を徹底解説
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”身体を硬める稽古”と”身体を緩める稽古☆”・・・元気☆でパワフルな漢☆になるゾ！
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バカになれ。
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新たな自分☆と出会うための・・・第一歩！☆
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約一年ぶり＆人生初のミット打ち・・・その結果はッ！？
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「毎日同じ日はなくてさ。初めて迎える明日という日が歓びで満たされますよーに♪」
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「いつまでも在ると思うな・・・」
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”空手”だけは、絶対に！手離すもんか！・・・いつまでも、楽しみながら♪励み続けるゾ☆
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空手の”なぜ？”を教えてくれるのは・・・ココ！咲心館☆だけ♪
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伝えることは一つ！
23日前
全力テンショウ！・・・”呼吸”には…スッゴい！パワー☆が秘められている☆みたいです♪
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稽古場所変更のお知らせ（2025年8月～）
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2025年度6月度のスケジュールについて
第10回近畿空手道選手権大会（主催：拳実会）結果
【第10回近畿空手道選手権大会開催！】5月6日（火・祝）堺市で熱き戦いが繰り広げられます！
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2025年度5月度のスケジュールについて
2025年度3月度のスケジュールについて
【空手家必見】「英国騎士道事件」から学ぶ武道経験者の責任と正当防衛の限界
2025年度2月度のスケジュールについて
2025年度1月度のスケジュールについて
2024年度12月度のスケジュールについて
2024年度11月度のスケジュールについて
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つくば空手教室に新しい仲間が増えました
牛久空手教室に新しい仲間が増えました
JKJO全関東空手道選手権大会2025
【2025年3月】昇級審査
第10回フルコンタクトジュニア空手道チャレンジカップ
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第8回東日本空手チャンピオン王座決定戦2025・第8回関東ルーキーチャンピオン空手道選手権大会
【2025年】フルコンタクトジュニア空手道チャレンジカップ開催のお知らせ
牛久空手教室に新しい仲間が増えました
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【2024年11月】昇級審査
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文部科学大臣杯 第18回JKJO全日本ジュニア空手道選手権大会
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