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1日前
太極拳の節節貫穿～西洋科学的に。。。
2日前
気功的足腰強化《八部金剛功》。。。
3日前
肘のツボ～少海の効能。。。
4日前
オフィスでの疲労回復に…いかがでしょう？
5日前
放松の基本的な要素。。。
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体幹部〜鍛える&効果。。。
7日前
拳理の体感～今日の映画は「砂の器」。。。
8日前
中国サイトでの背中側稼働＆ウォーミングアップになる養生功。。。
9日前
湿度が高くてダルい～時には、こんな動作を。。。
10日前
内功必修，“内圧練脊柱”～袁和平監督の武術映画も。。。
11日前
身体柔軟効果。。。
12日前
肩胯為根，手足為梢～あ、映画「イーグルハンター」も。。。
13日前
身法が正しくなると胴体部内圧で全身稼働するように。。。
14日前
筋肉を柔らかく～ジャッキーチェンの少林寺も。。。
15日前
中国太極拳サイト系〜丹田（腹圧）稼働効果。
3日前
最新の大阪メトロのあれ？東京はまだ先の話なの？！
5日前
【国際カップル旅】あべのハルカス＆高級串カツ！大阪1日観光レビュー
7日前
双子パンダ、レイレイ＆シャオシャオに会えるのはいつまで？上野動物園に行ってきた
8日前
アメブロで大学の友人と繋がれた！アクセス解析でわかった嬉しい理由
8日前
【京都の美味しいもの】豆餅・湯豆腐・そば・つけもの・ばら寿司の名店まとめ
11日前
【大阪万博】これから行く人必見！失敗しないための実践報告です
【ニューヨーク】無料で美術館巡り
【楽天マラソン】のタイミングで3つのアイテムを補充してます！
【ニューヨーク】在住中に住んだ場所とエリアについて
【ニューヨーク滞在記】地下鉄なう
CHROME HEARTS クロムハーツ ニューヨーク 旗艦店は真のラグジュアリー！
世界に一つだけの輝き！ダイヤモンド原石からのスペシャルカット☆彡
モロゾフのバレンタインデー限定『キツネとレモン』今年もゲット！
【三井住友銀行】日本語ができないと口座開設できません！
非常用持ち出し袋の保存食、5年経過する前に試食！
1日前
残席2名迄！ 20周年祝・感謝を込めて 期間限定で 入会金無料キャンペーンを開催します♪
2日前
丹田呼吸で健康体になる！強烈な気を放出する楊式秘伝太極拳 IN埼玉 今年の練習仲間募集
3日前
ゆるりん太極拳教室スタート！本物の【気】の太極拳を学びたいあなたへ
不思議な太極拳〜鄭子太極拳青空講習会を都内で開催します！
太極拳で片頭痛も改善していく
太極気功養生教室では今年の練習仲間を受付中！無料お試し体験もあります*;(^o^)/*
”昨晩の練習 基本での効果を推手で皆さんと試してみた！彎腰鬆筋編”
”これから年齢を重ねる予防として太極拳の練習のお勧め”
古い何かの捨てさらなければならないこと
”老若男女関係なく練習できる衰えない太極拳の力とは！”
”鄭子太極拳推手訓練の一部 ニュージーランドのご自宅で”
”鄭子太極拳推手講習会を開催しました”
不思議な〜♪鄭子太極拳推手集中講習会
「引き寄せ」を超えるメソッドTUFTY
新年の願いごとについて
八極八卦練技拳社からのお知らせ！！noteへの移行について
連絡！！2022年5月1日
八極八卦練技拳社noteの教習用記事（有料）の活用法！！
震脚と威力！！李書文八極拳の震脚のやり方と発勁技法
八極拳の蹍歩！！李書文八極拳の歩法！！
太極拳や気功で練習する站椿功と瞑想！！無極椿の練習法
立身中正の解説！！太極拳や気功のための、基本的な姿勢の作り方
中国武術の「虚歩」と「七星歩」の解説！！李書文八極拳の「虚式」と「七星式」という架式！！
中国武術の「括面脚」についての解説！！秘伝の身法となる基礎練習法
中国武術の擺脚の解説！！秘伝の身法につながる基礎練習法！！八極拳や八卦掌の技
中国武術の「四六歩」と「玉環歩」の解説！！李書文八極拳の「四六式」と「玉環式」という架式！！
4月、5月、6月の練習日程！！中国武術・八極八卦練技拳社・東京板橋教室
中国武術の「弓歩」（弓箭式）の解説（初級編）！！李書文八極拳の架式（歩形）の練習法！！
中国武術と格闘技の蹴り技の違い！！中国武術の基本的な蹴り技の解説！！
馬歩站椿（騎馬式）の練習法の解説〈初級編〉！！李書文八極拳の基本練習にして、秘伝練習
12日前
太極拳 リラクゼーションズ 5 4th
個人指導を行う
日常的から非日常的な動きへ 普段太極拳教室で練習している搂膝拗歩で試してみた！
鄭子太極拳の型による転換の角度や位置の重要性についての一例 単鞭編
昨晩の練習の一部 リラックス効果とは⁉️太極拳は全身が陰陽変化の一例
香港でランチ
昨晩の練習 基本での効果を推手で皆さんと試してみた！彎腰鬆筋編
これから年齢を重ねる予防として太極拳の練習のお勧め
広島へ行き太極拳指導
昨日都内にて河南忽雷架一般公開練習会を開催しました！
老若男女関係なく練習できる衰えない太極拳の力とは！
個人指導をしました
ニュージーランドでの修行 意と気こそが太極拳
ニュージーランドでの朝のトレーニング
鄭子太極拳推手訓練の一部 ニュージーランドのご自宅で
カスタム推薦で新発見！ブログみるアプリの魅力を体験レビュー - お前ら、文句言うな！
9月の練習日程・伝統楊式系健気服扇功社・東京板橋教室
7月、8月の練習日程
連絡
連絡！！
連絡！！
4月、5月、6月の練習日程！！太極拳・伝統楊式系健気服扇功社・東京板橋教室
太極拳の十三勢と太極拳の字訣！！太極拳・伝統楊式系健気服扇功社・東京板橋教室
3月、4月、5月の練習日程！！太極拳・伝統楊式系健気服扇功社・東京板橋教室
太極拳の套路（型）の理解に必要な「具体」と「抽象」！！推手練習の必要性
中国武術の剣術！！崑吾剣（昆吾剣）の練習風景の動画
2月、3月、4月の練習日程！！太極拳・伝統楊式系健気服扇功社・東京板橋教室
太極拳の剛的風格と柔的風格！！継承者の特性による剛柔の割合！！
太極拳による精神と肉体の融合！！中国思想と「魂」と「魄」の概念
1月、2月、3月の練習日程！！太極拳・伝統楊式系健気服扇功社・東京板橋教室
太極拳の「氣」の概念と言葉の捉え方！！
6月1日は全日本プロレスの仙台大会
5.24（その2）新日本アクリエひめじ
【GCW】ドリュー・パーカーが復帰後初来日決定！7月ジャパンツアーに新たに3選手を追加発表【GCW JAPAN TOUR 2025】
アティカス・クーガー（Atticus Cogar）
【GCW】アメージング・レッド、マイク・サンタナが復帰 7.19コニーアイランド大会「BASH AT THE BALLPARK」開催
武藤敬司が突然トイレで「イ～ヤァオ！」と絶叫 それを目撃したケンコバは「いかなる時でもプロレスラーなんやな」
5.24（その1）新日本アクリエひめじ
今年17回目の仙女サークル、岩田美香先生、愛海先生が指導！
5.22（その2）新日本エディオンアリーナ第二競技場
47歳のプロレスラー・橋本友彦、がん再発で休業 西洋医学での治療は困難との宣告も「絶対にリングに戻ってきます」
【GCW】アメージング・レッド、マイク・サンタナが復帰 7.19コニーアイランド大会「BASH AT THE BALLPARK」開催
マット・トレモント （matt tremont）
【GCW】アレック・プライスが初来日！ジャパンツアーに向け追加参戦選手5名が発表【GCW JAPAN TOUR 2025】
【GCW】山下実優がタッグ王座に初挑戦！ビリー・スタークスとの新タッグでYNDPに挑む──6.22カンザスシティ大会『TAKE A PICTURE』
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