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  • 24式太極拳:左右穿梭、海底針、閃通背by李徳印老師。。。

    中国武術発展(?)の為に作られた規定拳…普及初期に活躍した李徳印老師の「左右穿梭、海底針、閃通背」解説を改めて。24式太極拳、第7組の三つの動作を続けます...

    takeichi3

    北京で太極拳

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  • 大雁気功…要領等。。。

    初めて、正式に習った気功は大雁気功~その映像を久しぶりに見て、改めて動作などの資料を見直していました。1980年に道家秘伝だった大雁気功を、国民の健康の為...

    takeichi3

    北京で太極拳

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  • ふたつめなら より 個性を

    暖かいお茶で ほっこりする 季節です   茶葉に お湯を注いで 待つ時間   忙しいときでも  このときばかりは 一息 つきたいですね   さて お茶を飲むた…

    天鼓(tenco)

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  • 事務職にお勧めストレッチ「易筋経:摘星換斗」by

    北京中医薬大学教授「曲黎敏」による易筋経「摘星換斗」と「倒曳九牛尾」の解説です。第四式:摘星換斗この動作は頸椎の故障に効果があります。先に摘星~それから上...

    takeichi3

    北京で太極拳

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  • 1-19-2021

    1-19-2021

    kentarou

    横浜 太極拳倶楽部徒然

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