今日は、中野駅近くの公園で午前練習。樹木があると、気温が穏やか～というか心地よい練習が出来ます。マレーシアの陳式太極拳総会30周年記念の映像。。。今日の練...
楽天ROOMでも イロイロ紹介してます 毎年 ときおり聞く 「10年に1度の」のニュース いつからいつまで ではなく 夏は常に どんどん暑くなっていき…
暑い中参加されてご苦労さまでした🌞本日参加された人から一部感想のコメントをいただきました。『本日は渾元椿より始まり、鬆身五法、基本立ち、套路を軽くやり、推手へ…
車なしOK！東京から電車・高速バスで行ける人気アウトレット4選。
東京から公共の交通機関を利用してアウトレットに行きましたのでしかも4箇所制覇 Pros & Cons（良い面と悪い面）を個人的感想として簡単にまとめました …
あ゛あ゛あ゛ぁぁぁ～叫びたくなる全日本までもうあと…2週間を切ったんでアリマス何年やっても全く慣れないよぎっくり腰やったせいで足腰の調子が悪すぎて正直今年は充…
残席2名迄！ 20周年祝・感謝を込めて 期間限定で 入会金無料キャンペーンを開催します♪
太極気功養生教室はついに開講20周年をむかえることとなりました。皆様の日頃のご愛顧に感謝をこめて、今回期間限定で入会金無料キャンペーンを開催します！！ 残席2…
湿度も気温も高かった今日、クーラーが効いている駅前商店街、大混雑していた～武当三豊太極拳の基本功のうち～タントウ（桩）。説明が分かり易いので。タントウ、脚...
丹田呼吸で健康体になる！強烈な気を放出する楊式秘伝太極拳 IN埼玉 今年の練習仲間募集
おはようございます。yoshieです暑い日になりましたね～そんな時期だからこそ、無理なく身体を鍛えることをお勧めします🎵埼玉の楊式秘伝太極拳のクラスでは今年の…
以前にも紹介していますが、骨稼働効果のある動きを…気功やヨガのストレッチを取り入れているような動作の「筯骨伸展導引功」。その効果は⇒有骨正筋柔，舒筋活血，...
自分の現状を変えたいなら、まずは地道な土台づくりから。地味な鍛錬を続ける事で、しっかりした自分の基盤を築いていく。そんな段階をすっ飛ばして、夢のように短期間で自分探しの旅の答えを得ることは困難だろう。
ブログを読むためのアプリ「ブログ見る」｜好きなジャンルを簡単検索 - こむぶろぐ
オウチのクルマは たいっへん気に入っている。 たま〜に 人を乗せるんだけど 乗った人はみんな 「カッコイイね」 「静かだね」 「広いよね」 と 褒めてくれる…
ゆるりん太極拳教室スタート！本物の【気】の太極拳を学びたいあなたへ
形だけではなく、中身のある太極拳を習いたい方必見太極拳の練習では、健康目的であろうと、武術や護身術としてであろうと、まずは動作の意味や原理から理解しないと、何…
デジタルデトックスを試してわかった夜の効果
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