太極拳 新着記事 NEW POST

頭部を伸ばす。。。

長期自粛が始まりそうな状況を予測して、パタパタと動き回っていた今日。ピークを越えた中国の知人から「マスクが足りないようだったら送ってあげる～」というメール...

こんな状態だから！

先週末は良い天気でしたね。不要不急の外出は控えて下さい…そんな活字が溢れてましたがやっぱり日光に力を貰わないとね！こんなお天気ですよ人混みは避けようてことで自…

またも　ひとりで　暮らすっっっ　その５7

飲み過ぎについては　いちおー言い訳が　ある。飲み屋に誘ってくれた　友人Ｍから彼女が幸せになった　とても　イイ事を　聞いたのだ。で　ついつい嬉しくって　こっちが…

身体にイイこと～甩手（シュワイショウ）とか。。。

週末の自粛二回目～外出は一度。先月より通い始めた近所の銭湯でストレス発散。３０年以上、銭湯を利用したことはなかったのですが、サウナ、ジェットバス、薬湯、水...

春の青空教室を開催しました。

　鄭子３７勢太極拳の型東京都北区で青空教室を開催しました。晴天の公園で、鬆身五法、３７勢太極拳の型、推手を練習しました。新型コロナウィルスによる影響でネガティ…

なんだかんだで忙しくしてます

新型コロナウイルスのせいで4/4 からとうとう横須賀市内の公共施設も完全封鎖となりお出かけはほとんどしなくなったんでアリマスなぜだかスポーツクラブのレッスンは…

室内で　育ててみても

より　体調管理が求められている時です　きちんとした　食事　睡眠　運動は身体だけでなく　メンタルも安定しますね　ところで　お野菜　スーパーで　買うのもイイですが…

寸勁と発勁！！八極拳の打法と発勁の練習法！！

寸勁と呼ばれる技術があります。発勁と呼ばれる、中国武術の技術です。一般的には、拳によって、短い距離から相手を打つ事を言います。 しかし、本来の寸勁の概念は、もっと広い意味として使います。 拳によって短い距離から打つのは、ごく一部の解釈に過ぎません。 寸勁を拳によって短い距離から打つ事とした場合、この練習法は、簡単です。 例えば、八極拳では、衝捶などの中段突きの技がありますが、この…

１９８７年全中武術大会。。。

中国では、お墓参りに行く習慣がある「清明節」の今日。中国サイト、コロナウィルスの犠牲者を悼んで、色彩が消えていました。清明節から本格的な春が始まると言われ...