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太極拳や気功~インナーユニット強化。。。
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追悼:フジコ・ヘミング。。。
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腹圧の働きとか。。。
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「野馬分鬣」と「攬雀尾棚」の違い。。。
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丹田形成には横隔膜呼吸~最近の中国太極拳サイトから。。。
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今日はバスツァーに。。。
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身法を考慮しながら~「八法五歩」。。。
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左右均一に稼働。。。
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★太極拳練習要領~改めて。。。
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肛門引き上げ(提肛)効果。。。
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身体を新たな視点で捉え直す~筋膜。。。
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仙骨効果の色々。。。
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丹田呼吸の効果色々。。。
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“帯脈”稼働効果。。。
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簡単動作で整体を意識しながら。。。
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4月、5月、6月の練習日程!!太極拳・伝統楊式系健気服扇功社・東京板橋教室
太極拳の十三勢と太極拳の字訣!!太極拳・伝統楊式系健気服扇功社・東京板橋教室
3月、4月、5月の練習日程!!太極拳・伝統楊式系健気服扇功社・東京板橋教室
太極拳の套路(型)の理解に必要な「具体」と「抽象」!!推手練習の必要性
中国武術の剣術!!崑吾剣(昆吾剣)の練習風景の動画
2月、3月、4月の練習日程!!太極拳・伝統楊式系健気服扇功社・東京板橋教室
太極拳の剛的風格と柔的風格!!継承者の特性による剛柔の割合!!
太極拳による精神と肉体の融合!!中国思想と「魂」と「魄」の概念
1月、2月、3月の練習日程!!太極拳・伝統楊式系健気服扇功社・東京板橋教室
太極拳の「氣」の概念と言葉の捉え方!!
太極拳の「推手」練習のご紹介!!太極拳・伝統楊式系健気服扇功社・東京板橋教室
年末年始の練習日程!!太極拳・伝統楊式系健気服扇功社・東京板橋教室
太極拳がゆっくり動く理由!!太極拳のスピードの概念!!
12月、1月、2月の練習日程。太極拳・伝統楊式系健気服扇功社・東京板橋教室
太極拳・伝統楊式系健気服扇功社・東京板橋教室の練習について!!
5月のお店のスケジュールです!よろしくお願いいたします。
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肌が弱いからこそエステ
結局バタバタしてた1日。
痒いのは乾燥。異様に痒いのはアトピー。
慣れってこわい。肌のこと。
アトピー性皮膚炎でメンタル狂う
かゆいの〜
アトピー性皮膚炎
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ジョグの血液検査と孫の皮膚科