結構ややこしいです
意拳推手指導意拳推手は 左右の手の動きは同じですが 右が内回りの時 左は外回りしますその上 左右時間差つけて動きますので ナカナカにややこしいです ですので 片手ずつ取得し最初右→左→両手→定歩→活歩として きれいに回せるように なってから
2024/07/09 22:07
2024/07/09 22:03
2024/07/09 21:54
2024/07/09 21:51
2024/07/09 21:47
2024/07/09 21:46
2024/07/09 21:42
2024/07/09 21:40
2024/07/09 21:39
2024/07/09 21:30
2024/07/09 21:28
2024/07/09 21:22
2024/07/09 21:14
2024/07/09 21:12
2024/07/09 21:00
2024/07/09 20:52
2024/07/09 20:44
2024/07/09 20:41
2024/07/09 20:37
2024/07/09 20:36
2024/07/09 20:33
2024/07/09 20:12
2024/07/09 20:07
2024/07/09 20:00
2024/07/09 19:40
2024/07/09 19:33
2024/07/09 19:24
2024/07/09 19:19
2024/07/09 19:11
2024/07/09 19:09
2024/07/09 19:05
2024/07/09 19:00
2024/07/09 18:58
2024/07/09 18:19
2024/07/09 18:00
2024/07/09 17:39
2024/07/09 17:27
2024/07/09 17:26
2024/07/09 17:19
2024/07/09 17:09
2024/07/09 17:04
2024/07/09 16:55
2024/07/09 16:54
2024/07/09 16:49