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そもそも ”流派” って何だろう
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太極拳の推さない「推手」練習!!
太極拳の「十三勢」と「八門五歩」について!!
8月、9月、10月の練習日程!!太極拳・伝統楊式系健気服扇功社・東京板橋教室
陳式太極拳の簡架式(定式)のご紹介!!
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7月、8月、9月の練習日程!!太極拳・伝統楊式系健気服扇功社・東京板橋教室
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手首の疲れにサヨナラ!ロジクールM575ユーザー必見の角度調整スタンド
普段からいろいろと考えているものの、取り立てて大したことない話も当然ありまして、それはゲーム関連の話だったり歯ブラシ関連の話だったり…
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”★【裏技】ズレない使い捨てビニール手袋”
手首の痛みに対する謎の解明と、常に身体のどこかしらが痛いという次元
【感謝】首短い・太くて似合わなかったネックレスの使いみち
いつの頃からか、何やら手首が痛くなっています
お騒がせな母親が骨折する
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【冷えは万病の元!】寒い時は4首を温めて効率よくからだ全体を温めよう
前腕筋を鍛える!!
しわボレー
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