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キックボクシング,柔術,食のコントロール等

体の感覚を感じる♡

お昼は、冷ワカメうどん♪♪

投資家に不足しがちな睡眠。睡眠を阻害する要因とは。

5年ぶりのフルマラソンに挑戦。とくしまマラソン2024完走しました。

【Coke ON】41週目の結果～限定スタンプの巻～

4月の開運こよみ＊清明&穀雨＊季節を楽しみ運気を上げる暦情報

【花粉症＆黄砂対策】空気清浄機ってちゃんと意味あるんだね！

【糖質制限】おにぎりって計量すると白目むいちゃうよね。

今のことしか

FIT365でのエクササイズ体験のその後：東武スーパーでの節約術【4月18日】

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サプリメント業界が消費者をだますのに使っている「3つのウソ」とは？

横浜市都筑区の「都筑区ウォーキングフィールドMAP」の考え方

マラソンや登山でかなり効果があると思われるクエン酸のご紹介

ロータリー掛け

■駅弁大会Ⅲ【某スーパー】

ジャガイモ芽欠き、エンドウ三兄弟、キウイ植付け、リンゴの花

愛知県のツキノワグマ目撃出没情報 [2024.4.15]

自作のかえるさん丸皿

育苗ハウスから屋外に

ぶどうの芽欠きとイチゴのお世話

名鉄／新安城駅(旧) (愛知県安城市)

列島を凍り付かせた未成年たちの凶行～ 1988年・名古屋アベック殺人事件～ 第一話

【愛知旅行】6歳2歳の子連れで国宝犬山城へ登ってきた。おすすめの時間帯や滞在時間

■道の駅 筆柿の里･幸田【国道23号】

早生玉ねぎ「マッハ」収獲、リンゴにガットサイドS

■パスタとワッフル WASHAGANCHI【ラグーナ店】

THCオカルトラジオ出演 『豊橋男児行方不明事件』

【怖い伝承】箭比神社の赤鳥居（愛知県知多郡阿久比町）

発寒教室 札幌市西区空手

胸熱🔥な試合

ココ☆にしかない！唯一無二！の空手道場☆・・・たっくさんの！「教え☆」と「学び☆」と「不思議♪」をいただきました♪

型動画(審査項目)基本型⑥ 太極初段

心を整える

稽古動画 新発寒教室 札幌市手稲区空手

背中を見せる

元ヤン☆と現ヤン☆！？のお二人☆から・・・いろんなこと☆を学ばさせていただきました♪

「脳の中のこびと（ホムンクルス）」？？・・・いろんなこと☆が、ぎゅ〜っと！凝縮されている！咲心空手☆

ピンアン初段 型⑤ 型動画(審査項目)

一般部稽古&少年部昇級審査会

「本」と「意識」と「心」の話♪・・・学校や会社では教えてくれない！超〜！深イイ話☆で盛りだくさん♪

ピンアン五段 型④ 型動画(審査項目)

頼り甲斐のある先輩たち

抱っこしていた子が。。。