水曜練習！ストレッチは言われてもやらない。が人間の心情？だもんで、たまには練習の中でやりましょう！と、実は練習時間にあまり伸ばしきることをしたくないので、練習に組み込まない思いがあるわけですが。動的ストレッチなら少し時間をかけてもよいなと思うわけです。三人組！縦割りまでしっかりやりましょう。続けて基本練習。課題のトゥルを流します。そしてその裏で、トゥルが終わるたびにフィジカル！腹筋祭りでした。ちゃ...
西春テコンドー後 新大阪へ〜民団にて 会議でした大阪城 値上げ前に行こうか まよいましたがやめときました淀屋橋で宿泊後 古市古墳群へ〜
新春 新しいことはじめるなら テコンドーWT＆ITFで足腰をきたえる足活しませんか小さい子からシニアまで どなたでもご参加できますハプキドー テッキョン ヘド…
スマホを拾った人の心理を想像してみた
名古屋ビルヂングのスカイガーデンが桜だらけだった
《10》名古屋ソロ活 東山動物園①
■名古屋都心『久屋大通』から『栄』『大須』までの散策を楽しむ（愛知県名古屋市）
ガチ・New World Order 2025 Chapter 10
《9》名古屋ソロ活 名古屋城
《8》名古屋ソロ活 熱田神宮②
畑を借りての野菜づくりは隣の県にて
春の風、春の海、海の潮風
オオカンザクラの桜並木、そして・・・
家庭菜園の記録・にんじん最後の収穫とエンドウ、そら豆などなど
MacBook Air /Pro パソコン教室を開きました（名古屋市 マンツーマン）
ナナちゃん人形〜名駅前再開発実施前に行ってきた
東京駅から3歳,6歳の幼児連れレゴランド ジャパン リゾート名古屋おすすめスケジュール｜行ってみてわかった東京から行く場合のスケジュールをご紹介します
【大人気のモーニング】名古屋 BUCYO COFFEEのコンプリートモーニング&サラダ
ノルマンディーの海、大潮の絶景
横浜高校野球部の皆様へ
梶原選手・松尾選手の本塁打で勝利！！／ドラゴンズ3連戦は勝ち越し！
11歳の子供の1日の食事【11歳11ヶ月9日】
11歳の子供の1日の食事【11歳11ヶ月8日】
開幕戦勝利後連勝ならず／松葉投手の投球にお手上げ…
2025年シーズン開幕戦勝利！！／東投手好投・入江投手復帰で3奪三振！
岩手県のスポーツ体育館／イベント施設はとにかく立派‼︎訪れて感動した話🥹
2軍開幕、
2025年シーズン開幕前日！！／私が考える開幕スタメン予想！
【サッカー⚽】一歩及ばず｜大分トリニータvsレノファ山口【Jリーグ ルヴァンカップ】
【春到来⚾】高校野球九州大会大分県予選「情報科学-日出総合」2025 別大興産スタジアム
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いちベイスターズファンのセリーグ順位予想！（+戦力分析）
オープン戦が、
韓国映画『ストリーミング』 ドーパミンの奴隷たち カンハヌル배우님の最新劇場映画 영화 스트리밍
新沙でコプチャン食べるならグミコプチャン♪
リピ買いしたリジュダーマ♪
”日本で10ヶ所、韓国で43ヶ所 ～ 同時多発山火事発生って、まさに戦争だ！！”
2025年3月先週の南平和市場 NPH
ムッパp、骨汁
【韓国チェジュ島】青い海を目の前にリゾート気分でお茶タイム
#16 朝活カフェ！
#15 夜カフェ！
久しぶりの
＃14 裏路地カフェ！
【忠清道・忠州市】水安堡温泉周辺の観光地「滑玉洞窟」「漱玉滝」と五味家のきのこ鍋
味は材料でほぼ90%決まる
山火事のニュースがあまりにも重なりすぎてやしませんかね…？
私の完璧な秘書📝完走💑
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