新春 新しいお友だちと テコンドー楽しみましょう本日も一緒に体験の方いらっしゃいました健康になって カラダとココロも成長させてゆきましょうテコンドーUTCフィ…
【実験ラスト2日】ZUMBA参加と62.0kg目前の体重管理日記｜町内会総会にも出席しました！【3月30日】
大谷選手を観戦しながら、孫たちと過ごす春の日。ルーティンの絹ごし豆腐を求めて買い出しへ！【3月29日】
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【美容師さんの話】 フレンドリー会員の導入…そして、カラオケ等が大人気な「チョコザップ」
「ジョンソンヘルステックジャパンのジム品質マシンを自宅で導入」
49年ぶりの再会へ──昭和の写真とともに同窓会前夜の記録【3月21日】
同窓会準備と動画編集、FIT365でリフレッシュ＆十割そばを購入【3月20日】
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同窓会動画、写真配置完了！編集作業ラストスパート🔥【3月15日】
プランクの威力
同窓会ムービー制作中！フィモーラ編集に苦戦しながらも前進【3月13日】
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スポーツウェア衝動買い＆恩師の地下室が凄すぎた！FIT365トレーニングと昭和の思い出【3月10日】
舞浜・別府・大阪・京都・東京新おすすめホテル&大阪閉業ホテル55周年記念フェア
うつ病患者のためのエクササイズと体調管理法～無理なくできる運動で心と体を整える～
デスクワークの合間にできるむくみ解消エクササイズ：簡単＆効果的な方法
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2025年最新トレーニングトレンド：女性に人気のエクササイズとは？
プランクの威力
ツイッターコピペw 2月前半 ～最近ブログのモチベ不足w～
きんに君先生
なんとか週一は死守して体重／体脂肪率はキープだが…
【3月のエクササイズ】 ひざ立ちストレッチ 【肩甲骨ほぐし】
【動画】脚を麺棒でほぐします。
本日の仕込み「ズッキーニの白和え」おいしかったです。＆エクササイズ動画
運動不足って言葉にとらわれていました☆
昼ごはん（ひよこ豆そぼろ） レッスン後のクールダウン
スタイリーボール
チェルシーマーケットでサルサソーシャル
糖尿病・慢性腎臓病患者の糖質制限は腎臓を悪くするか？
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「管理栄養士監修の宅配健康食で手軽に栄養バランス改善」
ストレスの原因と予防解消【健康生活】
二度目の人生における健康的な食生活 93～生活習慣病（高血圧）とエネルギー・栄養素との関連 1
ナッツに〇〇を足す？漢方薬剤師が食べるヘルシーおやつ！
中野で見かけた懐かしい思い出
ブーイングを受けた佐々木朗希
栄養バランスの良い食事と健康【健康生活】
パティスリィ ビスキュイのケ－キ☆久々
健康に気をつけてますか？
まだ終わらない
風の声を聴く植物たち。フィロデンドロンに支柱を立てた（園芸2025）
ベランダに出していた植物を一旦室内に戻した。暑かったり寒かったりの3月が終わる。（2025園芸・3月のライオン）
シニアでも超簡単！幸せホルモンが出る体操
スマホを拾った人の心理を想像してみた
名古屋ビルヂングのスカイガーデンが桜だらけだった
《10》名古屋ソロ活 東山動物園①
■名古屋都心『久屋大通』から『栄』『大須』までの散策を楽しむ（愛知県名古屋市）
ガチ・New World Order 2025 Chapter 10
《9》名古屋ソロ活 名古屋城
《8》名古屋ソロ活 熱田神宮②
畑を借りての野菜づくりは隣の県にて
春の風、春の海、海の潮風
オオカンザクラの桜並木、そして・・・
家庭菜園の記録・にんじん最後の収穫とエンドウ、そら豆などなど
MacBook Air /Pro パソコン教室を開きました（名古屋市 マンツーマン）
ナナちゃん人形〜名駅前再開発実施前に行ってきた
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【迷惑電話】0800～
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【厳重注意】情報流通プラットフォーム対処法（情プラ法）、4月1日施行
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