デンパークへお出かけ（愛知県安城市）
青面金剛様は 御化粧がお上手
武蔵野うどんを食べに
楽天ふるさと納税で名古屋へ！ホテル宿泊に使える旅行クーポン
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愛知で出会った化粧地蔵様は、まさかの季節外れのサンタクロースだった
意外と知らない人もいる｜運転免許証を更新したら、古いのは記念にもらえる
シャトルでGo！
名古屋は思っている以上に広範囲 笑
愛知県、香嵐溪までロングドライブしてきました
仲人をしてくれた叔父が他界しました
9月お出かけしたコンサート（まとめ）
【絶望】タイのバンコクのスワンナプーム国際空港では荷物が受け取れずパニック！
☆しらす干し・極上☆
この石臼が目に入らぬか?
100.6→78.4kg｜最低を更新した日は、原因探しより日課の連続を見る【管理日誌 Day85】
100.6→78.6kg｜体重が同じだった日は、1日の数字ではなく7日前との差を見る【管理日誌 Day84】
食前の1杯ダイエット
久しぶりの朝マック♪
【夫婦の会話】いつの間にかこんなに増えてた夫の体重と健康診断に向けて
ウイッグを新調しました（60日目 60.0kg）
アーモンド効果でカフェオレのカロリーオフ！牛乳と混ぜておいしくダイエット
また三日坊主になりそうな嫁のダイエット
ゼップバウンドでダイエット23回目（5mg）
100.6→78.6kg｜BMIが30を下回った日は、節目の数字より日課の連続を見る【管理日誌 Day83】
そろそろ本気で落としていかないと（59日目 59.7kg）
チアシード購入してみた（58日目 59.2kg）
刺激も必要だけど、自分を観ることの大切さ
100.6→79.1kg｜予測線との差が広がっても、毎日下がっている間は線を引き直さない【管理日誌 Day82】
100.6→79.3kg｜最低を2日続けて更新した日は、明日の上振れに備えて皿を動かさない【管理日誌 Day81】
【忘備録】記事多数、ハンタウ〇ルス：私たちが待ち望んでいる次のパンデミックか？ 2021年
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腰痛が再発したが、セルフ整体でリカバリー
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【ポッドキャスト】【行方不明】山形県酒田市6歳児
【おすすめ書籍】『快脳気功: 意識を変える、からだを変える』津村喬
今日は上の孫が幼稚園に入り、初めての運動会。
ハチワレちゃん保護中☆
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