柏市の複合スポーツ施設「リアクション柏」でテコンドーを指導しています。 普段のテコンドーの練習の様子やこよなく愛する猫との日常などをアップしていきます。
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アルモンデ料理🐕
2月7日トレーニングの記録
2月8日(水)寝不足( ³ω³ ).。o
今日の朝食?親子丼!体重79.9kg
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ダイエット251日目 61.5kg 順調です
「窓辺の仲間達」の水やり・・・ (/・ω・)/💦💦📒 カロリー集計 2月7日の分📙
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やってのける
第1029話 あると便利な神サプリ‼幸せは健康から
鋼の意志をください
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【トレーニング】2023/2/7、イヤホン不調
去年の秋から体重が増え続ける。。。
2023年度のJAF国内A級の更新ライセンスが届きました
ラグビー・南アフリカ代表の皆様へ
シジマール氏の湘南ベルマーレ監督に就任を希望します!
週に二回のクラブチーム練習(^_-)-☆
大阪マラソン(びわ湖毎日マラソン統合大会)
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