【書評/要約】『心を壊さない生き方 超ストレス社会を生き抜くメンタルの教科書』著:Testosterone
シラス入り焼うどん
Awarefyで過去を思い出してつらくなる自分を克服したい
認知症の家族ストレスを軽減/こころの健康を保つには
身を呈してわかったこと心のぬくもり
【鋼の心】逆境に負けない心の手に入れ方 らくいきNo.764
株価が暴落したら、どうやって心を落ち着けたらいいかAIの Gemini さんに相談してみた
軟骨と人参と小松菜入りつくねのミョウガ味噌のせ
連休明け
五月病について思ったこと
「笑う」ことは心身のケアで一番の方法です
キビナゴの天ぷら
人間関係に疲れたあなたへ,『ストレスを減らす考え方』
油揚げのパリッと焼き4種
とても疲れた
#帰りたくなる場所
蘇鉄の毒抜き技法(2023)
一人でも多くの人に知ってほしい「塩」の真実
光るキノコ「シイノトモシビダケ」!
アマミイシカワガエルに心を奪われる
アダムから、突然のメッセージ
Sand Castle Friends
ベビちゃん、23週に突入!現在逆さ中でお股見えず
頼んでよかった、ペットシッターさんのお話
お腹が大きくなってはじめて、外で10時間も働く
じゃがいもコロコロ、おちびさん
山散歩のち、『幻の花』イルカンダに圧倒される
ソテツの害虫の話(2009)
奄美大島をレンタカーで走ってみた印象 初旅行者でも心配ないのか?
【写真あり】奄美海洋展示館でウミガメにエサやり体験。小さいながらも見どころ満載
鹿児島県奄美市で活動している名瀬剣道スポーツ少年団です。未就学児から中学生までみんなで仲良く、真面目に剣道に取り組んでいます。新入団員を随時募集しています。 #奄美大島,#剣道,#スポーツ少年団
5月15日の甲斐直心館水曜通常稽古には出稽古の小学生女子を含め38人が参加しました。 中3中村さんの号令で正座。準備体操、素振りを行い、年代ごとのグループに分かれて稽古をしました。 小学生高学年グル...
2024.5.17(金)由利本荘市への出張を終え、帰宅後にウォーク&ジョグを実施しました。日中は雨と強風が吹く荒れた天候でしたが、夕方は回復して路面も乾燥していました。またウォーク、ジョグ5分ずつの4キロメートルほどのノンビリトレーニングです。右足には、毎日のようにコウケントーの光療法しているので、少しずつ回復の兆しが見えます。ウォーク&ジョグを終えて帰宅したらオークションで落札したデンオンMMカードリッチDL8が届きました。早速、レコードプレーヤーに接続し、音だし確認しましたが鳴りません。ジャンク品ですから仕方ありません。手持ちのリード線に変えたら音は出ます。ちょっとパワーがないように感じますが。久しぶりにオーディオ部品をいじり遊びましたよ。自宅周辺ジョグ!
2024.5.15(水)稽古相手は、川村先生、岩井先生、松嶋先生、佐々木先生、籾山先生。今日は、身体が重いです。自分の身体でないくらい動きに冴えがありませんので走っていないので、体重管理ができていないからでしょう。こんな時は、基本に戻ることが大事です。良い時があれば悪いときもある。焦らずじっくり時間をかけて修業です。構え、攻め、打ち、残心の流れのチェックと塾長から指導を受けたことの実践しかないですね。剣道稽古日記(剣正塾)
皆さま こんにちは! 市川市剣道連盟大野剣友会 花ちゃん姉妹のパパです。※
今日は稽古前に○政先生と日本剣道形を稽古して、頂きました。先生が打ち立太刀私が仕太刀打ち立ちは師の位として日本剣道形は行われますまさしく先生に導いて頂きながらの形稽古でした。先生の気を頂きながら気を張って稽古をするので一回やるだけで汗だくになりました。ここ数週間寒竹会長に気の張り方をもう少し学びなさいと御指導いただいていたのでとても勉強になった形稽古でした。機を見て打つには気を張らないとできませんし小太刀の形三本は入り身にならんとするところを打ってあげる動作の出鼻を狙うので気を張りながら絶妙なタイミングが必要なので高段の先生と形稽古をすることはとても勉強になりますごめんなさい私の稽古メモでした子どもたち頑張ってます!!今日は笠○先生のご指導担当日でした分かりやすく基本動作を教えてくださいました。勉強になり...機を見て打つと入り身にならんとするところ
今年の剣道稽古54回目 連休明け仕事終わりに剣友会, 元気を出して頑張って行きましょう。
長かったゴールデンウィーク休みも好きなことをしていたらあっという間に終わってしまいました。今年の剣道稽古54回目は連休明けで仕事終わりに剣友会, 先生方や子ど…
2024.5.17(金)由利本荘市への出張を終え、帰宅後にウォーク&ジョグを実施しました。日中は雨と強風が吹く荒れた天候でしたが、夕方は回復して路面も乾燥していました。またウォーク、ジョグ5分ずつの4キロメートルほどのノンビリトレーニングです。右足には、毎日のようにコウケントーの光療法しているので、少しずつ回復の兆しが見えます。ウォーク&ジョグを終えて帰宅したらオークションで落札したデンオンMMカードリッチDL8が届きました。早速、レコードプレーヤーに接続し、音だし確認しましたが鳴りません。ジャンク品ですから仕方ありません。手持ちのリード線に変えたら音は出ます。ちょっとパワーがないように感じますが。久しぶりにオーディオ部品をいじり遊びましたよ。自宅周辺ジョグ!
5月8日,11日 いつもの海岸から市民ラジオ移動運用でログをアップします。
徐々にスポラディック E層の季節となりつつ有る市民ラジオの11mバンドですが, 8日は夕方で仕事終わりに開けていたのでいつもの"杵築市 海岸"より30分程度移…
ようこそ音更柳町剣道少年団ブログへ!! 音更柳町剣道少年団は北海道音更町にある明るく元気な剣道少年団です。 『挑戦』を旗印に日々厳しい稽古に励んでいます。 新入団員、随時募集中!! 目指せ全道優勝!!
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