ブラジリアン柔術はカラフルな柔術衣に身を包み、寝技と言いながらダイナミックな身体の使い方から繰り出される多彩な技が魅力です。その技の豊富さは、他の格闘技をはるかに圧倒するほどです。しかし、その技も掛からなくては楽しくない。そこでうちのアカデミ
【女性とスポーツ】私が格闘技を始めて起こったホルモンバランスの変化について
女性格闘家が試合前の減量に失敗してしまったニュースを見た。ホルモンバランスを崩したことが原因かと言われていたが、女性にとってホルモンバランスと付き合ってゆくことは、本当に大変なことだ。自分も身をもって実感する。私がこのブログを書き始めて一番
クラス後のオープンマット。皆さん各自相手を見つけて、スパーリングを行なっていましたね〜。ノーギだったり、足関節をいろいろ加えたり、特定のポジションから始めたり、試合に近い形で行なったり。各自様々な形でスパーリングを行いながら、ブラジリアン柔術
【BJJ】スパーの力加減が難しい…ミニゲームで少しづつ覚えてゆこう
先日も練習で同じことをまた指摘されてしまった。「関節技は相手にケガをさせてしまうから最後まで極めきってしまうのは練習ではナシだけど。でも、ニーオンやパスするときは、ちゃんと力を入れないと。相手はすぐ逃げちゃうよ。」…はい、そですよね。分かっ
１月１９日（土）初参加の方を含む８人で基礎からコヨーテガードまでいろいろたくさんやってみました♪お疲れさまでした！ 東京都練馬区TOYATT柔術練習会
こんにちは、TOYATT柔術練習会の徳田です。 お越しいただきありがとうございます！ 一昨日、 １月１９日（土曜日）の TOYATT柔術練習会は、１９時から２１時１０分頃まで 体験の方を含む計８人での練習でした。 みなさん、お疲れさまでした！以下練習内容です♪いつ
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格闘技ジムに通って1年。当時何をやっても痩せなくなっていた私が、入会し普通に通うことで、いつの間にスルスルと体重が落ちて行ってしまった。今では20代後半の頃の体重にまでなり、なおかつ維持も出来ている状況。格闘技がすごくダイエットに効率の良い
