石井 慧（いしい さとし、1986年12月19日 - ）は、大阪府茨木市出身の柔道家（四段）。身長181cm。体重110kg。血液型B型。出身道場は修道館（大阪府）。
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1件〜50件
久しぶりにセブンイレブンの揚げ物コンビニのフライの中では私的にセブンが一番生臭くないから^^ 揚げ鶏の竜田味美味しかった！ 久しぶりに食べたらこってり油がうっ…
カロリー管理と低炭水化物・糖質制限で生きていく
大好きな鳥貴族のカマンベールコロッケを食べに鳥貴族へGO!キャベツおかわり×３くらいこれは相方さんが食べた鶏天ぷらめっちゃ揚げたてでカリッて音がしてた！から揚…
カロリー管理と低炭水化物・糖質制限で生きていく
知らなかった～無印良品からカレーとかお菓子とかドーナツとか、糖質10gシリーズが出てたんだ。 さっそく仕事終わりに無印良品へGO～♪いっぱい種類があるから、ま…
カロリー管理と低炭水化物・糖質制限で生きていく
前回の記事に続き、次に食べたのはこちら「ひとくちはちみつケーキ」１つ１つがカントリーマアムくらいの小ぶりのマドレーヌ的なやつ。はちみつなので、独特の甘さがあり…
カロリー管理と低炭水化物・糖質制限で生きていく
近所のスーパーのナッツコーナーで見つけたおいしそうなアーモンド値段もそんなに高くなかった。ASHITAMO ほんのり甘い乳酸菌アーモンド 素焼きのアーモンドに…
カロリー管理と低炭水化物・糖質制限で生きていく
ここのドーナツ好きなんですよね～♡おとうふ工房いしかわ お豆腐工房さんの豆腐ドーナツですこれはココア味です。ここから通販してます↓バニラ味の方は王道シンプルな美味しさです。お豆腐のほのかな甘みで十分美味しい！アメリカンなドーナツとはまた違う、日本的な素朴な美味しさです♪小腹対策や朝食にもヘビーにならない。オイリーじゃない適度なしっとり感♡個舗装だからみんなとシェアしやすいし、動物の絵柄がとっても可愛い...
マロンのコンビニスイーツブログ♪
前回、前々回の記事に続き、買ってきたのは無印良品糖質10g以下のお菓子「ミルクマフィン」 マフィンやドーナツの種類色々あったけど、一番プレーンなミルクマフィン…
カロリー管理と低炭水化物・糖質制限で生きていく
本日のランチプロテインクッキー やっぱこれ美味しすぎ♡アメリカンな大きいサイズで食物繊維も豊富だからお腹にたまる♡だからお昼はこれだけでOKあとは炭酸水がぶ飲…
カロリー管理と低炭水化物・糖質制限で生きていく
相方さんが食べたお持ち帰りカレー相方さんは、とんかつとカレーが大好きで、サンマルコのかつカレーが好きなので、デパ地下で買ってきました。 へえ～私はサンマルコの…
カロリー管理と低炭水化物・糖質制限で生きていく
こんにちは。bigproです。 今回はベンチプレスについてお話します。 筋トレといえばベンチプレス！と考える方がほとんど ではないでしょうか？ ベンチプレスで重い重量を扱うことは男が憧れることですよね！！ ベンチプレスでは主に大胸筋のトレーニングになります。 筋肉をつけたいと思う男性が一番付けたい筋肉でもありますよね！ 大胸筋があるだけである程度がたいが良く見えますし、なんといっても洋服が似合う男になります！ 筋肉を付けるだけでオシャレも楽しくなるってことですね😆 本題に戻りまして、ベンチプレスの正しい行い方についてなんですが、正しい姿勢で行わないと大胸筋にしっかり刺激を与えることができません…
トレーニング Workout
protain こんにちは。bigproです！ みなさん、筋肥大に必要なものはなにかご存知でしょうか。 筋肉には一番必要なのは、そうたんぱく質です！！ 筋トレをして筋肉が疲労しているときにたんぱく質を体内にタンパク質を放り込んでください！笑 一番手っ取り早いのはプロテインです。 プロテインを飲むだけで筋肉がつくって思っている方がたまにいますがそんなことは全くございません。 薬じゃないので笑 トレーニングをしないでプロテインを飲んでいるとただ太ってしまうだけです。 プロテインは日本語訳をするとタンパク質といういみなのでタンパク質の粉ということですね！ そこで、筋肥大をさせるめに必須な栄養なんです…
トレーニング Workout
こんにちわ。bigproです！ みなさん大胸筋のトレーニングといえばベンチプレスですよね？ 今回はベンチプレスではなくダンベルで大胸筋を鍛えるトレーニングの解説をしていきます！ ダンベルを使って大胸筋を鍛える種目はいくつかありますので今回はダンベルベンチプレスを解説していきますね。 まず最初に思うのはベンチプレスでいいじゃん！と思う方がいると思います。 ベンチプレスの正しいトレーニング方法は別記事をご参考ください。 https://bigpro.hatenablog.com/entry/trainning/chest/workout_ 実はベンチプレスとダンベルでは大きく大胸筋への効き方が違っ…
トレーニング Workout
こんにちは！bigproです！ トレーニングを続けていても筋肉が大きくならない、筋肉の成長が止まってしまって大きくならない、という方結構いらっしゃると思います。 この悩みは結構辛いですよね。(･_･; 一時期私もそんな時期がありました。 モチベーションも下がるし、自分の体は大きくならないのかとか思ってしまいますよね〜笑 でもそんなことは一切ありません！ では、どのようにすれば良いのか、 それは、、、 トレーニングのやり方を見直しましょう！！ なにを見直すのちゃんとトレーニングしてんだけど！って思う方も今から言うことをすこし振り返ってみてください！ ます最初に 重量は低すぎではないか 普段扱って…
トレーニング Workout
こんにちは！bigproです！ 肩こりや腰痛に悩まされている方いますよね〜 立っている時にだんだん肩周りが疲れてきたり 腰が辛くなってきたりしていませんか？ その原因は、立ち方にも原因があります。 立つ姿勢で肩甲骨が開いて肩が前に出てきてしまっていたり、腰を反らしすぎて腰で体を支えてしまったりしてしまう方が とても多いです。 こんな立ち方を続けてしまっていると肩こりに繋がり、腰痛にも繋がってしまうのです。 このように立つ姿勢で、上半身で体を支えてしまっているとこのような症状がでてきます。 【この立ち方の改善方法】 １ なるべく胸を張り肩甲骨を閉じたままの姿勢を維持してください。 慣れてくれば意…
トレーニング Workout
こんにちわ！ｂｉｇｐｒｏです！ 本日お久しぶりの投稿になります。笑 男性のみなさん、一度は大きくたくましい肩を手に入れたいと 考えたことはありますよね！ 肩を鍛えると肩幅も広くなりかなりごつく見えたり、バランスのとれたしっかりとした 体つきになります。 がっちりとした体を目指すなら肩の筋肉は必須！！！！ ですが肩ってどーやって鍛えるの？肩トレのメニューこなしているのになかなか肩の 筋肉がつかない。僧帽筋に効いてしまう。などなど思っている方、、、大丈夫です！ 今回は誰でも肩を大きくする方法をお教えします！ １，肩の筋肉の構造を知ろう まず下記の画像をご覧ください。 このように肩の筋肉（三角筋）は…
トレーニング Workout
本日も23時から時間をつくりトレーニングいたしました。ダンベルベンチプレスのみのショートプログラムで実施。何とか30.0kgの負荷で記録更新すべく頑張りました。ベンチ記録変わらず 負荷30.0kg×2。ファーストセットは7発をキープ。何と
ダンベルで筋トレ＆ダイエット
糖質制ゲニストの皆様 甘いチョコレートナッツバーが食べたくなったら絶対これ食べてほしい！⇒California Gold Nutrition, Foods, …
カロリー管理と低炭水化物・糖質制限で生きていく
これ、めちゃめちゃ食べたかったんだけど、高くて手が出せなかった商品がなぜいか、会社近くのセブンで値下げコーナーにあって、見つけて速攻買いましたｗこれ食べたかっ…
カロリー管理と低炭水化物・糖質制限で生きていく
2019年9月23日の「ヒルナンデス！」では、雑誌やネットで話題の「頑張らないダイエット」の実態についての特集をしていました。 今回は3つのテーマで「風船ふくらませるだけダイエット」「きゅうり食前に食べるだけダイエット」「オリーブオイル1日1杯ダイエットです。」 結果はどうだったでしょうか？ ちなみに、第1弾は「スーパーボールダイエット」「おからダイエット」「痩せすぎダンスダイエット」でした。 詳しくはこちらです☟ たった3分！風船ふくらませるだけダイエット 方法 風船ふくらませるだけダイエットの方法 ・材料：風船1つ ①体を前に倒しながら息が切れるまで風船を膨らませます。 ②鼻から息を吸いながら、体を起こします。 ③両手をあげ、息を吐く、吸うを5回行います。 出典：『風船でポッコリお腹がすぐ凹む―たった3分で実感できる！「風船吹くだけダイエット」ウエスト12cm減も続々！』著者：八木隆雄 行うのは、さちまるさん（44歳）です。 なぜ、ダイエット効果があるのか 先生によると…「呼吸筋」とも呼ばれる「腹横筋」が鍛えられ、全身への酸素供給が増えて、脂肪燃料率が上がるため、と、いうことでした。 スタジオで行ってみたら、おなかの奥の方があつくなる、や、体のおくがあつくなるなど、インナーマッスルが鍛えられる効果があるようでした。また、顔のほっぺたの下あたりも疲れるようで、顔も引き締まる効果も期待できるのでしょうか？ さちまるさんも、2週間目に突入すると、風船をふくらませた後に、背中がワナワナする、など、ふくらませている3分間で汗をかくようになって、長く続けてきたからこそより代謝があがり、脂肪燃焼率が上がったようでした。 結果は何キロ減？ ダイエット前 1週後 2週後 3週後 97.25㎏ 97.00㎏ 96.05㎏ 95.17㎏ 0.25㎏減 1.20㎏減 2.08㎏減 3週間でおよそ2㎏減と、1日3分だけなのに、効果があったようです。顔のほっぺたの痛さもなれてくるようです。 風船は100均でも購入できるし、楽なダイエットですね。 きゅうり食べるだけダイエット 方法
葉月の東京・横浜ホットヨガ体験
イオンモールのスーパーで夜ご飯調達！私はチーズだけ 焼きハンバーグカレードリアと、さつま揚げとお茄子のお浸し写真映ってないけど、秋味のビールは相方さん相方さん…
カロリー管理と低炭水化物・糖質制限で生きていく
大阪京セラドームから近い「まぐろの鉄人」でランチしました！ 11：30オープン前に行列ができてます！早く来てよかった☆彡第一陣で店内に入れました！タイムズの駐…
カロリー管理と低炭水化物・糖質制限で生きていく
ブログの更新は滞っておりますが、何とかほそぼそとトレはしております。本日も23時以降ではありますが、何とか時間を作り、広背筋、上腕二頭筋の日を設定いたしました。時間の関係でチンニングとコンセントレーションカールのみ実施。チンニング3セット
ダンベルで筋トレ＆ダイエット
暗闇フィットネスで人気のボクササイズですが、元K-1世界王者の魔裟斗さんがコンテンツプロデューサーのバーネススタイル（Burness Style）で、腸内環境を改善するプログラムを体験しました！ キックをする動きが多く、翌朝はお腹にうっすらとたてのラインができました。また、他の暗闇系ワークアウトと違うのは、ホット環境であるところ、「マインドフルネス」が組み込まれているところでした。 公式サイト➡HOTキックボクシング【BurnesStyle】体験レッスン予約受付中 バーネススタイルは、どんな暗闇系ワークアウトなのか、また、体験した「美腸プログラム」のレッスンについてお伝えします。 この投稿をInstagramで見る バーネススタイル銀座 明日 OPEN! #魔裟斗 #バーネススタイル @burnesstyle_official 魔裟斗さん(@masato.official)がシェアした投稿 - 2019年 4月月11日午前5時13分PDT バーネススタイル【Burness Style】とは ・スタジオは秋葉原、銀座、南富山（ホットヨガLAVAとのコラボ店舗が2019年8月にOPEN）です。 ・暗闇系ワークアウトでボクササイズを行います。 ・女性専用スタジオです。 ・レッスン内容は、サンドバックキックボクシング、美腸プログラム、シャドーキックボクシング（秋葉原店）、ドラムスティックワークアウト（秋葉原店）などがあります。 ・室温30度のホットな環境で行います。 ・すべてのプログラムに無酸素運動・有酸素運動・マインドフルネスが含まれています。 ・公式サイトはこちらです➡HOTキックボクシング【BurnesStyle】体験レッスン予約受付中 銀座店について 住所：〒104-0061 東京都中央区銀座6丁目4－6 646ビルB1階 アクセス：地下鉄銀座駅 C3出口 徒歩2分 銀座店の行き方 銀座駅のC3出口を出て、東急プラザを右手に、まっすぐ進みます。 銀座スタジオは、白く、スタイリッシュな入口でした。 地下にスタジオがあります。階段を降りると受付がありました。 左側に、更衣室、シャワー、トイレなどで
葉月の東京・横浜ホットヨガ体験
京都に用事があり、京都へ行った時に駅近の喫茶店で休憩イノダコーヒー 京都ポルタ店 珈琲タイム♪ アラビアの真珠というホットコーヒー おおー 目が覚める濃ゆめな…
カロリー管理と低炭水化物・糖質制限で生きていく
久しぶりにローソンの低糖質パンのローソンの低糖質シリーズより「ふわふわブランの焼ドーナツ塩バニラ」ってやつを食べてみました。ローソンの低糖質パン久しぶり！ ド…
カロリー管理と低炭水化物・糖質制限で生きていく
これ最近の中で一番お勧め！ このパンチーズがめっちゃ入ってて食べ応えがあって美味しすぎる！ １５０円とは思えないおいしさでびっくり♪ 糖質１０．７だし、割と…
カロリー管理と低炭水化物・糖質制限で生きていく
京ちゃばなというお好み焼き屋さんでランチ♪私はいつもサイドメニューから糖質の低いメニューを食べてます。 私が食べたもの逸品メニューの蘭王たまごのふんわり出し巻…
カロリー管理と低炭水化物・糖質制限で生きていく
HUB中之島フェスティバルプラザ店梅田に所用があり、夜ご飯相方さんと、HUBへ♪ ハッピーアワーキリン一番搾りHUBってザ・フィッシュ＆チップスが有名だけど、…
カロリー管理と低炭水化物・糖質制限で生きていく
セブンに売ってた、ブルボンスローバーの新作！スイートポテトクッキー味！ このスローバー、過去に全フレーバー食べてきてどれも美味しいから、新作も当然買うよね。セ…
カロリー管理と低炭水化物・糖質制限で生きていく
目的別の最適なトレーニングメニューの組み方を細かくご紹介します！ 今のトレーニングで効果が出てるかわからない、停滞している方もぜひ参考にしてください
黄色い閃光の日々
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iHerb生活 とっておき糖質制限おやつ、低糖質スイーツ
こんにちは！りさママです♪ 先日、夫の昔の写真がでてきてビックリ！ヒョロヒョロガリガリなんです！！ 何もしなければ痩せて
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iHerb生活 とっておき糖質制限おやつ、低糖質スイーツ
たまにはコンビニのチキンじゃないやつが食べたくなってKFCへ 久しぶりだなあ。めっちゃテンションあがった！！ 揚げ物大好き人間な私は3つ食べれるかなと思ったけ…
カロリー管理と低炭水化物・糖質制限で生きていく
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ウツるセカイ 変わる未来
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ウツるセカイ 変わる未来
昨日のNHKニュースで、 日本人観光客が韓国人に暴行されるという、 残念な一報が届きました涙 www3.nhk.or.jp もちろん韓国国内でも大バッシングだった らしいですが、 やはり頭のおかしな人はどこにでもいるものです。 そんな人に襲われることは防ぎようがないですよね汗 しかし、襲撃されるという不測の事態に備えることは可能です！！ 暴漢を瞬時に無力化できるスタンガンや防犯用スプレー、 また間合いの長い警棒の携帯があった方がいいと 心から感じます。 具体的な護身具については、来週からリサーチしていくつもりですが、 もし購入するなら、アマゾンや楽天より種類が多い ボディーガード本店 がオスス…
地上最強でない生物の護身術
ホントに怖い！対刃物用エセ護身術！その１ ということで、 今日は巷では有名な合気道式の護身術の実用性を考察しました！ 動画付き！合気道の理想と現実 というわけで、結論を言うと、、、 動画付き！合気道の理想と現実 合気道の対刃物護身術って、いろんな動画みてても カッコよっくって、まさに 男の夢 ですよね！ 例えば、グラップラー刃牙の渋川剛毅先生 対戦相手の力を利用した合気道、 無傷の勝利！ 実際、ユーチューブにはこんな感じの見事な護身術を 披露するユーチューバーがいっぱいいますが、、、 こんなのパンピー（一般人）には無理（笑） って根拠がこちら 使えない護身術シリーズ其の壱、この対ナイフ護身術は…
地上最強でない生物の護身術
プロテイン女子としては、ローソンのささみの焼鳥は絶対食べたいところ。 ローソンは家から遠いけど、買ってきました！焼鳥 むね肉の明太大葉巻90Kcal ささみの…
カロリー管理と低炭水化物・糖質制限で生きていく
韓国のユーチューバーのASMRやBHCという韓国のチキンチェーンのチーズボールがよく食べられているのを見ています。なんで大阪にチーズボール売ってないんだろ・・…
カロリー管理と低炭水化物・糖質制限で生きていく
この暑い夏はこれで乗り切れた♪おどろき麺0ゼロ うま辛酸辣湯麺サンラータンメン これ激うますぎ。ハマりましたよー 適度な酸味が美味しすぎて、ほぼ２日置きに食べ…
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iHerb生活 とっておき糖質制限おやつ、低糖質スイーツ
いざ筋トレをはじめてみると、どれくらいで筋トレの効果が出るのか気になりますよね。この記事では、僕の実体験や筋肉がつく仕組みを説明し、筋トレをはじめてどれくらいで見た目が変化するのかを解説します。
ぷんちブログ
フットワーク下手はボクシング初心者にはありがち ちなみに、コーチの主な指導選手は、、 フットワークのコツ フットワークの練習方法 フットワーク下手はボクシング初心者にはありがち 相変わらずの猛暑の今日は、ロードワークとフットワークの練習に励みました。 初心者あるあるですが、私もボクシングを始めたころ、 とにかくパンチと下半身の動きが合わず、テンポの悪いシャドーをしていました汗 例えば・・・ ワンツーを打つときに、後足の動きがストレート間に合わず、引きずってしまう。 あるいは、１（ジャブ），２，３（ストレート）というように、へんに長い間ができてしまう。 などなど、まあ私の経験ですが、、、 しかし…
地上最強でない生物の護身術
スイカのスムージー♡ 激うまでした♪ 糖質高めのフルーツの中でも、意外にカロリーめちゃ低くて良かった。107Kcal しかもカリウム豊富だから、糖質高いけど逆…
カロリー管理と低炭水化物・糖質制限で生きていく
ココスでお昼ご飯 相方さんがお気に入りのファミレスココス 以下、相方さんが食べたものモッツァレラトマトの包み焼きハンバーグ相方さんはココスはハズレないって言っ…
カロリー管理と低炭水化物・糖質制限で生きていく
毎日食べても飽きないから今日も食べました。 ロッテリアのサイドメニューののび～るチーズスティック 朝から働いて、昼ご飯食べずに我慢して、夜これを食べるの至福な…
カロリー管理と低炭水化物・糖質制限で生きていく
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iHerb生活 とっておき糖質制限おやつ、低糖質スイーツ
石井 慧（いしい さとし、1986年12月19日 - ）は、大阪府茨木市出身の柔道家（四段）。身長181cm。体重110kg。血液型B型。出身道場は修道館（大阪府）。
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中学生で柔道部の格闘バカ一代な少年少女大募集だぉ☆ 更に柔道仲間少ない。。。（＞＜。 って仔！！真面目に仲間になりませんヵ？ 共に青春歩みませんかぁｗｗ？？？
朝青龍明徳（あさしょうりゅう あきのり、1980年9月27日 - ）は、モンゴル国出身の力士で第68代横綱。本名 Долгорсүрэнгийн Дагвадорж;（Dolgorsürengiin Dagvadorj、ドルゴルスレン・ダグワドルジ）。 「平成の大横綱」とも形容される。四股名の由来は、高校在学時に世話になったという高知県土佐市の青龍寺で、また、「明徳」という名前は出身校である明徳義塾高等学校にちなんで名づけられた。 愛称は本名からとった「ドルジ」。また、スポーツ新聞の見出しなどでは「朝青」という略語も見られる。 左利きであり、塩を左手で撒く数少ない力士の一人である（左手で塩を撒いても作法上問題はない。また、ちゃんこを食す際、箸も左手で持っている）。 兄はレスリング選手、総合格闘家のドルゴルスレン・スミヤバザル、プロレスラーのブルー・ウルフ。
大麻所持で逮捕された若ノ鵬や陽性反応で解雇された露鵬、白露山に続き、若麒麟が大麻所持で逮捕された。
幕内力士、若ノ鵬が大麻所持容疑で逮捕され、解雇処分を受けた。所属していた間垣部屋の親方は協会理事を辞任。
映画「ハイキック･ガール！」に関連することならなんでも(≧ω≦)ｂｂ
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ここではロシア武術のシステマやセルフディフェンスについて語り合いましょう。
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タイガーマスクに胸を熱く焦がしたアナタ・・・初代タイガーマスクから４代目タイガーマスク、アニメのタイガーマスクが大好きだというアナタ。タイガーマスク・マニア集結しましょう！
アメリカ合衆国で出版されているボクシング専門の雑誌である。当初はボクシング・レスリング専門誌として1922年にスタートしたが、その後ボクシングに特化した雑誌となっており、独自にボクサーのランキング付けも発表している。ボクシング界では最も歴史と権威ある雑誌とされ、"The Bible of Boxing（ボクシングのバイブル）"とも呼ばれている。 リングマガジンは1922年2月15日に、ナット・フライシャーによって初版発行された。また、スポーツライターのダン・ダニエルズが共同創設者として発行当初より協力している。当初はニューヨーク市を拠点にしたが、その後ロングアイランドに拠点を移し1993年に現在のペンシルベニア州の郊外に移った。 初版はわずか24ページで20セントの雑誌であったリングマガジンだが、スキャンダラス部分もオープンにし、また多くの実力のある無名ボクサーを紹介するなどボクシング界に大きな貢献を果たした。 1977年には英語版だけでなくベネズエラからスペイン語版、東京から日本語版、パリからフランス語版と3つの国際版が出版される。日本からはジョー小泉が早くからリングマガジンに記事を投稿し、東洋地区通信員として活動をしており、現在はリング・ジャパンの代表になっている。 1983年には、ファイティング原田に対し、リングマガジンチャンピオンベルトの贈呈が行われた。 2007年9月にオスカー・デ・ラ・ホーヤが代表を務めるゴールデンボーイ・エンタープライズとその関連会社が、ケイパ・パブリッシング・グループからリングマガジンを買収したと発表された。ゴールデンボーイ・エンタープライズでは将来的にリングマガジンのタイトルの権威を向上させ、タイトルマッチが組めるようにしたいと考えている。しかし、ＧＢＰ寄りに偏ってしまうのではないか、との批判もある。 "The Ring" and "The Bible of Boxing" are registered trademarks of Sports & Entertainment Publications, LLC.
ボブ・アラム（Robert "Bob" Arum、1931年12月8日 - ）は、アメリカ合衆国ニューヨーク州ブルックリン生まれのプロボクシングプロモーター。 1981年9月16日に行われた、シュガー・レイ・レナードvs.トーマス・ハーンズのWBA&WBC世界ウェルター級王座統一戦をプロモートしたことに代表されるように、ヘビー級に偏重するきらいのあるライバルのドン・キングにくらべ、重量級・中量級に偏重しない傾向があり、また近年最大級のスターボクサーオスカー・デ・ラ・ホーヤをバルセロナオリンピック優勝直後に史上最高の契約金100万ドルで獲得しをキャリアの中期までプロモートした。 ニューヨーク州立大学を卒業後、ハーバード・ロー・スクールで法学を修めたエリートで、1966年、プロモート業に乗り出すまでは司法省の企業担当弁護士として企業の脱税問題や独禁法にからむ問題を担当していた異色のキャリアの持ち主である。 スキャンダル続出のドン・キングに比べ一見トラブルの少ないイメージがあるが、海千山千の業界を生き残ってきたことからも分かるようにトラブルも少なくなく、過去に傘下の選手から何度もプロモート権やマネージャーの権利やファイトマネーなどめぐって裁判沙汰になったことがあり、さらに前述のオスカー・デ・ラ・ホーヤも途中、彼の主催するトップランク社から離脱している。 マイク・タイソンを育て上げた名トレーナーカス・ダマトは「北半球で最低な男」と罵倒するほど彼を忌み嫌っていた。また、シュガー・レイ・レナードの専属マネージャーだったマイク・トレーナー弁護士は、レナードの世界初挑戦の際に、王座獲得の場合に行う防衛戦について、格安の専属契約を押し付けられそうになった（トレーナーは交渉の末、これを拒否）件をきっかけに、アラムを毛嫌いしていた。
アミール・カーン（Amir Khan、男性、1986年12月8日 - ）は、イギリス（イングランド）のプロボクサー。パキスタン系のムスリム。現WBA・IBF統一世界スーパーライト級スーパー王者。 17歳でアテネオリンピックで銀メダルを獲得し、「天才ボクサー」と呼ばれるイングランドの人気選手。 2010年1月、ゴールデンボーイ・プロモーションズと契約したことが発表された[3]。 2010年5月15日、アメリカデビュー戦となった王座防衛戦で元IBF世界ライト級王者ポール・マリナッジ（アメリカ）と対戦し、11回TKO勝ちで2度目の防衛に成功した[4]。 2010年12月11日、ラスベガスのマンダレイ・ベイ・イベント・センターにて暫定王者マルコス・マイダナ（アルゼンチン）と3度目の防衛戦を行い、1回の終了間際にボディブローでダウンを奪って優位に立つものの、終盤でマイダナの猛追撃を受けて10回にはストップ寸前まで追い込まれるが、前半のリードの甲斐もあって3-0(114-111、114-111、113-112)の判定勝ちを収めて3度目の防衛と王座統一に成功した[5]。 2011年4月16日、故郷イギリスのマンチェスターにて、同級4位で無敗の挑戦者ポール・マクロスキー（イギリス）と4度目の防衛戦を行い、6回負傷判定勝ち（ジャッジ三者ともに60-54）を収めて4度目の防衛に成功した[6]。 2011年7月23日、ラスベガスのマンダレイ・ベイ・イベント・センターにて、IBF世界スーパーライト級王者ザブ・ジュダーと対戦。序盤から優位に試合を進めて5回終盤に右ボディブローでジュダーからダウンを奪ってそのままKO勝利し、WBA王座5度目の防衛に成功するとともにIBF王座を獲得した（WBAの規定によりスーパー王者に昇格） 2011年12月、ピーターソンにスプリットで敗北
