週末の柔術で充実！試合の反省からスタートし！ルールの話も絡めつつ！一連の状況での極め！絞め！スイープ！質疑応答で茶帯対策も！次の試合まで、約2週間！スパーリング後もあれこれと改善点をアドバイス！技術的、考え方、取り組み方も含みつつ！普
体験の方をお迎えしてのサンボクラス！ヒルマ道場サンボクラス木曜日19:30～21:00土曜日13:30～15:00前半：初心者クラス後半：中級者クラス※遅参も、早退も可能です。サイドでの腕関節技から！腕絡み(キムラ)！V1(アメリカーナ)！ストレートアームバー！他のジ
皆さん、どのくらいの間隔で施術を受けに来たら良いですかと聞かれます。 これについては、人それぞれの状態によっても違うので、一回で治った方にはまた違和感が出る前…
華金の柔術で充実！片襟片袖ガード起点のあり得る状況！同じ状況・近い状況でのスイープをご紹介！後ろに！横に！回って！しっくり来るモノを使ってください！以前、青帯さんが梃子摺った技もやりましたが、、、白帯さんたちの方ができる！？変な癖がつい
Business acumen、日本語に訳すとビジネスセンスやビジネス感覚、商才、ということでしょうけど、何が売れるか、どうすれば成功するか、人々はどんなもの…
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先日体験に来られた寳部くんが入会されました。高校1年生です。格闘技は初心者ですが筋トレで身体は鍛えてるそうです💪みなさんよろしくお願いします🤲
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今話題のダイエットサポートサービス【VADIES】。 一体どんなサービスなのでしょうか？ 無理な食事制限やジム通いもなくダイエットができるそうですが、本当なのでしょうか？ 現役インストラクターの筆者が実体験してみました。
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