キックボクシング・ムエタイ 新着記事

ミラーリング?　キックボクシング　新宿スポーツジム

うまくなるには人の真似するのも手段の一つです!当然一緒に練習していると似てきたりしてテクニック吸収しやすくなりますね。  キックボクシングジム 　新宿スポーツ…

カップ麺　キックボクシング　新宿スポーツジム

とある選手が、某カップ麺のTシャツで練習していました。これは3分過ぎたらのびるな？とウルトラマンだと勝手に想像していましたが、5分すぎてからのびました!?赤い…

本当に痩せる食事法

脳科学を使って食事で痩せる方法が書いていました。明確な一線を引いて自動化させるというもので、かなり具体的にやり方が書いていました。驚くことに運動に関しては、運…

突きの連打

最初から読みたい方はこちらへ！ → 初めから読む＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿　驚いている暇すらない。　再び突きの連打が始まった。　左右の正拳（せいけん）が、今...

覚えていた

原君が、 バースデイケーキを持って来てくれました。    昨年に続き、 可愛らしいメッセージプレート付きで（笑）   よく覚えてたな、と思ったのですが、 彼の…

特製月見そばのハーフサイズ！お腹いっぱいでも美味しく食べれました♫

この投稿をInstagramで見る 伊藤 一輝(@itoincho)がシェアした投稿 - 2019年Nov月20日pm…

ファスティング

ファスティングを始めます！ からだを内側から変えたい人におすすめ！３日で体が変わる！！ファスティングファスティングをすると、体の中に蓄積されてしまった有害物質…

爆笑パイロット版「マグマ大使」

マグマ大使といえば、わたしが小学生の頃の特撮ドラマ。オリジナルはいつ頃で、何時の時間帯になんてのは全然覚えてませんが、朝の学校行く前にやってたり夏休みとかに必ず再放送してました。怪獣とマグマ大使が戦うのがメインなのに、そのまで行くのに何話もかかって、子供

【BJJ】柔術DAY1編PART5・はじめてのワザ。襟で喉を絞められる。

思い立ったように柔術体験レッスンの日のことを、また書く私である。強烈すぎて忘れられないのだ。もう1年半以上前のことになるはずなのに。私が格闘技というものに触れるようになったのは、かれこれ2年ほど前になる。ので、テレビやネットで試合を中継して

最近の練習

この2人が熱い iPhoneから送信

貧乏留学生のロンドンランチはチップス1ポンド！？

正直今回の記事はあんまり役に立たないかもしれないです、あんまりお金がない人の、あまりにもギリギリな貧乏ランチ知識なんで(笑 ホームステイでは、基本的に晩御飯は出てきます、ロンドン...

代行のお知らせ

◇２２日（金）指導員　中島→　寺戸伸近

「広める」ってこと。

どんな分野でも普及・活性化は求めるものだけど。

Ⅷ/ベトの離脱③

最初から読みたい方はこちらへ！ → 初めから読む＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 　ぼんやりお日様を眺めていたら、声をかけられた。 　でっぷりした体躯にひかる禿頭、スバルだ...

豊島区大塚駅前環境浄化パトロール！大々的にやります！TBS、フジテレビ、他いろんな...

この投稿をInstagramで見る 豊島区大塚駅前 環境浄化パトロール！ 大々的にやります！ TBS、フジテレビ、他 い…

試合紀行③

宮崎の強豪、 ダイアタイガージムの日高選手と戦った、 ねぎ魔神。    1Rにカウンターでもらったパンチが、 ほぼ全てを決めましたね…。   そこまでの展開も…

冬の免疫力アップ　運動編

免疫力を高める室内エクササイズhttps://style.nikkei.com/article/DGXKZO37237040R01C18A1W10600/? これからは、風邪やインフルエンザなど予防していかなければならないシーズン

匹見便り　１８０

  【　暖　】  先日、今シーズン初の薪ストーブ（例年より１ヶ月遅い）   一家全員、薪ストーブの前に集合。 「この冬もよろしくお願いしま～す」 とみんなで言…

今日は接骨院で施術三昧！30分、間があるからそば助で月見そば＆ミニ親子丼！癒される♫

この投稿をInstagramで見る 伊藤 一輝(@itoincho)がシェアした投稿 - 2019年Nov月19日pm…

豪傑反省会 -2019.11.17- ①

試合が終わると恒例の豪傑反省会駅前のわん乾杯防衛しましたが、もう榊王者はベルト返上してナイスミドルの道に進んでいただきたいなと青森コンビ近海漁業と遠洋漁業日本…

知恩院からの中華料理「火楓源」の定食

知恩院から息子に先導されて洋食屋に向かう。途中の蕎麦屋２軒が鬼の行列。息子によると１軒なんて午前中に整理券配って、それ持った人らが優先されるとかなんとか。やはりこの辺りの食い物屋は混雑がやばいか。ちょっと嫌な予感がしてたけど…「うーん…並んでるなぁ…」と

お昼ごはん

いつものサラダ、今日は胸肉多め…朝から筋トレで下半身鍛えたからねタンパク質摂取を心掛けて…茶色のはバジルチーズ!黒いのは太いヒジキよく知り合いに聞かれることが…

HARDCORE聖域 2019 -FINAL-

その後はプロ興行笹羅ジムからは出場選手が居ないので観戦のみですNJKFのOGUNI-GYM陣営に挨拶しに行きました斎藤会長もミネルヴァ竹越さんも元気ですと言っ…

聖域CHALLENGE 24 ③

大会が終了3戦1勝2敗榊王者は聖域CHALLENGE middleageミドル級王座を防衛セコンド陣のガンジー丈と竜太トレーナーお疲れ様でした笹羅豪傑軍団ジム…

伊豆旅と反省。

写真とかはいずれ上げるかも・・・しれない。

ダーツに「緩急」は取り入れられるか。

　スポーツの中には「緩急」が重要になっているものがある。

試合紀行②

今回が初試合だった、 ネイバーズの秘密兵器、藤岡君。    アマチュアBクラスに出てはいけません（笑）  階級上のプロ選手、 ねぎ魔神ともバチバチやり合える実…

祝勝会

ついに【fire tv stick】を購入これでテレビ画面もこの通りYouTubeやAbemaTV、Amazonprimeまで観られるのだ先週土曜のおっさんク…

毎週水曜16:00〜21:00はムエタイクラス

JUGEMテーマ：キックボクシング 毎週水曜16:00〜21:00は本場タイの元チャンピオンが教えるムエタイクラスとなっております。 早い時間18:00頃までは空きがありますので、非会員の方も是非お問い合わせの上、ご参加

肉フェスからの知恩院

息子を誘って肉フェスに行くも、余りのぼったくりに唖然とする。こんなところで散財するのはアホらしい。ちゃんとした、適正価格な場所で食べようと。ただ…その時は１２時１５分の昼時。場所も岡崎。平安神宮、美術館、ロームシアター、岡崎動物園などがあり、この秋晴れの

スポットライト #体験無料

入会の目的はそれぞれ体験トレーニング１回無料で行ってますのでご検討されている方は是非

古式ムエタイ試験について

こんにちは！！格闘技エクササイズKICK OUTインストラクター、K-1レフェリー、元ムエタイ世界チャンピオン、岡田敦子です。古式ムエタイ試験を12/1(日)…