公開講座と仲間たち
これぞ！カラテミュニケーション☆！？w・・・また一歩☆、前進だぁ〜♪
楽しむ心♡
ビックリ！仰天！笑いっぱなし♪・・・そんな今日も笑顔☆が絶えない♪稽古になりました♪
笑顔♪と感謝♪と成長☆の・・・超〜！嬉しい日☆
初公開！の愛魂♡の日☆
そんな空手は卒業しよー。
みんなにいっぱい教えたい！
「咲かせたい。」
身体がブッ飛び！頭がブッ飛び！？時間がブッ飛んだ！？w・・・サイコーに！楽しい♪”アイキ♡”の稽古☆
愛魂♡が柔らかくなった・・・
お馬さんごっこ♪に隠された秘密☆！？w・・・すげぇ〜！こと☆になりそーな予感・・・♪
”高慢に伸びた鼻”
いろんな自分をやって・・・いろんな”感覚”を見つけるゾ〜！
笑顔満開☆仲間たち
「ブログみる」のご紹介 - 理子の五十ござむしり～
日曜日、 総合体育館の武道場で 昇段・昇級審査を 実施しました。受審者は26名参加。 残念ながら体調不良で 2名が不参加。 昇段試験は3名が 挑戦しまし…
札幌市手稲区 前田教室札幌市手稲区 手稲教室皆様の応援でブログ順位が上がります!みなさんの応援クリックを下記の住吉塾旗に是非お願いしますm(._.)mにほ...
25'春の入会キャンペーン ※5月末まで道場オリジナルTシャツプレゼント!!★キャンペーン紹介ページはこちらをクリック☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆いつも元気✊岡町道場😃道場への階段を登るといつも聞こえる元気な声学年を越えてみんな仲良しで癒されます今日は元気な男の子2名体験と1名の見学があり出会いと別れの春だな～と感じつつ3名道場生の最後の稽古でもありましたあんなに小さかった子がしっかり成長し、最後のあいさつで『...
スクワットにはハイバースクワット・ローバースクワットがありますが、初めて見ました頸椎スクワット首の上部、頸椎の位置にバーベルをセットしてのスクワット80キロ×2レップ位ですでに苦しい顔をしていましたちくわ（シャフトに巻くクッション）が着いていますし80キロなので今は良いと思いますが、その頸椎スクワットのやり方では危険でやがて怪我しそうその内に回数が増えたり重量が増えれば頸椎スクワットはかなりまずいでしょう因みにその人はいつも怖い顔で周りを見ているから近づきにくく人はあまり寄ってきません私は150キロ×10レップでスクワットしていて基本的にいつも笑顔苦しい時こそ笑顔は武道で学びました多分ヤバイ人には見えて無いと思いますが、私にもあまり人は寄ってきません一人でやるトレーニングが好き押忍筋曜日危険
3月23～4日日～月曜日一泊二日の遠州灘ゴミ拾い車中泊嬉しい連休です。しかしながら二日間丸々遊べません。やる事が沢山溜まってるので、一日ちょっと海で遊んできました。本当は自転車でキャンプでも行きたかったんですが、膝の調子が思わしくなく、不安だったので車中泊に変更しました。日曜日に愛知県田原市赤羽根のビーチに行ってきました。いやはや物凄い数のサーファーさん達が居られました。二週間前のマラソン大会の時は、寒くてガラガラだったんですけどねえ。私も隅に車を停めて、そこで朝から飲酒(笑)。つまみはラーメン。ひたすら寝ました。仕事などが忙しいので、寝て寝まくりました。合間に酎ハイを飲み、合間に海岸のゴミ拾い、合間に活字中毒ってとこですか。携帯もパソコンも無く、ネットから解放された空間で、ひたすらぐうたらです。ゴミ拾い...一泊二日の遠州灘ゴミ拾い車中泊
藤沢道場一般部藤沢道場指導員の大胡田です本日より試合向けのメニューから通常メニューに戻って稽古 補強にアジリティトレーニングを追加し不足する要素を埋めて…
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★夕方の道夢館★18時のクラス★ミット・スパーリングクラス★一般部
押忍‼️本日の小山城南道場の稽古無事終了しました‼️［稽古内容］準備運動基本稽古補強キックミット稽古お疲れさまでした🔥見学はお気軽にお越しください✨ 無料体験…
押忍‼️ 壬生教室の稽古、無事に終了‼️ 【稽古内容】基本稽古移動稽古補強ミット組手稽古お疲れさまでした 見学はお気軽にお越しください✨ 無料体験あります😊 …
池田市にある格闘空手、キックボクシング、パーソナルトレーニングのジム、誠空会です。 空手、キックボクシングなと格闘技や武道、ダイエットや子育てなどのブログを書いてます。
全沖縄少林寺流空手道協会 求道館東京支部澤田道場～百尺竿頭一歩を進む～
澤田道場は、東京都荒川区で活動する全沖縄少林寺流空手道協会の公認道場です。 少林寺流の指導理念「一器の水を一器にそそぐが如し」に徹し、日々稽古を重ねています。
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