写真を見ながら、ただ ただ余韻に浸ってます！
ランステーション（タケノコ煮物）
「自己肯定感を上げる断捨離®」受付本日21時まで～サクラルームツアー
はまっこα、笑顔が広がるミーティング / かなだんズの読書会、募集開始♪
連休サイクリング（24℃：緑の日）
週末・連休サイクリング（23℃）
少しだけ・・家庭菜園の場を・・(*^。^*)
「100捨」決起集会！〜家も心もつまりをとっていきましょう！
同期とのステキなエネルギー循環♪
自分の味が 一番。。(^^♪
【断捨離】同期の仲間から元気チャージできた夜でした
85歳を幸せに生きるための10のヒント（85歳の米国人作家が自ら伝える）
仲間のひと声に乗ったお陰で「Twiggy」カットで令和のマダム？
祝日サイクリング（23℃）…昭和の日〜
休む暇もなく・・(>_<)
宮本武蔵に学ぶ、現代空手の極意 - 令空会が読み解く「五輪書」
とある日の令空会の稽古～その1、こんばんは！～ウォーミングアップ編
とある日の「空手道令空会」の稽古 - その2、基本と形編
心温まるバレンタインデー 「心・技・体」そして「思いやり」 バレンタインの贈り物に感じた成長
とある日の「空手道令空会」の稽古 - その3、真剣！組手編
鬼は外！福は内！笑顔あふれる節分イベント開催！- 空手道令空会の子どもたちと鬼のにぎやかな一日
「空手」と「空手道」：武道における「道」の意味を深く考察する - 横須賀『空手道 令空会』が大切にする「道」の教え
【安心安全】空手は怪我のリスクが低い？ - 空手道場横須賀の「令空会」で安心して学ぶ空手の魅力
空手との出会いと地域スポーツへの貢献 - 横須賀の地域に根ざす令空会
道着を脱いだら、スイッチオン！心身をリフレッシュする空手家の洗濯ルーティン - 横須賀の令空会より～
ゴールデンエイジと空手 - 横須賀の令空会における子供たちの成長支援
北斗の拳の「トキ」と「和道流」の共通点 - 和道系の空手道場、横須賀令空会が語る
新しい趣味を探しているあなたへ！心身リフレッシュ！ - 横須賀令空会で空手体験
令空会と学ぶ後悔しない空手道場選び｜伝統派？フルコン？自分に合った道場を見つけよう
アニメが照らす空手の道：横須賀『令空会』が選ぶ、武道の魂を宿すアニメたち
ご当地ポスト（47）金色のポストとは？
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宮の沢教室 八軒教室 麻生教室 今日も新しい仲間!
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宮の沢教室 八軒教室 麻生教室 本年最終稽古納め!
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池田市にある格闘空手、キックボクシング、パーソナルトレーニングのジム、誠空会です。 空手、キックボクシングなと格闘技や武道、ダイエットや子育てなどのブログを書いてます。
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合宿の前のこの時期合宿で子供たちに何の映画を見せようか悩む。去年は ビリギャル にした。なかなかいい映画やった。 今年の候補は以下の通り。かがみの孤城 聲…
5月11日(日)今年はいつものエディオンアリーナとは違って堺の大浜だいしんアリーナで開催されました。わが道場からは以下の13名が出場谷口 叶成（小2）南 知輝…
札幌市北区 屯田教室皆様の応援でブログ順位が上がります!みなさんの応援クリックを下記の住吉塾旗に是非お願いしますm(._.)mにほんブログ村■空手道住吉塾...
札幌市手稲区 星置・明日風教室皆様の応援でブログ順位が上がります!みなさんの応援クリックを下記の住吉塾旗に是非お願いしますm(._.)mにほんブログ村■空...
錦糸町、銀座で未経験の方でも気軽に楽しめるラビットカラテスクールです。こんな時だからこそ、カラテで心身ともにリフレッシュ‼昨日指導後、早めの晩ごはんをハラ選手…
2025/5/11(日)、横浜武道館・武道場にて極真会館坂本派主催「第21回 全国空手道選手権大会」が開催されました。…
「なぜ脇が開くのか？」「なぜ猫背になるのか？」「なぜ肩が凝るのか？」これらの原因が、実は“つま先の向き”なんです。 つま先の向きが、姿勢や運動パフォーマンスだけでなく、集中力・美容にまで影響を与えることをご存じですか？空手の型「サンチン」にも見られるつま先内向きの動きの重要性を、武道と身体構造の視点から解説。
JUGEMテーマ：精神世界をめぐって 私：これは、時間が掛かりますね。下手したら、カルト宗教じゃないかって警戒されますから。ユックリと、自然に人々に受け入れてもらえるアプローチをする必要があります。 AI:
https://kukenjuku.comhttps://youtube.com/@kukenjuku★夕方の道夢館★18時のクラス★19時50分のクラス★ラントレ＆筋トレ
JUGEMテーマ：精神世界をめぐって 私 : そうですね。私は、武術の指導者なんですが、弟子たちに組手をさせる時にも、無意識の動きが自然に出て来るように指導してます。 AI : それは素晴らしい指導方針ですね！武術におい
押忍❗️本日の市体育館稽古無事終了！三戦立ち、基本中の基本ですが常に出来るよう意識しましょう！ミットでは上段蹴りが自分の背よりも高い所に当ててます！今日もお疲…
長後道場一般部支部長の竹岡です。本日は東日本大会が近づいてきていることもあり反射神経を鍛えるために受け棒の稽古を多めに行いました👊 試合中にすぐ反応できる…
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全沖縄少林寺流空手道協会 求道館東京支部澤田道場～百尺竿頭一歩を進む～
澤田道場は、東京都荒川区で活動する全沖縄少林寺流空手道協会の公認道場です。 少林寺流の指導理念「一器の水を一器にそそぐが如し」に徹し、日々稽古を重ねています。
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