やりたくてしょーがない!のだ。
ボランティア活動1年間ありがとうの証~師匠からの継承~
お前かしこいなぁ
咲心館号☆に乗りながら、このレール☆の上を歩み進んで行くゾ〜♪・・・行き先☆は、乗ってからのお楽しみ♪
生涯!元気いっぱい☆を目指して・・・今日も咲心空手☆を楽しみながら♪励んで来ます☆
野村家の狂言を観て思ったこと
”ボクの教え”
前代未聞のすげー空手家☆目指して!・・・今日も楽しく♪レッツ!咲心空手〜☆
見上げてごらん♪
「ナイハンチ道☆」と「愛魂道♡」やりませんか?
ボクの新里先生love♡
ほんの数%!?かも知れないけれど・・・先生のよーな「達人☆」になるゾ☆
一緒にナイハンチをやろーよ!
「ワルい教え☆」と「良い教え☆」
これからも咲心館からは・・・目が離せません☆
曇天が続く香港、来週末まで雷雨などの荒天が継続予報
羽田空港でプライオリティパスが使えます!
眺め最高、お洒落で美味しい上海料理「AZURE80」尖沙咀
お土産も充実な熊本空港で初の「辛子蓮根」
綺麗で美味しいチェーンの茶餐廳「紅茶冰室(Red Tea Cafe)」
隙間時間にちょうど良い水族館@海中水族館
花火開催、メーデーと6月15日国際ドラゴンボートレース日
2種類の源泉が楽しめる@秘湯「大洞窟の宿 湯楽亭」
もっちもちで大人気なのも納得な香港スイーツ「福元湯圓」
香港 工事中の道路標識は最近は信号になっているぜ!
使い捨てプラスチック食器などの無償提供禁止、本日施行
【世界文化遺産】ノスタルジックな三角西港
意外に少ない太極拳の本
人形町すき焼きの名店で久々ランチ「すき焼き日山」尖沙咀
なんでもありのコンセプトレストラン「KEW+」尖沙咀
麻生教室 札幌市北区空手
新琴似・新川教室 札幌市北区空手
稽古動画 屯田教室 札幌市北区空手
新琴似・新川教室 札幌市北区空手
新琴似・新川教室 札幌市北区空手
麻生教室 札幌市北区空手
屯田教室 札幌市北区空手
土曜日空手 宮の沢教室 八軒教室 麻生教室
屯田教室 新琴似・新川教室 親子空手の新しい仲間!
日曜空手 屯田教室 新琴似・新川教室
土曜日空手 宮の沢教室 八軒教室 麻生教室
【札幌セイコーマート事件】刃物男が暴れ40代男性店員死亡、2人けが 無職の43歳男を逮捕 容疑認める
屯田教室 新琴似・新川教室 三人の新しい仲間!
日曜空手 新琴似・新川教室
宮の沢教室 八軒教室 麻生教室 新しい仲間!
ヒールであることの宿命
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№1,547 格闘技セレクション “ 野杁 正明 vs 安保 瑠輝也/K-1 WORLD GP第2代ウェルター級王座決定トーナメン
ポスKINGのポスティングIN天竜川駅
全身『だるさ』の原因はこれ?「脳」の疲労を軽くする簡単セルフケアをご紹介!
【要注意】スピ系初心者がはまりやすい「分離」
【YouTube】【家系ラーメン】麺屋たいせい、上特選ラーメン(大)1350円、無料ライス大
急な修理
【注意】手作り漬物、伝統食が危ない!
心も身体も柔軟に💛
第59話 ペット愛にも苦しみと別れがついてくる
【想像通り】紙の新聞とTVの衰退は必然
りらくるあなどれん
【YouTube】【自重トレーニング】筋トレ、胸筋(中)
【重要】謝罪!またも予言が的中(泣):緊急事態宣言
【体験談】偽りのお得に騙されない!肩こり解消で失敗した話!整骨院で失われた20万円!
忙しい1週間
【G.W期間の予定について】
今年6回目の仙女サークル、岩田美香先生、愛海先生が指導!
仙女宮文大会(R6.4.19)!
今年5回目の仙女サークル、 岡優里佳先生が指導!
YUNA選手のポートレート!
今年4回目の仙女サークル、岩田美香先生が指導!
ZERO1宮文大会。岡優里佳 vs 神姫楽ミサ!
今年3回目の仙女サークル、岩田美香先生、岡優里佳先生が指導!
今年2回目の仙女サークル。愛海先生、岡優里佳先生が指導!
仙女のサイン会!
2024年、今年最初の仙女サークルは、 岩田美香先生、岡優里佳先生が指導!
仙女の道場イベント、「せんじょのひなまつり」。「仙女 春場所」!
仙女の春場所で横綱に!
仙女 仙台PIT大会(R6.2.20)!
仙女のバレンタインポートレート!
仙女、今年最初の道場イベント!
トレーニング(R6.4.25)!
トレーニング(R6.4.23)!
トレーニング(R6.4.18)!
FIT365でのエクササイズ体験のその後:東武スーパーでの節約術【4月18日】
日々の挑戦と癒し - レスミルズダンスから合気道まで、精神と体のバランスを求めて【4月17日】
季節による体脂肪率の驚くべき変動: 冬の乾燥から夏の湿度までの影響【4月14日】
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トレーニング(R6.4.13)!
トレーニング(R6.4.11)!
一日二回のフィットネス挑戦記:BODYPUMPとBODYCOMBATでのカロリー燃焼【4月11日】
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トレーニング(R6.4.6)
トレーニング(R6.4.2)!
トレーニング(R6.3.30)!
トレーニング(R6.3.28)!
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それ、ストーカーじゃん
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