トレーニング（R7.7.8）！
トレーニング（R7.7.1）！
トレーニング（R7.6.24）！
トレーニング（R7.6.17）！
トレーニング（R7.6.10）！
体重が増えたのはナゼ？64歳のダイエット、今日も運動で逆転を狙う！【6月4日】
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トレーニング（R7.6.3）！
トレーニング（R7.6.2）！
ついに発芽したアボカド！三国志ドワーフ植え替え＆1か月半ぶりのジム復帰で大充実の一日！【5月27日】
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トレーニング（R7.5.20）！
トレーニング（R7.5.13）！
トレーニング（R7.5.5）！
トレーニング（R7.4.29）！
【危険】フェンタニル
【気功教室】波動と地球と多次元の練功
【悲報】須藤元気氏ワ〇チンを打たない
【注意】備蓄米、混合米の見分け方
【ニセコ町】中国系企業、町道に建物建築、撤去指導に応じず
益寿延年不老春
【保存版】ほんべつ循環器内科
【超危険】空から蚊4000万匹を散布、ロボット蚊など
【朗報】富士山に鉄製ゲート、軽装登山拒否も
【タイムカプセル記事】令和の米不足、小泉米、玉木雄一郎発言
【重要】遠野なぎこさん死去か：加害者への最大の復讐とは？
【気功教室】特殊な練功：地球との一体化、一体感、天地人一如
【注意】厚生労働大臣「若者と妊婦のワ〇チン、推奨しない」、日本の薬害
【悲報！？】Facebookアカウントが永久BAN！？←詐欺です！
【陰謀論w】ヘゲモニー政党制、右vs左！？（両建て）
「あゝ青春の胸の血は」 舟木一夫
救われた命と逝ってしまったあの仔の事 ⑬ 声を震わせながら言った
畑メンバーの記念すべき初出店の日
公開講座と仲間たち
これぞ！カラテミュニケーション☆！？w・・・また一歩☆、前進だぁ〜♪
楽しむ心♡
ビックリ！仰天！笑いっぱなし♪・・・そんな今日も笑顔☆が絶えない♪稽古になりました♪
笑顔♪と感謝♪と成長☆の・・・超〜！嬉しい日☆
初公開！の愛魂♡の日☆
そんな空手は卒業しよー。
みんなにいっぱい教えたい！
「咲かせたい。」
身体がブッ飛び！頭がブッ飛び！？時間がブッ飛んだ！？w・・・サイコーに！楽しい♪”アイキ♡”の稽古☆
愛魂♡が柔らかくなった・・・
お馬さんごっこ♪に隠された秘密☆！？w・・・すげぇ〜！こと☆になりそーな予感・・・♪
本を読まなかった日
【恐怖に勝てないあなたへ】打たれ強いメンタルは鍛えられる
黄門筋（括約筋）を鍛えると良い事だらけ！
むし暑い
主婦こそ殴ってスッキリ!?キックボクシングでストレス解消
褐色脂肪細胞を増やす運動法：キックボクシングで代謝アップ
ストレスで太るのはなぜ？「脂肪燃焼」と「交感神経」の関係
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週に一度はジム通い
やっぱり運気や！
キックボクシング初心者のアラフィフおじさんが試合に出るまで③
【芸能】宮迫博之、キックボクシングデビュー戦の全貌とその挑戦
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ご当地ポスト（47）金色のポストとは？
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