道院の雰囲気の紹介や、少林寺拳法の教えについて書いていきたいと考えています。
トレーニング(R6.4.18)!
季節による体脂肪率の驚くべき変動: 冬の乾燥から夏の湿度までの影響【4月14日】
トレーニング(R6.4.11)!
一日二回のフィットネス挑戦記:BODYPUMPとBODYCOMBATでのカロリー燃焼【4月11日】
トレーニング(R6.3.30)!
トレーニング(R6.3.25)!
トレーニング(R6.3.23)!
トレーニング(R6.3.19)!
☆ジム活★新曲Body Combat98♡日本で買ってきた痩せグッズ☆
トレーニング(R6.3.16)!
トレーニング(R6.3.6)!
トレーニング(R6.2.29)!
トレーニング(R6.2.22)&チケット当選!
トレーニング(R6.2.20)!
トレーニング(R6.2.15)!
T-1リーグ戦
【ラウンドパン】業スーのパイシートとアップルシナモンで大失敗。。。情けなくて涙
【空手上達法】上達するには?
これからの空手の話:【マウントの取り合いはダサすぎる】
「歯止め」が効かなくなる前にやめろ!⚠️:空手と親子 〜指導者編〜
「これからの空手」の話:【怪我への対処(前編)】
「これからの空手」の話:〜どうして当てる空手と当てない空手があるの?〜
【空手の帯色】順番や意味は?子どもと大人で違うの?黒帯をとったらずっとそのまま?
天志魂
優しい
やりやすい
アジサイの挿し木が成功したけど…3歳児姫、王子のサポート頑張りました!
昨日の自分より
前立ち
黒糖レーズン角食パンと5歳児王子☆空手の形で初の銅メダル!!
今年6回目の仙女サークル、岩田美香先生、愛海先生が指導!
仙女宮文大会(R6.4.19)!
今年5回目の仙女サークル、 岡優里佳先生が指導!
YUNA選手のポートレート!
今年4回目の仙女サークル、岩田美香先生が指導!
ZERO1宮文大会。岡優里佳 vs 神姫楽ミサ!
今年3回目の仙女サークル、岩田美香先生、岡優里佳先生が指導!
今年2回目の仙女サークル。愛海先生、岡優里佳先生が指導!
仙女のサイン会!
2024年、今年最初の仙女サークルは、 岩田美香先生、岡優里佳先生が指導!
仙女の道場イベント、「せんじょのひなまつり」。「仙女 春場所」!
仙女の春場所で横綱に!
仙女 仙台PIT大会(R6.2.20)!
仙女のバレンタインポートレート!
仙女、今年最初の道場イベント!
今年6回目の仙女サークル、岩田美香先生、愛海先生が指導!
仙女宮文大会(R6.4.19)!
今年5回目の仙女サークル、 岡優里佳先生が指導!
YUNA選手のポートレート!
今年4回目の仙女サークル、岩田美香先生が指導!
ZERO1宮文大会。岡優里佳 vs 神姫楽ミサ!
今年3回目の仙女サークル、岩田美香先生、岡優里佳先生が指導!
今年2回目の仙女サークル。愛海先生、岡優里佳先生が指導!
仙女のサイン会!
2024年、今年最初の仙女サークルは、 岩田美香先生、岡優里佳先生が指導!
Radiant Reverie: The Celestial Weave of Moonlit Maidens .08
仙女の道場イベント、「せんじょのひなまつり」。「仙女 春場所」!
仙女の春場所で横綱に!
Seraphic Silhouettes: The Moonlit Sonata of Celestial Maidens .07
仙女 仙台PIT大会(R6.2.20)!
栗山巧ファームで再出発!
稼頭央はやらないといけないこと
【4.14イースタン】渡部第4号HR&長谷川、蛭間2安打!
先発防御率0点台でも5割のチームがあるらしい
渡部は上々、長谷川、蛭間はまだかかる。
【4.7イースタン】髙橋光成登板&渡部4安打!
【4.6イースタン】羽田5回8奪三振&渡部第3号!
キーマンの両外人ダブルマルチで6年ぶりの開幕連勝
馬脚を露すスイープと光成の起用法
【3.24イースタン】髙橋光成先発&渡部2HR!
一本出たのは良かったです
【3.10オープン戦】アギラー、渡部HRで初勝利!
早速、カズオさん禍?
【3.7オープン戦】元山HR&ナベUイマイチ。
【西武】巻き返せるか渡部健人選手!
【図解】水曜日のプラネタリーアワー|水曜日の日の出から「水星の時間」が始まる!?
新発寒教室 札幌市手稲区空手
愛犬「じゅんじゅん」の3回忌
【30-1グランプリ2024(後半)】水曜日のダウンタウンの面白30秒ネタまとめ!(英語添え)
【30-1グランプリ2024(前半)】水曜日のダウンタウンの面白30秒ネタまとめ!(英語添え)
チキンタツタ
4月17日 水曜日 恐竜の日
新発寒教室 札幌市手稲区空手
松戸飯店でランチ
4月10日 水曜日
新発寒教室 札幌市手稲区空手
3月27日 水曜日 さくらの日
【3分読書】忘れられた曜日
マクドナルドのチーズてりたまと、シャカシャカポテト にんにく黒胡椒マヨ味
水曜空手 新発寒教室
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