筋トレと極真空手の魅力を伝えるWebメディア｜運営者は筋トレ歴・極真空手歴ともに20年以上を誇る現役空手家です！
40歳から在宅筋トレ11日目
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10秒限界（笑）
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懸垂が1回もできない？それ普通です。【できるまでのロードマップ】
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dope Discography【PVあり】
3歳のおたんじょうび！ / YouTubeはじめます。
GWセール無事終了
5月12日
上流担当の新監視員登場
お客様からの招待券＆お店の看板作り＆今日の練習
②5/8・福島原発UFO大群キター！大名行列！紫の空＆グリーンライト！②
プラズマ生命体！YouTubeから転載！
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動画を投稿しました：ペットと日本に帰国する時の180日待機ルールを知っていますか？
【YouTube】JKチアガールの透けパン、パンチラ動画
高崎白衣大観音行ってきた！
飛山城史跡公園を散策
5.3（その2）新日本（福岡国際センター）
今年14回目の仙女サークルは、 愛海先生が指導！
【GCW】オーティス・クーガー、「トーナメント・オブ・サバイバル 10」参戦決定！
【GCW】シクロペ vs ミエド・エクストレモ ロス・マシゾス分裂抗争、ケージ・オブ・サバイバルで決着戦
【GCW】ジョーダン・オリバー、GCWに劇的復帰で新タッグ王者に
5.3（その1）新日本（福岡国際センター）
BBM女子プロレスカード2025、2箱目を開封！
【GCW】We Still Don’t Trust You 試合結果 (5月4日)：エフィー vs. 伊藤麻希 / トレモント vs. ジミー・ロイド
【GCW】Crazy Scary Spooky Hilarious 試合結果 (5月3日)：山下実優 vs. 伊藤麻希のワンミリ対決 / エフィー vs. ハマーストーン
KAMINOGE 159
4.29 Matt’s Actual Fight 2025（LoftPlusOneWest）
4.26Familyof52Hz（リングソウル）
BBM女子プロレスカード2025！
里村明衣子最終章（R7.4.26）！
Vol.538 「プロレス鉄」をもっと流行らせたい（隅田公園サルサストリートにて）
【注意】避けるべき人工甘味料、添加物
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