柏市の複合スポーツ施設「リアクション柏」でテコンドーを指導しています。 普段のテコンドーの練習の様子やこよなく愛する猫との日常などをアップしていきます。
日本国際跆拳道協会函館道場の練習風景、それに関する情報を発信して行きたいと思っております。
五輪正式種目のWTFテコンドー。千葉の浦安・市川・香取・千葉NTで活動しています!イベントも盛りだくさん!
ハンガーノックしそうになる
プロテインの飲みすぎは逆効果⁉デメリットを知っておこう!
わんこがおならをしたら・・・
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腹筋プログラムが苦手
61歳でこれか(@_@)
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骨盤底筋群
本日のトレーニング&ランニング ビリーズブートキャンプ
今日の体重、他 HIITで戻す
自宅での運動を彩る多彩なコンテンツで理想の体に近づけるフィットネスバイク「BikeFul」
プランク(笑)
FIT365でのエクササイズ体験のその後:東武スーパーでの節約術【4月18日】
山梨セントラル・テコンドースクール(旧 金国煥テコンドースクール)ブログ
甲府市大里町の武道教室。華麗な足技が魅力のテコンドーを子どもからお年寄りまで丁寧に指導いたします。
ナイハンチ 型⑥ 型動画(審査項目)
稽古動画 新発寒教室 札幌市手稲区空手
西町教室 札幌市西区空手
全関西空手道選手権大会
4月度組手強化練習会
ボクが空手を続ける理由・・・この道☆をボクはこれからも、歩み続けます♪
フレッシュで活気に溢れる稽古
発寒教室 札幌市西区空手
みんなに教えてあげたい。
おにぎり
初心に戻って”決意表明☆”
「成長☆」をストップ。させる「ガイハンチ」!?・・・弱虫ジロー。よ…ボクと勝負だぁ〜!!!
カウンター
「寝違い」が「咲心棒☆体操」と「炭光☆」で治っちゃいました♪・・・「自然治癒能力☆」をレベルアップ!させてくれる咲心空手☆
型動画(審査項目)基本型⑧ 太極三段
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