痩せたと実感したとき #思わず笑顔になった瞬間
玄米ダイエットの驚くべき効果:健康的な減量の鍵
サジージュースの驚くべき効果:健康と美容に及ぼす影響を解説
わかめスープダイエット: 体重減少と健康への効果を探る
【筋トレ日記】 4月23日~
◼️やっと夏タイヤに交換…&パーソナルトレーニング最終日◼️
発酵を促す微生物の魔法:発酵食品がもたらす健康への効果とは
フォドマップ(FODMAP)の秘密:健康的な腸内環境を整える食事戦略
7kg太った→サプリマニアが試したことがないダイエットサプリを試してみる!
オーガニック派の中年女性のシワシワ感が半端ない
大人の熱中症は馬鹿がなる
当選報告とあさごはん フルグラ
糖質制限した体重と腹囲の記録【11ヶ月目】
チキンタツタうまうま!🍔断酒337日目のダイエット食事記録
ダイエット挫折
5千円で買える高コスパスマートウォッチ「Redmi Watch 3 Active」
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腹筋プログラムが苦手
61歳でこれか(@_@)
Fit Boxing初音ミク追加コンテンツ「ミクササイズエディター」発売日決定
本日のトレーニング&ランニング ビリーズブートキャンプ
今日の体重、他 HIITで戻す
プランク(笑)
マラソンや登山でかなり効果があると思われるクエン酸のご紹介
ねこのて日記『こんなはずでは』
体幹トレーニング(プランク)と危険回避能力の向上について
ジム通いと筋トレ:マックス レベル25の喜び(笑)
本日のトレーニング&ランニング フルマラソン前の調整
ランニングや筋トレの後遺症とプロと医師のアドバイスの危険について
4月29日(月曜日:昭和の日)には、名古屋で午前10時半から聖伝のミサが捧げられます
90分並んででも友人に名古屋のひつまぶしを食べさせたい!まるや本店 名駅店(名鉄百貨店)
今年の連休は・・・
4/28(日)ボートレーサー高田ひかる選手トークショー MCします!
市場の食堂で旨い刺身を食う!一力(名古屋市中央卸売市場)
北海道からビューンと飛んで来てくれた生徒さんのサンキャッチャー&サンキャッチャースタンド講座
◆5月レッスンのご案内◆随時更新あり
オフィス街で食べるメンマたっぷり薬膳ラーメン!蔘好来(名古屋市中区丸の内)
名古屋のパワースポット!熱田神宮を参拝(名古屋市熱田区神宮)
名古屋帰り
名古屋アンティークマーケット
スパイスカレーな日々に出会った、わたしの大絶賛お手軽スパイスカレー作り
地下鉄と市バスの資料館!名古屋市交通局 市営交通資料センター
シラスを食べに
受講者さま作品のご紹介・ワイヤーの流れるラインが素敵な天然石ペンダントトップ
国技院WTテコンドーは ITFテコンドーとちがい段発行や教育は 国技院から競技に関しては WTから2つの機関と関係をもたないといけませんなので たとえば WT…
国技院WTテコンドーと ITFテコンドー一緒に練習するUTCプラス教室ITFテコンドーセミナー 開催です海外の有名な先生が指導してくれます関心のある方は サボ…
ソンナム国際オープン春川コリアオープン世界テコンドーハンマダンといよいよ韓国での3連チャンの日程どうするかUTCとして考えるときが来ました海外の方のため 韓国…
土曜日午後練習!アップから飛びます!ダッシュトルリョチャギ!白帯も上手!ティミョアプチャプシギもやっていきます。ノピチャギも練習!水曜日に続いてソギの練習!基本を今のうちに!僕はもっとやっておきべきだった!と思うのでみんなはやってください。一所懸命指導します!課題練習は分かれて練習。白帯!黄帯はマンツーマン。青帯もマンツーマン。赤帯。ミット蹴り!いつも通り自分の課題に取り組みます。ティミョパンデト...
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