元東洋チャンピオンのブログ。強くなる方法。普通の人がボクシング東洋チャンピオンになる方法その他。引退してからは色々書いてます。
大阪市天王寺区寺田町駅前で ksボクシングスクール アマチュアボクシングジムを経営しております
人の一生は重荷を負うて遠き道を往くが如し。急ぐべからず。 旅のお方、休んでってくださいまし。
普段のボクシング練習から「おやじファイト」での出来事を綴っています!!
チャンピオンを多数育成する現役プロトレーナーの椎野大輝がボクシングに役立つ情報を発信していきます。 【経歴】 元プロボクシング東洋（アジア）チャンピオン 世界ランキング最高7位
いちボクシングファンが、日々のボクシングの試合の感想を書くボクシングブログです。
20年戦い続けた元・キックボクサー元・ボクサーな母ちゃんの日常。。
2009年7月よりインド・ニューデリー在住。インドでの日々を中心に語りながら、日常を記していきます。
「ブログみる」のご紹介 - 理子の五十ござむしり～
ジムデビューでも安心！初心者が知っておくべき基本マナー
女性のためのウェイトトレーニング：筋肉をつけながら引き締めるコツ
40代からの筋力トレーニングでアンチエイジング！美しい体型を維持する方法
週1で2年間パーソナルジムに通った効果と感想
【三角筋中部】 リスクを軽減するために…「ケーブルアップライトロウ」 【インピンジメント】
肩痛い、室内3種目はやり過ぎた
短パンと扇風機とトレーニング
本日のトレーニング＆ランニング プランク＆HIITがヤバい
新しいシューズと新しいジム
本日のトレーニング＆ランニング
本日のトレーニング＆ランニング 有酸素の鬼
最大級の褒め言葉を頂くも( ^ω^ )
本日のトレーニング＆ランニング デブにお仕置き
屋内エクササイズの可能性：冬の健康とフィットネスを考える
全身微妙に筋肉痛
「格闘技ブログ」 カテゴリー一覧(参加人数順)
