元東洋チャンピオンのブログ。強くなる方法。普通の人がボクシング東洋チャンピオンになる方法その他。引退してからは色々書いてます。
大阪市天王寺区寺田町駅前で ksボクシングスクール アマチュアボクシングジムを経営しております
人の一生は重荷を負うて遠き道を往くが如し。急ぐべからず。 旅のお方、休んでってくださいまし。
4大テーマ(エンタメ、お金の知識、B級グルメ、ボクシング)を中心に忖度無く書き連ねて行きます。
普段のボクシング練習から「おやじファイト」での出来事を綴っています!!
ボクシング・トレーニングを始めたばかりの方が安全に効果的に上手になるポイントを書いています！！
スポーツが好きなので日々のスポーツニュースに関する気になった事や雑感や日記など
映画、小説、学術書の備忘録、先物取引ＦＸ、長期的な投資から、アニメや音楽、クルマに至るまで
20年戦い続けた元・キックボクサー元・ボクサーな母ちゃんの日常。。
２００９年７月よりインド・ニューデリー在住。インドでの日々を中心に語りながら、日常を記していきます。
初めましてtorajiroです。 若い頃にサラリーマンボクサーをしていました。現在はボクシングの話題中心に主に格闘技に関するブログを書いています。様々な切り口での選手紹介、ボクシング業界の問題点、観戦記等が中心となります。
夢を実現させるには自分に制限をかけずに自分を信じること
休む時間を積極的に作ると本当の気持ちがわかるようになる
休み方が上手になると心身共に元気になって仕事で活躍できる
自分の気持ちに素直でいる練習【アダルトチルドレン】
相手の期待に応えるよりもマイペースで頑張る方が楽しめる
本気でたくさん悩んで取り組む方が達成感や充実感が得られる
3年間メンタルケアをやって分かったこと【あなたにも訪れる5つのステージ】
息苦しい生活をやめるとありのままの自分でいられるようになる
人間関係で疲れたときは人と関わりたくない気持ちを大事にする
毒親から思い切って離れてありのままの自分でいられる環境を作る
自分を変えるための具体的な行動を取ると変われるようになる
自己顕示欲を弱めるには他人の価値観に自分を当てはめないこと
ありのままの自分を受け入れてくれる人と関わると自分らしくいられる
相手の悪口をやめるには自分のやりたいことに没頭していく
他人の行動に期待するよりも自分の行動を変えていく
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