池田市にある格闘空手、キックボクシング、パーソナルトレーニングのジム、誠空会です。 空手、キックボクシングなと格闘技や武道、ダイエットや子育てなどのブログを書いてます。
西暦2023年の太陰暦｜太陰太陽暦（旧暦）と純粋太陰暦〜ラマダン月はいつ？
にんじんちゃんの使い方
(322) RED LINE／アンジュルム(2023)
2014年からの車中泊旅の記録
24年9月①今年のアルゼンチン経済成長率 + ラグビー界レジェンド引退
アルゼンチンの医療事情：外国人が知っておくべき保険と病院情報
とりあえずまとめてみました101
自己紹介＆イラスト紹介動画作りました
とりあえずまとめてみました100
とりあえずまとめてみました99
023年発売モデル バルミューダ ザ・レンジ BALMUDA The Range [ブラック/ホワイト] K09A
とりあえずまとめてみました98
2023年年末年始の帰省 駅弁
2023年年末年始の帰省
2023年年末年始の帰省 牛角
＜池田城＞の”城門”を巡るー城跡公園として整備され天守風建築と共に多数の城門が建つ
☆リコール(2025.03.16他)
グルメ（丸一食堂 @大阪府池田市）を更新しました
＜池田「文化探訪ラリー」＞ 中学同級生9人でラリー参加、おしゃべりとウオーキングで文化探訪を！
アルカリ性食品がダイエットを続けるコツ：食習慣で根性がつく
＜アサギマダラの渡りを見る会＞ 池田五月山の緑のセンターで直に触れました！
極上食感 天使のグミ 恵みの濃厚ぶどう味 アイデアパッケージ
サックス アンサンブル イベント｜いずみがおか広場（堺市）旧細河小学校（池田市）
肩甲骨で痩せる！褐色脂肪細胞を活性化させるダイエット法
池田市の身辺調査 料金のご案内
大人の女性におすすめの空手：ストレス解消と美しい身体作り
池田市でいじめに負けない強い心を育てる！誠空会の空手で強くなろう！
キックボクシングで美肌＆ダイエット！一石二鳥の効果を徹底解説
池田市No.1のパーソナルトレーニング｜誠空会で理想の体を手に入れよう
親子で共に空手で成長！保護者が始めるメリットと上達の秘訣
格闘技から学ぶコミュニケーション力〜AIでは得られない絆〜
生きる知恵と力を育む：現代に活きる武道精神
【動画】孫二人と「形」 ナイハンチ実技 ありがたい。珈琲タイム。お気に入りのマグカップ。
筋トレの呼吸法：最新研究からわかる効果的な呼吸テクニック
日本神話・古事記に秘められた武道の教えとは？
GHQに禁止された武道の真実：誠空会で体験する日本の武道
LINEオープンチャット「京都府の少林寺拳法拳士集まれ」（全国の拳士も集まれ）
「京都府の少林寺拳法拳士集まれ」のLINEオープンチャット
強いパンチの打ち方にはコツがある？
お久しぶりです
経営と琉球武道③
気合い入りました
おさぼり
初心者教室②-5 ★2日目★〜弓構え～
9ヶ月で初段合格♡認許状が届きました！
5.3（その2）新日本（福岡国際センター）
今年14回目の仙女サークルは、 愛海先生が指導！
【GCW】オーティス・クーガー、「トーナメント・オブ・サバイバル 10」参戦決定！
【GCW】シクロペ vs ミエド・エクストレモ ロス・マシゾス分裂抗争、ケージ・オブ・サバイバルで決着戦
【GCW】ジョーダン・オリバー、GCWに劇的復帰で新タッグ王者に
5.3（その1）新日本（福岡国際センター）
BBM女子プロレスカード2025、2箱目を開封！
【GCW】We Still Don’t Trust You 試合結果 (5月4日)：エフィー vs. 伊藤麻希 / トレモント vs. ジミー・ロイド
【GCW】Crazy Scary Spooky Hilarious 試合結果 (5月3日)：山下実優 vs. 伊藤麻希のワンミリ対決 / エフィー vs. ハマーストーン
KAMINOGE 159
4.29 Matt’s Actual Fight 2025（LoftPlusOneWest）
4.26Familyof52Hz（リングソウル）
BBM女子プロレスカード2025！
里村明衣子最終章（R7.4.26）！
Vol.538 「プロレス鉄」をもっと流行らせたい（隅田公園サルサストリートにて）
【注意】避けるべき人工甘味料、添加物
【忘備録】コ〇ナワ〇チンで死亡、202108～202303
【爆笑注意】トランプ大統領】、ローマ教皇の葬儀で青いスーツ！
【厳重注意】中国人、神奈川県警のコスプレ、ニセモノ警察手帳の見分け方
【陰謀論w】グレタさん、お金持ち環境活動家
【忘備録】安倍晋三、アベノミクス、トリクルダウン
【タイムカプセル記事】コ〇ナ茶番：薬局で無料P〇Rを受けると薬局は一検体につき1万円
【超意識】教皇フランシスコ、本心が出てしまった
【注意】犯罪の約50％が外国人
【陰謀論w】人工削減の「真の意味」は？
【保存版】ダイヤモンドプリンセス、清潔ルートと不潔ルート（直結）
【重要】ホワトハウス、コ〇ナウ〇ルス、研究所から流出
【YouTube】【二郎系ラーメン】蓮爾（はすみ）登戸店、2025年4月限定シークワーサー汁なし
【超意識、次元上昇】「いただきます」がアセンションのカギ
【重要】超意識：宮本武蔵！
「格闘技ブログ」 カテゴリー一覧(参加人数順)
