意力 千こと林田有平の、極真空手道場稽古日記 (頭は低く、目は高く、口慎んで心広く、孝を原点とし他を益する)
今年10回目のニセコはさよならありがとう②〜いよいよファイナルの朝
雪の大谷~岐阜の旅2024GW⑥~高山陣屋と高山グルメ散策
全国秘宝館巡りの車中泊旅。6か所目の登場です
夫婦旅⑩〜備忘録(走行距離、給油、他)
【2024年北海道旅】5日目 「道の駅あゆの里矢田川」は曇り空、お昼過ぎにバンザイで見送られて道の駅を出発!
*久々のクルマ旅だょー*
ヴェルは病み上がりなのでヴィオとお出かけ~(予定変更?!)
2024春九州 桜とラーメンを求めて23 阿蘇の雄大な眺め!と遊園地だ!
今年10回目のニセコはさよならありがとう①〜バタバタの中、出発
夫婦旅⑨〜滋賀県から神奈川県(帰宅)ヘ
夫婦旅⑧〜島根県から滋賀県へ
【2024年北海道旅】4日目 「道の駅あゆの里矢田川」2日目はのんびり、夜は宴会で大盛りあがり♪
かわせみ河原でおじさんを探せ!
3年ぶりに四国上陸です
2024春九州 桜とラーメンを求めて22 天気が良いので遊園地へ!But。。。。
【神プロ】:419 闇サンタフレイさん、いらっしゃい!
【神プロ】:422 光フレイヤさん、いらっしゃい!
クリスマスプレゼントとミッキーマウスの塗り絵
〈シルバニア〉🐰クリスマスツリーのオーナメントになっちゃった🎄✨
Waltz for Christmas/水里真生
冬のお楽しみ!クリスマスに弾きたい聴きたいクラシックピアノ曲
【国際結婚あるある?】ポーランド帰省
新作【トムテのチョコレート工場】の制作過程。キットと図案販売に向けてダッシュ!
切り枝のサンタクロース見つけた話し
組成変更で速やかに? KATO 113系1000番台 カプラー交換作業で元通り? の巻
クリスマスクッキーのレシピ:心躍るホリデーのお菓子を作ろう!
クリスマスケーキを愛犬と一緒に楽しもう!最高のおやつレシピとおすすめ商品を紹介
フランスのクリスマスの過ごし方:パリで冬を思いきり満喫しよう!
イタリアで過ごす夢のようなクリスマス【動画解説あり】
【サンタクロスステッチ】3人目完成
空手書籍紹介:「極真カラテ27人の侍」(真樹日佐夫 著)
大人向けカルチャーセンターで極真空手を体験してみた
冷静に戦い、脱兎のごとく逃げる
今日も元気にジムで筋トレ~今週も頑張ったよ!!
ジムでのマンツーマン筋トレ〜そしてキャンピングカー旅
泥のように眠る~キャンピングカー旅を終えて・・・、
ステッカーを貼ったよ〜キャンピングカー愛車Dethleffs(デスレフ)Grand ALPA
筋トレ効果が目に見えるようになってきて本望(笑)
ジムで筋トレ~メルセデスベンツトップセール・in俺の美容院(笑)~それとキャンピングカー
フルコンタクト空手のすすめ 〜武道教育の面から思うこと〜
【極真空手】KOアーティスト!成嶋竜とはどんな空手家?脱退理由も解説
空手書籍紹介:「極真カラテ27人の侍」(真樹日佐夫 著)
劇画「空手バカ一代」食エピソード :〜芦原編:四苦八苦&感涙の西洋料理〜
大山倍達 食物語【改訂版】:気合いと慈愛と出前の素うどん
サイズアップして着られなくなった服を大処分(⁎˃ᴗ˂⁎)捨てられなかったものも一部あり!
T-1リーグ戦・2日目
【バゲット】やっぱりぺしゃんこに…5歳児姫の初大会と王子の試合結果は。。。
T-1リーグ戦・初日
新琴似・新川教室 札幌市北区空手
宮の沢教室 八軒教室 麻生教室 札幌市空手
基本的な礼儀
発寒教室 札幌市西区空手
この目に見えない世界での闘い・・・
「空手の型☆」は、やっぱり超〜!深い☆・・・「草書体」のよーな型☆を目指して!今日も型☆を練り込むゾ♪
護身技
手稲教室 札幌市手稲区空手
一つ一つの技を丁寧に
西町教室 札幌市西区空手
空手の型 スパニッシュオムレツ 萬珍楼の海老焼売と肉焼売
笑顔満開☆のアイキ♡の稽古♪・・・やっぱり、笑いながら♪稽古をするのが、一番!楽しい〜♪
【重要】次は?→「井の中の蛙大海を知らず」
【注意】緊縛強盗事件が多発
【YouTube】【インタビューpart2】アカボシマシマシTV、アカボシさん(二郎系について)
【YouTube】【インタビューpart1】アカボシマシマシTV、アカボシさん(ぎっくり腰)
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【注意】偽造マ〇ナカードで225万円
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第61話 水は気を通さないから気功でがん治療はできません
【驚愕】中国武術でゲームに弊害(笑)
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