秋葉原にあるテコンドー道場、千代田テコンドークラブと、指導員伊原のどうでもいい日常をつらつらと。
週一はなんとか死守、週二に向けて鋭意努力中！
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ピックルボールの女子プロ選手が愛用するパドルのブランドとモデルは？
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先週トレーニング出来なかったので…（汗）
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体重は維持出来ているものの…（汗）
GLAYのHOWEVERカヴァーしてみました。
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米国大統領候補に私を会わせたかった友人❤️ 私の師匠達❣️
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民団愛知県テコンドー 在日本大韓テコンドー協会中北本部
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2024年10月 カレンダー記録でダイエット結果
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今年29回目の仙女サークル、岩田美香先生が指導！
11.17（その1）STARDOM×新日本エディオンアリーナ大阪
【GCW】Chaos In Kentucky 試合結果 (11月14日)：山下実優 vs. ブルック・ハヴォック / マンス・ワーナー vs. トゥ・タフ・トニー
【GCW】Gateway To The Death 2 試合結果 (11月15日)：山下実優 vs. マイク・ベイリー / マンス・ワーナー vs. シクロペ
【GCW】Nick Gage Invitational 9 試合結果 (11月16日):ドリュー・パーカー vs. ビオレント・ジャック / 山下りな vs. 植木嵩行
8.18（その1）新日本G1CLIMAX34両国
8.18（その2）新日本G1CLIMAX34両国
8.31MG昼エディオン第二
2024年上期ふりかえり
9.6新日本Roud to DESTRUCTION名古屋国際会議場
9.7 （その1）高瀬みゆき7周年興行176BOX
9.7 （その2）高瀬みゆき7周年興行176BOX
9.14（その1）STARDOMエディオンアリーナ大阪
9.14（その2）STARDOMエディオンアリーナ大阪
9.28新日本 公開調印式＆ 田口隆祐選手トークショー
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