少林寺拳法 注目記事ランキング

  • 更新時刻:18/01/17 17:30現在
カテゴリー
順位画像記事タイトル / プロフィールプロフィール / 記事本文 / 関連キーワード

1位
拳法おやぢさん
  • 情報提供1月11日(火)修練を終えて 少林寺拳法 拳法おやぢのブログ拳法おやぢさんのプロフィール
  • 1月11日(火)修練を終えて 高洲コミュニティーセンター修練報告今日は寒くなりそうですね! 今日も移動突きで体温めよう準備運動と基本軽めのストレッチを行ったら突き蹴り目打ち天地拳第一系(左右)龍王拳第一系(左右)移動突きと運歩・まずは運歩から、順突、逆突、上中二連突、逆蹴、順蹴足の運び方を伝授!〜キーワード〜・急がない!慌てない!ゆっくりでもいいから『正確に』技術の時間『寄抜』〜キーワード〜・胸
更新時刻:18/01/17 17:30現在