来春、大相撲の相撲部屋に入門する中学3年生の巧都（たくと）くんの股割りをサポート！私がゆっくり少しずつ無理のないように、手を引っ張っています。腕を引っ張られる方も「手をグウに握っているので」指導者に全幅の信頼を寄せているのがわかると思います。来春までに左右の足が180度に横に開く全開脚が目標です。中学生なので適切なトレーニングをすれば、筋力も柔軟性も必ず向上します。角界入門まで、あと3か月。彼に寄り添って、少しずつ、少しずつ、やろうと思います。角界入門に向けて股割りの練習
アベレージゴルフ女子が新たにはじめたトレーニング
HOPE陸奥！
過去の経験から。。
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私と一緒に業務をしている人に、私が知らぬところで自身の業務を押し付けるのホント止めて。
準備をし過ぎない
【仕事】仕事中はイライラしても態度に出さないほうがいい
お金に細かい
タイムトラッキングをすると人生よくなるかもっていう話
転職活動でしたこと
自己紹介〜お仕事編
作業を全部自分で抱え込まないで！誰かに頼ろう
人魂より怖いもの
【図解】『パソコン起動までの流れ』PC電源オンから起動完了までハードやソフトはどのように動くのか？
『ハードとソフトの関係』パソコン内部の構造をわかりやすく解説
『ソフトウェアとは？②』OS上で動くソフトの役割と関係性を簡単に解説
Java『正規表現』記号の種類と使い方｜PatternクラスとMatcherクラス
今日で仕事のひと区切り
海王星
馬場さんのタッグパートナー ドリーファンクジュニア
馬場さんのタッグパートナー〜ジャンボ鶴田
馬場さんのタッグパートナー〜はじめに
「全日本プロレス50周年記念くじ」がファミマなどで1月21日発売、諏訪魔選手やジャイアント馬場さんのグッズが当たる!
【No.843】2000年（平成12年）11月30日
【No.844】2000年（平成12年）12月7日
【No.845】2000年（平成12年）12月14日
【No.795】1999年（平成11年）12月16日
【No.796】1999年（平成11年）12月23日
【No.797】1999年（平成11年）12月30日
2022年、大きな節目 Chapter 66
全日本に猪木さんが来た
【見かけたことのある有名人】ミュージシャン・芸能人・スポーツ選手とその感想
2022年、大きな節目 Chapter 27
市瀬英俊「夜の虹を架ける」
伝統空手語り：⚠️炎の中段突きファイター💣
空手家紹介：金澤弘和 〜岩手県の生んだ伝説空手家〜
これからの空手の話をしましょう【マウントの取り合いは無意味】
空手DVD紹介：「山口剛玄 空手道伝説 〜ザ・キャットと呼ばれた男〜」
空手道DVD紹介：「地上最強のカラテ」〜これを「灼熱」と言わずなんという✊〜
空手（伝統空手）映像資料紹介：DVD「これが鈴木雄一のスーパーテクニックだ！」
【改訂版】これからの空手の話：「礼」は超重要
【カラテ映画紹介】 黒帯 KURO-OBI（2007年）：平成のホンモノ集結映画
【改訂版】「空手バカ一代」食エピソード 〜芦原編：塩めし・涙めし〜
武道武術の災害対策資料：事故例「プライドの餌食」〜終わりに〜
武道・武術の災害対策資料：事故例「プライドの餌食④」
武道・武術の災害対策資料：事故例「プライドの餌食③」
武道・武術の災害対策資料：事故例「プライドの餌食②」
映画紹介「激突！殺人拳」〜登場する空手家、全員ガチ勢〜
武道・武術の「災害対策資料」：事故例「プライドの餌食①」
玉子、高いけど玉子たっぷりサンドでブランチ。。
お昼ご飯 ／ 夫は野暮用でお出かけ
西葛西駅周辺の美味しいパン屋さん「東京ベーぐる べーぐり」
チョコまみれ入れちゃっただと〜？ #思ってたのと違ったこと
米粉パンでスタバのあんバター
海鮮丼
今日のお弁当
今日のお弁当
カフェヴィヴモンディモンシュ*オムライス(ケチャップ添え)と苺のパフェで雨宿り*
べレンとタラスカの起源は外国だったと知った日。
今日のお昼ごはん / トピックス③ 貸し農園が当たりました
★次男と私の昼ごはん。皆さん趣味はありますか？★
何年ぶりかのアルハンブラ観光で行きたかった所へ行けたぁ！そしてアラブ料理をタパスで味わう。
マーケットで海老イカ買って、豪華なランチの後は腹ごなしにアルバイシン
OXYMORON*オクシモロンコマチ*大好きポークビンダルでランチ
走行距離を伸ばす戦術「根性プレス」と大会の相性
なでしこジャパン発表・海外移籍・She Believes Cup etc
田中滋「二十冠」
第42回神奈川県社会人サッカー選手権準決勝 エブリサ藤沢ユナイテッドvsはやぶさイレブン@綾瀬スポーツ公園第2グラウンド(参戦)
20230204 キング・カズのポルトガル移籍はドイツでも結構報じられています
【エスパルス】開幕戦チケット獲得。勝ちロコしたい。最高のスタジアムを味わいたい。
シジマール氏の湘南ベルマーレ監督に就任を希望します！
清水エスパルス 新スタジアム JR清水駅東口が最有力になるも、地震や津波対策は困難か！？
【2023Jリーグ開幕戦】横浜FC対名古屋グランパス予想オッズ評価/WINNERとブックメーカー比較
ルヴァンカップ決勝
日本対ドイツ戦
開幕までに覚えよう！2023新加入選手紹介
少し悲しいけど...
★初の遠征。
★遠征終了
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