昨日稽古して、 肩の痛みは収まってたんですが、 今朝起きたらまた痛みが・・・ しょうがないんで薬飲もうと思ったが、 先に朝飯。 昨日の牛丼の汁使って わかめう…
ちょっとだけ昼寝して教室へ。 昼寝は20分くらいはいいらしいが、 根本的に睡眠時間が足りてないから、 もっと寝たい・・・ 換気タイム 三匹は 一限…
肩痛いですが、 朝稽古に出動。 霧 リスボン6時27分 グルベンキアン スワイショウができない・・・ 騎射体操（20回） ゆっくりやって、 型の可動…
白鷺温泉 白鷺館
笹戸温泉 紫翠閣とうふや（廃業）
道の駅 どんぐりの里いなぶ｜愛知県-豊田市
他県から来る価値あり！ ～「旅するジョウモンさん」豊田市博物館～
アイヌ文化に驚く ～「アイヌの美しき手仕事」展～
＜東海地方－田中城、横須賀城、寺部城＞ 城郭建造物”御殿（居館）”を巡る
【道の駅巡り】どんぐりの里いなぶ（愛知県豊田市）
![王滝渓谷 クマ出没目撃情報 [2024.9.16]](https://img.blogmura.com/sites/110705/post-images/154306/crop/290x290)
王滝渓谷 クマ出没目撃情報 [2024.9.16]
眺めて、撫でて、うっとり ～紀平氏の皿を愛でる～
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チーム凛の練習会 五平餅がモチベーションアイテム
練習会 夏休みバージョン2024
心も身体もスッキリ！愛知県豊田市の猿投温泉、金泉の湯！
空手家と麻婆豆腐
これからの空手の話：【マウントの取り合いはダサすぎる】
空手家と牛肉のカキ油炒めを食す
伝統空手あるある：「中高年カオス」シリーズ 〜地方大会、大まかな概要〜
隠居老人と空手家が落ち合う最高のランチスポット
伝統空手をやる青少年たちへ：〜部活動か、町道場か〜「部活動編」
書籍紹介：「牙の紋章（1994年、夢枕獏 ）」格闘小説であり、それ以上に人間小説
空手書籍紹介：「ケンカ十段と呼ばれた男 芦原英幸」（2017年：松宮康生 著）
フルコン、全空連、沖縄空手、MMAが絡み合う格闘小説：「虎の道 龍の門」（2001年：今野敏 著）
空手の先駆者 喜屋武朝徳の功績と歴史的な足跡
喜友名諒 その輝かしい経歴と流派 「劉衛流」について
空手書籍紹介：「拳道伝説 〜拳聖 中村日出夫の足跡〜」（山平重樹・竹峰且秀 共著）
【 糸洲安恒 】 空手道の未来を切り開いた男「糸洲十訓」の教えとは
衝撃！ ボクサー撃破の伝説 偉大な空手家 本部朝基の偉業
空手 立ち方の基本 Basics of standing
11.17（その2）STARDOM×新日本エディオンアリーナ大阪
今年29回目の仙女サークル、岩田美香先生が指導！
11.17（その1）STARDOM×新日本エディオンアリーナ大阪
【GCW】Chaos In Kentucky 試合結果 (11月14日)：山下実優 vs. ブルック・ハヴォック / マンス・ワーナー vs. トゥ・タフ・トニー
【GCW】Gateway To The Death 2 試合結果 (11月15日)：山下実優 vs. マイク・ベイリー / マンス・ワーナー vs. シクロペ
【GCW】Nick Gage Invitational 9 試合結果 (11月16日):ドリュー・パーカー vs. ビオレント・ジャック / 山下りな vs. 植木嵩行
8.18（その1）新日本G1CLIMAX34両国
8.18（その2）新日本G1CLIMAX34両国
8.31MG昼エディオン第二
2024年上期ふりかえり
9.6新日本Roud to DESTRUCTION名古屋国際会議場
9.7 （その1）高瀬みゆき7周年興行176BOX
9.7 （その2）高瀬みゆき7周年興行176BOX
9.14（その1）STARDOMエディオンアリーナ大阪
9.14（その2）STARDOMエディオンアリーナ大阪
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