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合気道の秘伝と護身術
合気道の秘伝と護身術
5時に起きましたが しんどくて6時まで横になっておりました・・・ が、 夕べ米研いで漬けといたので 慌てて御飯炊いて おにぎり握って ギリギリ出動。 …
さすらいの稽古人
アルマダの夕方授業、 今日もカタちゃんは現れず、 ベアちゃんのみ。 ～ことが出来ます の復習問題を かたづけるだけとなりました。 バンバン進めても また…
さすらいの稽古人
いつも通り 朝五時には目が覚めるんですが しんどい・・・ とにかくこのキレそうでキレない痰と それを無理に切ろうとすると むせるほど続く咳がきつい・・・ 蜂…
さすらいの稽古人
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