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2023年全中国武術大会での「刀術」、難易動作のレベルが半端ない。。。ここ最近、朝一にコーヒーを飲むとスッキリな感じが強くなって~複数回飲む傾向に⇒厚生労...
こんにちは。 蛙太極拳クラブに、海外からお客様がご来店されました。 海外のお客様はカップルで参加。 どちらもデンマーク出身だそうです。 太極拳はやった事がないとおっしゃっていましたが、女
ゆるりん太極拳教室スタート!本物の【気】の太極拳を学びたいあなたへ
形だけではなく、中身のある太極拳を習いたい方必見太極拳の練習では、健康目的であろうと、武術や護身術としてであろうと、まずは動作の意味や原理から理解しないと、何…
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ブログ初期の頃から交流(?)がある方のブログに、映画「日日是好日」が記載されていて、予告編を見ただけで感動~太極拳、拳理理解のレベルが高まることによって、...
今年も行います!観覧無料!プログラムは受付で販売しておりまーす💖(買ってね~)日本太極拳友会友好団体交流演武大会日中友好楊式太極拳合理化大会2024年5月12…
さて 今まで挙げたのは アコード10thに 乗りはじめた頃の ハナシ。 先日 11thアコードが発売され お世話になってるディーラーで 試乗車に乗せてもらっ…
丹田呼吸で健康体になる!強烈な気を放出する楊式秘伝太極拳 IN埼玉 今年の練習仲間募集
おはようございます。yoshieですすっかり暖かくなりましたね~🌸そんな時期だからこそ、無理なく身体を鍛えることをお勧めします🎵埼玉の楊式秘伝太極拳のクラスで…
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すでにご案内の通り、呉式太極拳教室「太極の小径」では、呉式太極拳の基本的な動きが学べるワークショップをゴールデンウィーク中に行います。 申し込みをいただいた日…
すでにご案内の通り、呉式太極拳教室「太極の小径」では、呉式太極拳の基本的な動きが学べるワークショップをゴールデンウィーク中に行います。申し込みをいただいた日もありますが、まだまだ余裕はあります。この機会にぜひどうぞ。当教室で教える内容は、足腰を鍛えるのに非常に適していると多くの方に評価されています。「100歳まで自分の足で歩ける心と身体を作ろう」をモットーに、呉式太極拳を用いいて、足腰の鍛錬を行なっていきます。今回のワークショップでは、呉式太極拳を学んでいく上で、必要な基本的な動きを習うことができます。呉式太極拳がどんなものであるのかを体感するための良い機会になります。ワークショップの後、引き続き套路を学んでいたくだ事も可能です。日程: 4月29日(月)、5月3日(金)5月5日(日)、5月6日(月) (4月28日は定員に達しました)時間: 13時から15時まで(2時間)費用: 4000円(一コマあたり)場所: 中野区鷺ノ宮、当校スタジオ(住所は予約確定時にお伝えします)習得する内容は連日同じです。ご都合の良い日をお選びください。今回のワークショップで習う動きは下記の通りです。ワークシ
峨眉武術。。。今日は、大会参加系の方たちの規定拳練習。とはいえ、呼吸&整による身体稼働がメインな練習に…実の手に引っ張られることなく虚の手とバランスをとり...
楽天ROOMでも イロイロ紹介してます 朝 外は冷えていても オウチの中は ちょうどイイ気温です 冬の間は 厚手のルームシューズでしたが これからは…
80歳になる自分の母親に頼んでお手玉を作ってもらいました。太極拳の教室で使います。 80歳でもこんな細かい張り仕事をしてくれて本当にありがたいです。シンガポー…
80歳になる自分の母親に頼んでお手玉を作ってもらいました。太極拳の教室で使います。80歳でもこんな細かい張り仕事をしてくれて本当にありがたいです。シンガポールにいた時、母のO脚がひどくなり、腰がかなり曲がり始めたので、オンラインで週に一度足腰のトレーニングを施したことがありました。数ヶ月で足がまっすぐになりました。友人から、背が高くなった、と言われたこともあったそうです。いつまでも健康でいてもらいたいです。さて、このお手玉、何に使うかというと、頭の上に乗せます。いろいろな練習をしている時、下を見てしまう生徒さんが結構います。もともと姿勢があまり良くないということもあるのですが、動かす手を見つめてしまう、という理由もあります。下を向くと頭の上に置いてあるお手玉が下に落ちます。頭がしっかり天に向かっている意識を持ってもらうために使います。たまたま母が滑りやすい布で作ってくれたため、少しでも動くとあっという間に落ちてしまいます。だんだんとできるようになってきたら、套路をやる時も頭の上に乗せます。昨日のレッスンの時、頭を上に押し上げる感覚を掴んでもらうのにも使いました。いろいろな道具を使いなが
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