読んでみて下さい 後はお任せします野生に帰れない猛禽類のために｜猛禽類医学研究所マンスリーサポーター - 継続寄付 READYFOR事故の後遺症などで野生に帰…
コロナ前、東京まで練習に来てくれていた参加者と新宿南口で待ち合わせ…それから東口方面に移動。イタリアンしながら、色々と楽しくおしゃべり…で、太極拳系～ここ...
3日間開催された全日本武術太極拳選手権大会本日最終日も行って来たんでアリマス終わった疲れたよ〜大会の出場とは別に何より楽しみなのは年に一度の全国の選手仲間達と…
楽天ROOMでも イロイロ紹介してます 温度や湿度を調整していても 夏の暑さは こたえます こんなときは 見た目で涼を取ってみませんか 例えば ガ…
先週の金曜日、久しぶりにしっかりと站椿功（たんとうこう）をやりました。シンガポールにいた時分、先生に30分できるようになれば一人前、と言われ、日本に帰国してや…
先週の金曜日、久しぶりにしっかりと站椿功（たんとうこう）をやりました。シンガポールにいた時分、先生に30分できるようになれば一人前、と言われ、日本に帰国してやっとできるようになりました。力任せにしてはいけない、足の筋肉で踏ん張って座り続けるのではなく、できるだけ力を抜いて上半身の重さを足で受ける、といったことを考えられるようになったら30分はクリアできました。この日は、站椿功をやり始めて15分が経過したあたりで、いつもと違う感じがしました。このぐらいの時間帯になってくると、腿周りがそれなりに傷んでくるのですが、この日は全くといって良いほど痛みがありませんでした。足だけではなく、その他の部分も違和感が全くなく、いつまでも座っていられる感じでした。普段使っているタイマーの設定では、33分がマックスになっています。そこからさらに5分延長してもまだ大丈夫だったのですが、それで終わりにしました。姿勢や力のかけ具合を悟った感じすらしました。次回以降も同じようにできるかはまだわかりませんが。翌日になって、調子に乗りすぎたことに気づきました。できるようになったからといって、頑張りすぎました。站椿功は足
残席2名迄！ 20周年祝・感謝を込めて 期間限定で 入会金無料キャンペーンを開催します♪
太極気功養生教室はついに開講20周年をむかえることとなりました。皆様の日頃のご愛顧に感謝をこめて、今回期間限定で入会金無料キャンペーンを開催します！！ 残席2…
朝食抜きで出かけた早朝～乗り換え時、フルーツ専門店の前で見かけたモーニング「日替わりパンケーキセット」の写真に魅せられ、入店してしまいました。大、大、満足...
2025.07.11〜13東京体育館にて全日本武術太極拳選手権大会絶賛開催中なう初日に出場を果たしてまいりました頑張ったよ執念の4連覇達成本当に首の皮一枚って…
ブログを読むためのアプリ「ブログ見る」｜好きなジャンルを簡単検索 - こむぶろぐ
丹田呼吸で健康体になる！強烈な気を放出する楊式秘伝太極拳 IN埼玉 今年の練習仲間募集
おはようございます。yoshieです暑い日が続きますね～そんな時期だからこそ、無理なく身体を鍛えることをお勧めします🎵埼玉の楊式秘伝太極拳のクラスでは今年の練…
第一回アジア武術大会の男子太極拳。。。あ、今日から、東京体育館で日本連盟主催による「第42回全日本武術太極拳選手権大会」が開催されています。ファンクショナ...
鍛錬を重ねて行けば、リラックス効果も高まり、脳への血流もますます増える。太極拳の動きが脳へ働きかける効果、脳機能を活性化する効果は、太極拳歴が長いベテランになるほど高まるという。
Snow Manの新曲からハマる懐かしの･･･
10/5（日）おっさんをなめるなよ！博多35周年
強力なソルフェジオ周波数999！YouTubeから転載！
今日はゼリーの日「Al's Untouchables(United States)」
【HR/HM情報】ALCESTの来日公演がいよいよ明日から！
【この曲を聴こう！】米倉千尋 – WILL
INSPIRE TOKYO 2025＋ナイアガラ盆踊り
米米CLUB「ワンダブルSUNでぃ」=思い出す音楽 その231=
#97 余談 UnderworldってAcid jazzじゃないんですね…って数十年たってしった話
【HR/HM情報】オカルトロックバンドYEAR OF THE GOATの新アルバムが9月にリリース！
【ホントのホントに最後の塗装編】自作フレットレスベース制作完結編《6話》
【HR/HM情報】AMORPHISの新曲「Bones」が公開！
リラックス睡眠音楽！YouTubeから転載！
Youtubeプレイリスト追加曲 その2
伊東乾『指揮者の仕事術』を読んだ感想
「格闘技ブログ」 カテゴリー一覧(参加人数順)
