空手 注目記事ランキング

  • 更新時刻:18/05/26 08:30現在
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1位
古流修行者さん
  • 情報提供柔らかい手刀受け 武道上達法研究会|古伝沖縄空手指導日誌古流修行者さんのプロフィール
  • これも本日の稽古から。手首の運動。心道流の手刀受けの基本です。Y先生直伝。 pic.twitter.com/YQ7uWpyvGv— 古流修行者@武道上達法研究会 (@jyoutatsu) 2018年5月20日多くの空手流派に「手刀受け」という受け技がある。両手を前方に出し、前手の手刀で相手の突きなどを払い受ける技であるが自由組手はおろか約束組手でも威力のある受けとすることは難しい。沖縄空手の先生からは「ウチの流派の手刀受けは柔らかく使うんや

2位
SHOさまさん
  • 情報提供グルタミン おっちゃまの空手復帰ロードSHOさまさんのプロフィール
  • グルタミン、よく効くなぁ。疲労回復に、よく効いてます。今日は、自宅でクイック アンド スロートレーニング!しっかりパンプアップ出来ました。ジムに、行かなくても、やり方次第でパンプアップ出来ます!ワークアウトのあとは、プロテインです!今日のプロテインは、ビーレジェンドのパッションフルーツに粉飴とグルタミンを入れて、筋増量調合。ちまちま、減量とか、脂肪を減らすとか言うより、増量した方がエエのでは、開き直

3位
水源流拳法 宗家 さん
  • 情報提供背中が語る 水源流宗家のブログ水源流拳法 宗家 さんのプロフィール
  • さぁ〜〜〜って、始めましょうかぁ〜〜〜。本日より・・・・〓第二十三回 水源流拳法 昇級試験 合否発表〓全員を合格させてあげたい。しかしながら、そこは試験。合格した拳士は更なる高みを目指して、不合格だった拳士は自身を見直し挑戦を!!という事で、まずは寝屋川道場から合格発表!!七級1名・八級1名・九級1名 合格ッ〓おめでとうございますッ〓武道をしている人ならば誰でも体験するこの節目。胸を張り、新たな気持ち
4位 Dougさん
  • 情報提供人生初の‼? Fight Quest in Thailand!!Dougさんのプロフィール
  • 今、仕事でタイの地方都市に滞在しています。とはいえ、午後からは仕事が最近、ヒマになることも多いです。ヒマになると、バイタクを呼んで、少し離れたショッピングモールに行ったりします。昨日は、昼ごろにショッピングモールに行きました。ショッピングモールの入り口付近には、こちらの店。タイ式焼き肉の店です。そういえば、今まで生まれてから、1人焼き肉って、したことなかったかな?ということで、ブログに書くのにもい
5位 ラビットカラテスクールさん
  • 情報提供中国出身の会員さんが頑張ってます! 空手家ブルースのブログラビットカラテスクールさんのプロフィール
  • 昨日は一昨日の赤坂教室終了後、マルエツでブリとサワラが半額だったので即購入〜照り焼きを作りチャージして「錦糸町教室(木)」へ〜「ベーシッククラス」は審査を受ける人が多かったので基本、移動を抜粋して説明を多くしました。〆は運動量大目玉の蹴り合いミット!中国出身の方が今年になって3名入会されました。うち2名はとても頑張ってますね!1名は審査に挑戦!昨日稽古に来ていた方は技を必死に覚えようとしてました。
6位 そうたろうさん
7位 OSSOSAKAさん
  • 情報提供H30インターハイ大阪府予選 抽選会 大阪学芸 空手道応援ブログOSSOSAKAさんのプロフィール
  • 大阪学芸高校 空手道応援ブログこんばんは!『大阪学芸 空手道応援ブログ』です。『大阪学芸 空手道応援ブログ』は、大阪学芸高等学校・附属中学校空手道部を応援しながら更新していきますので宜しくお願いします。平成30年5月19日(土)に「平成30年度大阪府高等学校空手道春季大会 兼全国高校総体空手道競技大阪府予選」の組み合わせ抽選会が大阪学芸高校で行われましたので、その結果を速報します...
8位 Dougさん
  • 情報提供残念なジム、、、 Fight Quest in Thailand!!Dougさんのプロフィール
  • 昨日は仕事が午後からだったので、スクンビット69プリディ14のPassion Orangeにランチを食べに行きました。こちらのカツ定食が、5月のプロモーションで税込みサービス料金込みで、わずかに107バーツでした??味の方も、Passion Orangeクオリティで、大満足です。今月末までのプロモーションだそうです。バンコク在住の方はお急ぎを!来月のプロモーションも、とても楽しみです。さて、食事が終わり会計をしていると、ビッグスクー
9位 OSSOSAKAさん
  • 情報提供H30年度 ジュニア強化選手選考会 大阪学芸 空手道応援ブログOSSOSAKAさんのプロフィール
  • 大阪学芸高校 空手道応援ブログこんにちは!『大阪学芸 空手道応援ブログ』です。『大阪学芸 空手道応援ブログ』は、大阪学芸高等学校・附属中学校空手道部を応援しながら更新していきますので宜しくお願いします。平成30年4月7(土)・8(日)の2日間にわたって、日本空手道会館で行なわれた「平成30年度ジュニア強化選手選考会」に参加資格を得た下記の7名の空手道部員ががチャレンジし、ナショナ...
10位 水源流拳法 宗家 さん
  • 情報提供少し先取り 水源流宗家のブログ水源流拳法 宗家 さんのプロフィール
  • さて、問題です〓虫めがねでみてはいけないのはとれ〇か×をしよう疲れている時、こんな光景が最高の癒しになりますッ〓さて、そんな本日は大東道場の稽古日。本日はちょこっと上段蹴りの稽古から始めます。大会に出場した事のある拳士には子供部でも上段蹴りを解禁しております。組手の時は安全に配慮し面を着けて実施。水源流拳法では極力上段への攻撃はある程度避けれる&受けれるようになってからするようにしております。もっ
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11位 せもっちさん
12位 ガンガイクさん
  • 情報提供JFKO第1回国際フルコンタクト空手道選手権大会② 宮崎道場ガンガイクさんのプロフィール
  • JFKO第1回国際フルコンタクト空手道選手権大会②初日勝ち上がりはJFKOホムペを参照☆http://fullcontact-karate.jpさて初日 会場入り緑代表とっ!うちのユースくんたちが緑代表に出場の予約をさせていただきましたの図今回は500人越えのトーナメント物凄い試合がいっぱいでしたね。。。今大会を観戦してうちのユースくんたちが心に響くものがあったことでしょう!そしてJFKO総会事業報告や役員改選さらに議案と議決まじめに出
13位 住吉塾さん
  • 情報提供土曜日空手 YC琴似教室 宮の沢教室 八軒教室 空手道住吉塾 札幌市手稲区、西区、北区の空手教室住吉塾さんのプロフィール
  • 札幌市西区 ヨークカルチャー琴似教室札幌市西区 宮の沢教室札幌市西区 八軒教室皆様の応援でブログ順位が上がります!みなさんの応援 を下記の住吉塾旗に是非お願いしますm(._.)mにほんブログ村■空手道住吉塾公式サイト■無料体験はこちらからお気軽にどうぞ!
14位 ラビットカラテスクールさん
  • 情報提供審査まで4日 空手家ブルースのブログラビットカラテスクールさんのプロフィール
  • 昨日は朝からバタバタした。あわただしく部屋に戻り玉子丼をちゃっちゃっと作りチャージしてから「錦糸町教室(火)」へ〜「超入門クラス」はシャドー90秒×3Rでウォーミングアップしてからミットを使って左インローから左膝、左ミドルキック。サウスポーから右ローキックから左ハイキックなどの中級以上のコンビネーションを行いました(M田さんと組んだので写真は無し)智選手は別メニュー!このコンビネーションは基本的な組手ス
15位 goriluckeyさん
16位 住吉塾さん
  • 情報提供西町教室 新しい仲間が増えました! 空手道住吉塾 札幌市手稲区、西区、北区の空手教室住吉塾さんのプロフィール
  • 札幌市西区 西町教室本日は元気な兄弟が体験で入会を決めてくれました!新しい仲間はいつも嬉しいですね。皆様の応援でブログ順位が上がります!みなさんの応援 を下記の住吉塾旗に是非お願いしますm(._.)mにほんブログ村■空手道住吉塾公式サイト■無料体験はこちらからお気軽にどうぞ!
17位 稽古人さん
  • 情報提供津田メソッドと多朗太メソッドからのシステマワークの今。 続!稽古人、徒然日誌稽古人さんのプロフィール
  • 最近の福岡教室はボディウェイトマッサージで始まり、パートナーに後ろから肩に手を掛けられ、その重さを左右の手先、10本の指に通して、背中を動かしてみます。背骨のバラバラワークを私なりに解釈したドリルです。重くなった手を感じたところで、今度はパートナーに手首を持たれ、前に押してみる。ぶつかるテンションを感じたら、体内リサーチ。私自身のことを言えば、手指10本の意識はそのままに踵、膝裏を伸ばす、背骨バラバ
18位 西田真司さん
  • 情報提供月曜日の稽古 空手道・空研塾西田道場西田真司さんのプロフィール
  • http://nishidadojo.webcrow.jp/デカすぎるイベントを終え、放心状態の月曜日。肩の荷がおり、すごい脱力感です…。(^^;【松原市民道夢館〜夕方の稽古〜】先日、子どもの防犯に関するテレビ番組がありました。「防犯の上で大きな声を出す訓練は大切。特に大きな声で挨拶が出来るようになれば、防犯に役立ちます」といった内容でした。ホントに怖い場面に遭遇したら、なかなか声は出ませんからね。そういう意味でも、この挨拶の時間
19位 水源流拳法 宗家 さん
  • 情報提供自分の居場所 水源流宗家のブログ水源流拳法 宗家 さんのプロフィール
  • “自分の居場所がない”“自分は必要とされていない”と感じた時、人はどうすればいいのでしょうか。色々な選択肢がある事と思います。一番簡単なのは『その場から居なくなる』責任やその後の事は置いておいたとして、何もかも捨ててその場から居なくなるのが、ある意味一番楽で簡単で早い解決方法なのかも知れません。しかし、それでは何も変わる事はありません。それは一番簡単な方法であると同時にあまり賢い方法ではなく、ある
20位 ラビットカラテスクールさん
  • 情報提供レギュラーメンバー 空手家ブルースのブログラビットカラテスクールさんのプロフィール
  • 昨日は所用で午後から外出していたので久しぶりに外食〜レトロな定食屋でカツ丼(大盛り)と冷やしうどんをチャージしてから「赤坂教室(金)」へ〜レギュラーメンバーが集まった昨日「ベーシック&型クラス」は十字型、基本、移動を抜粋して行いました。★相手の空手衣を蹴る稽古!様は寸止めで空手衣を皮1枚で蹴って音を出す稽古。皆、冷や汗ものでした。「アドバンスクラス」の前に選手中心で全員でサーキット!アドバンスクラスは
21位 村上空手道研究会さん
  • 情報提供2018.05.22 村上空手道研究会村上空手道研究会さんのプロフィール
  • 仕事の関係で遅刻。東先生が稽古を始めていてくれました。私が合流して、すぐ形練習へ。試合に向けて、あるいは審査に向けて、コツコツ練習しています。「あくび」をしているのもいますね…まあ、イロイロ大変なんでしょう、お疲れ様です。組手は団体戦形式で進めてみました。副審を保護者の皆さんにお願いしましたが、流石皆さん目が肥えてる!いいジャッジをしてくれます。東先生には初心者に「約束組手」の猛特訓をお願いし
22位 iio-maimaiさん
  • 情報提供5月19日(土)元住吉道場 子供の部 平法天真会iio-maimaiさんのプロフィール
  • こんにちは、iioです。 今日は、道場周辺の小学校が運動会だったようで、道場に来ている子は少なかったですね。 少人数の時ほど、手厚く指導できますので来ている子は、ラッキーだったりします。 稽古頑張ろう! iio
23位 正剛道場オフィシャルブログseigo-storyさん
  • 情報提供静岡県高校総体 正剛道場オフィシャルブログseigo-story正剛道場オフィシャルブログseigo-storyさんのプロフィール
  • 第66回静岡県高等学校総合体育大会空手道競技が5月6日・19日〜20日の3日間静岡県武道館で行われました夏のインターハイをかけた静岡県予選各高校が力を出し切り大接戦でした正剛道場からは常葉大学附属菊川高校から桃花と花音静岡北高校から瑠衣と藍御殿場西高校から愛佳が出場<大会結果>女子団体組手優勝??御殿場西高校(岡崎愛佳)準優勝 常葉大学附属菊川高校(池端花音)3位 静岡北高校(佐々木瑠衣・石田 藍)女子個人組手ベス
24位 さるるさん
  • 情報提供さるる旅団、島根(城めぐり&玉造温泉)へ行く! まっすぐ、歩く。さるるさんのプロフィール
  • 出雲大社の後は松江城に行き月山富山城へ行きそして最後の目的地である玉造温泉へ!なんや観光雑誌の載ってたから行ってみようと思いましたがガソリンが危険域・・・・・ガソリンスタンドで給油せねばならないけどどこにもガソリンスタンドが見つからない!むしろどんどんガソリンスタンドがなさそうな景色が続き・・・・・・ついにガソリンが一目盛りに!(激汗)やばいやばいガス欠になった場合、それはそれでいいでもこんな大自
25位 加古川大幸会空手さん
  • 情報提供有効に相手を崩そう! 加古川大幸会空手のブログ加古川大幸会空手さんのプロフィール
  • 昨日の稽古では、新しい 体験入門の子が来てくれました 小学校1年生の男の子と 3年生の男の子と女の子です 3人とも、とても頑張って ミット打ちも最後までやり抜き、やる気十分! 是非入門していただけたら嬉しく思います 新しい子が3人も来てくれたので、 今回ミット打ちでは基本的な内容にしました。 左のパンチで相手を崩し、 右のローキックを当てるコンビネーションです。 この技のカナメは左のパンチによる崩しにありま
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26位 貴さん
  • 情報提供全中 全少二次予選 JKS横浜北支部貴さんのプロフィール
  • こんにちは終わりました全中 全少二次予選朝一番の会場 …父母達 前日から並び中央からの応援ができました な の に …中学生 … 負けました 虎太朗 16隆太 8柊介 8一年生も頑張りました …今日から変えるよ … 変わるよ … 俺も … 今年 最強の神奈川代表が決まりました頑張って欲しいですがんばれ 神奈川来年
27位 剛誠館さん
  • 情報提供第16回長野県小学生空手道選手権大会 全少予選 日本空手道剛柔流剛誠館のブログ剛誠館さんのプロフィール
  • 5月20日(日)、駒ヶ根市武道館にて『第16回長野県小学生空手道選手権大会』が行われました。剛誠館からは、今回11名が参加してきました‼年々レベルが高くなっていくこの大会、本番前にみんなを集め「目指せ!!全員入賞!!」というでっかい目標を掲げ、今年も少数精鋭で全少予選に挑みました!(^^ゞ昨年の県小では、金3、銀3、銅3、計9個内、全少出場6人という大活躍をしてくれたこどもたちでしたが、今年はどうだったでしょうか?結果
28位 師範さん
  • 情報提供JFKO国際フルコンタクト空手道選手権大会 岸和田市・堺市の空手道場 一光会館ニュース師範さんのプロフィール
  • 大阪府立体育館にて2日間に渡りJFKO第1回国際フルコンタクト空手道選手権開催されました!世界22ヵ国から500名を越える選手が集まり外国人選手も100名近く参加しており全世界が注目するフルコンタクト空手祭典に会場の雰囲気も熱気にあふれていました。主役である選手たちの死闘は言葉ではあらわせないほど熱く特に2日目の本選は、一戦一戦が魂のぶつかり合いに会場のどよめき歓声の拍手も自然におこり素晴らしい試合の連続であ
29位 ヒロピ師範さん
30位 西田真司さん
  • 情報提供JFKO国際大会、終了 空手道・空研塾西田道場西田真司さんのプロフィール
  • JFKOの大会が始まる前の、全日本ウエイト制大会時代。僕は2回出場して、どちらも2回戦敗退。(何の記録も残していません。(+_+))月日が経ち、2011年の第28回全日本ウエイト制大会に「出場したい」と直訴してきたのが高校1年生のチサト。(なんと一般部大会のデビュー戦!)結果は2回戦敗退。2012年の第29回大会ではチサトとケイが出場し、ともに2回戦敗退。ここまでずっと初日敗退で、2日目に進出することは、大きな夢でした。2
31位 和道会 美濃さん
  • 情報提供和道会岐阜県大会 ブログ和道会 美濃さんのプロフィール
  • 本日は和道会岐阜県大会!!!まずは結果〜組手小1、2年男子、優勝 野平そうた、2位 佐藤とわ 3位 田原りゅうたろう小1、2年女子、優勝 大澤ゆづき、3位 山本みく小3、4年男子、優勝 小森やいち、2位 山口りつき小3、4年女子、優勝 西村まりあ小5、6年男子、優勝 渡部けん、2位 近藤かいと 3位 渡邉はるき小5、6年女子、優勝 山田ももは、2位 市原せいさ中学男子 優
32位 新空手道丈夫塾飲兵衛塾長日記さん
  • 情報提供熱戦終了 新空手道丈夫塾飲兵衛塾長日記新空手道丈夫塾飲兵衛塾長日記さんのプロフィール
  • 熱戦が終了しました!すばらしい大会でした。連盟緑代表他役員の皆様、審判スタッフの皆様、選手そしてご来場いただいた皆様お疲れ様でした。そして事件が・・・。
33位 ササキさん
  • 情報提供空手 札幌市澄川 生徒募集してます 幼稚園児から大人まで大歓迎です マルヨシふとん店の店長ブログ《空手教師》ササキさんのプロフィール
  • 札幌市南区のふとん屋マルヨシふとん店です空手の教師やってます生徒募集中です毎週月曜日子供コースは6時半から7時半大人コースは7時半から9時です( ー?дー? )祝日は休みです稽古の様子↓(大人コース)子供コース↓右の子のようにジャージによる参加も可能です下のボタンはバナーですこのバナーを してもらえるとブログのランキングが上がっていきたくさんの方の目に触れることが出来るよーになっていきます ポチって貰え
34位 西田真司さん
  • 情報提供週末のイベントアルバム 空手道・空研塾西田道場西田真司さんのプロフィール
  • http://nishidadojo.webcrow.jp/★松原市ドッジボール大会松原北小学校で開催された松原市ドッジボール大会に、モカやトモが出場!(モカは終わってから猛ダッシュでJFKOの応援に!)★体育祭大がかりで有名なヒガスミの体育祭。リュウタは応援団の中心で、凄い技を披露しました。バク転やら空手の技を組み合わせた、オリジナルの大技を、見事成功!(どこかの演武会で披露させたいな…)うちの長男も生徒会リレーで参加。僕も嫁さんも
35位 てっちゃんさん
  • 情報提供全空連公認六段を受けに行きました!編〜その3 空手の王子様(自称)〜日々是修行也〜てっちゃんさんのプロフィール
  • 六段の審査は土曜日なので、金曜に東京に前乗りし、土曜に審査本番です。 だから、金曜の夜に、時間を持て余していたところに日本橋七福神巡りに巡り合い、一人で、全く右も左もわからない東京を、ウロウロしながら、神社巡りをしていたのです。(笑) おとなしく、ホテルで筆記審査の勉強でもしておけや!っていう話なんですが。(笑)まぁ、筆記審査については自信がありましたので・・・いいかな、と。(笑) 前回も書きまし
36位 キックボクシング 少年空手 侍道場さん
  • 情報提供内臓疾患。 キックボクシング 少年空手 侍道場キックボクシング 少年空手 侍道場さんのプロフィール
  • バシっ今夜の稽古雨だから少ないかと思いきや、ふつーに盛り上がっていました一番盛り上がっていなかったのは、暴飲暴食で胃腸が弱ったのか、キツめの腹痛でピヨっていたわたし今日はお粥を食べれましたが、昨日は何も食べれませんでした内臓疾患は強敵で、不屈の闘志があっても、腹痛には通用しませんでした。ぶはっ希代のクズおやじ(私)も7月で42歳食生活の改善や休肝日の必要性を、身に染みて感じました
37位 川ちゃんさん
  • 情報提供基本形の姿勢(初心者用) 川ちゃんの龍匠館空手練習日誌川ちゃんさんのプロフィール
  • 初心者の子は、礎と言うか、支えとなる知識も経験もありませんので何がなんやら判らず、心構えや姿勢からの勉強となり、結構学ぶには忍耐力が必要です。大変さが理解出来るので、可哀想と思いながらも、出来る限り頑張ってもらえる様に応援しています。試合も勝ちたい気持ちが多く、手っ取り早く色々学びたい気持ちは分かりますが慌てても、経験が付いていきません。初心者が形を打つ上でまずは、姿勢が重要です。その次が立ち方で
38位 新空手道丈夫塾飲兵衛塾長日記さん
  • 情報提供突然のTVカメラ 新空手道丈夫塾飲兵衛塾長日記新空手道丈夫塾飲兵衛塾長日記さんのプロフィール
  • 玄関が騒がしい。何やらカメラもマイクも、あのいいですか?という事で北海道テレビ放送HTBのイチオシ!突然です。ここのところ少なくなった出演でした!去年は蕎麦屋にてニュースに出たっけ(笑)さて放映は6月初旬とのこと。細川弐段の願いは叶うのか(笑)
39位 tenshidojoさん
  • 情報提供久々に 豊中市夕日丘の空手道場 天志道場tenshidojoさんのプロフィール
  • 春の入会キャンペーン ※5月末まで 入会金無料&オリジナルタオルプレゼント!! 【道場生募集中!!】 キッズ(園児)・少年部・一般部 がんばれ、自分!! 負けるな、自分!! 天志道場は、がんばるあなたを応援します … 続きを読む 久々に →
40位 武勝館さん
  • 情報提供アメフト問題 大人は何しとんねん! 直心會 武勝館武勝館さんのプロフィール
  • 指示があったとはいえ、 ひどいことする奴が おるもんや! って正直思ってたけど、 タックルした子の会見見て 涙出たわ! 計画的に追い詰めて 犯行に及ばす その卑劣な大人たちこそ つるし上げんとアカン と思ったね。 特に井上ってやつ。 追い込み方が卑劣や。 あと、 タックルするあの映像を 何度も見てて感じたんは、 側にいてるレフリー 何しとんねん! 俺は日大のOBかと思たで。 あいつもグルかと…。 よれよれの
41位 稽古人さん
  • 情報提供恥ずかしながら、膝裏、使えてませんでした。 続!稽古人、徒然日誌稽古人さんのプロフィール
  • 予兆は、ありました。今まで囚われていた何かがプツンと切り離されるような。長いこと掛かったなぁ、です。結論から言うと、私、膝裏使えてませんでした。皆さん、使えてますか?当たり前ですか?そうですか…。達人は当たり前に使えとるんでしょうね。いやはや、お恥ずかしながら、私、ここ、まったく消耗しとりません。それほど、大腿二頭筋と脹脛をパンパンに腫らして頑張っとりました。どんだけ丈夫だったんや、です。膝裏の
42位 泊親会清水さん
  • 情報提供新兵器 日本空手道泊親会清水道場泊親会清水さんのプロフィール
  • 皆さんこんにちは。道場に新兵器(^ ^)ルンバちゃん!!毎日の掃除からの解放(^ ^)皆さん仲良くしてあげて下さいねw
43位 たけちゃんマンさん
  • 情報提供ヴェルディおゆみの道場稽古風景?? 極真空手 千葉道場 たけちゃんマンの日記たけちゃんマンさんのプロフィール
  • 昨日のヴェルディおゆみの道場稽古風景です??オレンジ帯以上は出来るところまで型を覚えました司先輩チーム白帯チームも皆んなかなり覚えてきたぞ??7月の審査会に向けて頑張れ??********************ホームページはこちら??http://chibakarate.com極真空手 千葉&ヴェルディおゆみの道場 公式LINE@始めました??行事予定・最新情報・感染症・災害による急な稽古中止などを逸早くLINE@ 一斉メッセージ
44位 塚本道場さん
  • 情報提供猫の気持ちで。 一器水瀉一器塚本道場さんのプロフィール
  • Dさんとマンツーマンで始まった本日の稽古。いつも通りに念入りな準備体操を行った後は宗家道場スタイルの定位置稽古で一気に心拍数が上昇!そうこうしている間にK田さん、O久保さんが到着。お二人は身体をほぐす位の気持ちで移動稽古から途中参加。最初はゆっく...
45位 空手家 王丸さん
46位 川ちゃんさん
  • 情報提供形の基本のレベルが高いほど評価される動きができる。 川ちゃんの龍匠館空手練習日誌川ちゃんさんのプロフィール
  • 小学生の場合は、筋肉が出来ていないので何かにつけて練習は難しくなります。だからと言って、素人筋トレはしないでください。形を沢山打てば筋トレになります。変な筋トレは場合によっては故障などの良くない事になるかもしれません。四股立ち、前屈、猫足などの反復練習の他に、中段突き、中段蹴りをスローから素早い運動まで体の調子を確認しながら実施してください。毎日の練習での話なので、筋肉痛までは追い込まないレベルの
47位 kenjiさん
48位 空手道 市川道場さん
  • 情報提供お疲れ様でした。 空手道 市川道場 道場日記空手道 市川道場さんのプロフィール
  • 昨日の錬成大会に出場した道場生の皆さん、お疲れ様でした。 今大会は、本当に出場選手のレベルアップが目覚しかったように思います。特に決勝戦はどの試合を切り取っても素晴らしい内容で、どちらの選手にも優勝してほしい気持ちでした。 また、自分自身が指導している道場生同士の試合では、日頃道場で仲良く談笑しているところを見ているだけに、いざ試合となるとお互いに一歩も譲らず、真正面からぶつかり合うその姿に胸
49位 iio-maimaiさん
  • 情報提供5月19日(土) 元住吉道場 平法天真会iio-maimaiさんのプロフィール
  • こんにちは、maimaiです。 元住吉道場です。 ここ最近は、秋の50周年のための稽古がメインとなっています。 白帯の方々は、基本の稽古をしていますが、 むこうで、伊藤先生のご指導をいただき、剣を振ってる菅波さん… こっ […]
50位 tenshidojoさん
  • 情報提供初めてのイベント運営 豊中市夕日丘の空手道場 天志道場tenshidojoさんのプロフィール
  • 春の入会キャンペーン ※5月末まで 入会金無料&オリジナルタオルプレゼント!! 【道場生募集中!!】 キッズ(園児)・少年部・一般部 がんばれ、自分!! 負けるな、自分!! 天志道場は、がんばるあなたを応援します … 続きを読む 初めてのイベント運営 →
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