江蘇省無錫国際武術大会での“女子太極拳”~太極拳、映像で見ると「競技」、「健康」、「実戦」とかの区別がハッキリし始めている昨今です。太極拳や気功の呼吸、基...
気功の正しい理解に必要な基本・気功講習です。気功の入門6ヶ月に適した初心者メニューをまとめています。内容: 八段錦、六字訣、正宗小周天功、および自己ヒーリング…
【注意】今回は女性の社会進出などに反対する記事ではありません。(むしろ私は昔から声を上げてきましたので、念のため) ーーーーーー 以前(2月)FBのほうで、「…
今月、江蘇省無錫で行われた国際系武術大会でのオープニング表演。。。胸郭を形成する肋骨と横隔膜の伸縮運動により肺は膨らみます。横隔膜は単に主呼吸筋としてガス...
立禅を立ち続けると・・太気拳は筋肉を競うものではありませんが立禅を立ち続けると今年70歳にしてこの程度は・・・・(下記写真)身に着く様です。★筋肉と一括りにしますが筋と肉は別物で鍛え方も全く異なります。立禅で鍛えられるのは肉ではなく筋の方の様です。高木康嗣腕脚高木康嗣先生たくましい前腕と膝下がバーン♪って・・今年、古希を迎えられる高木先生の写真であります・・♪立禅を続けてると、この歳になっても・・そしてそれは肉じゃなく筋である・・って内容なんやけど私なりの補足をチョッとだけ・・高木先生、あとで怒らないでクダ〜♪長い年月の間に立禅で培われた筋・・いわゆる腱や靭帯って呼ばれてるやつ。つづきは・・・・・・・・・・2024.04.25・稽古雑記(立禅を立ち続けると♪)をクリック!!!!!富山・石川支部ブログ更新中...立禅を立ち続けると・・・富山.石川ブログ更新!腱や靭帯
いえ~い当たったぜぃ~福山雅治様のライブ「FUKUYAMA MASAHARU WE’RE BROS. TOUR 2024」【日本武道館公演】2024年09月2…
いちばん偉い臓器は、肝臓でしょうか。骨もよほどの衝撃がないと文句を言いません。肝臓と骨は、いい勝負です。これが、トラブルの少ないいちばん優秀な臓器ですね。じゃ…
【注意】うちにはガチスピ、ノンスピの両方の方がいらっしゃいます。私はそれらをメタからうまく活用すべし、というスタンスですので特に問題はありませんが、今回のよう…
「楊式太極拳の太極桩功十三勢」、室内でも行える動き。簡単動作の繰り返し~太極拳身法要求を満たしながら丁寧に、内劲掌握の近道かと…演練者は、曹彦章先生(19...
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当たるんですねぇ (人''▽`)ありがとう☆
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4.27 神奈川・横浜BUNTAI大会の勝敗予想してみる PART3
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4.27神奈川・横浜BUNTAI大会の勝敗予想をしてみる
4.27 神奈川・横浜BUNTAI大会の勝敗予想してみる PART2
今年6回目の仙女サークル、岩田美香先生、愛海先生が指導!
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