白心塾空手の稽古はフィジカル～基本～移動基本～ミットor組手テクニックor自由組手or武器術（トンファー・白心塾空手の稽古はフィジカル～基本～移動基本～ミットor組手テクニックor自由組手or武器術（トンファー・ヌンチャク・棒と言う感じで約1時間半（休憩含む）の稽古内容になりますここが空手にとって、大切と思いますので約1時間基本・移動基本に費やします基本は準備運動ではありませんので、悪い部分はその都度指摘して空手としてのクオリティーを上げて行きます有段者と白帯ではその質は全く違いますそれを自然と身に付く稽古にしています気がつけばいつの間にか空手が上手くなって強くなっている様にしていますそれが分かりやすい目安が級であり段であります使えない空手では意味がありませんので使える空手でないとダメです武道なので、その...空手稽古日誌淡々と稽古
クリックすると見れます♪↓↓↓稽古時間 苫小牧市で空手を習うなら ■道場生、大会実績、地域No.1の理由！！◆礼儀、礼節だけではなく、楽しく人間性を向上！！◆空手を通じて、強い心と強い体！！◆挑戦する心、目標を持って成長する大切さを！！優至会 塚本道場地域No
むかわ町から週3回通ってる岡部ゆうきがむかわ町教育奨励表彰式にて表彰されました！！戦績グランドチャンピオン決定戦 第3位ジャパンアスリートカップ 準優勝全日本ジュニアチャンピオンシップ 準優勝全日本ファイナルカップ 準優勝ゆうきおめでとう！！今週は表彰訪
JOC ジュニアオリンピックカップ第19回全国中学生空手道選抜大会京都府・亀岡運動公園体育館大会2日目中学2年生です‼︎正剛道場から女子形に菜奈子女子組手に優…
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これまで白内障手術に関して以下の記事を書きました。 『白内障手術に向けて 眼内レンズ』 白内障に関して 最近得た知識をシェアします。 これから手術を …
笑顔☆になる合気技☆・・・不思議で♪不思議で♪たまりませ〜ん♪
”ガチ愛魂♡”が働いて・・・
超〜！深イイ教え☆たっぷりの稽古♪・・・「アイキ♡」のスゴさ☆と不思議さ♪に、鳥肌が止まりません！♪w
咲心空手☆で「猫背」が治っちゃった♪・・・そんなボクは少しずつ、より良く☆なれています♪
深イイ教え☆満載の！アイキ♡の稽古♪・・・理想の自分☆へ、レッツゴー！♪
「簡単なモノほど、奥が深いんだヨ♪」・・・新たな気付き☆があった！一人稽古♪
気付きがあった稽古☆・・・「受け身」じゃなくて、「積極的」に！稽古に励むゾ〜☆
歓ばせたいんだ・・・
見上げてごらん♪
凸が凹に教えるナイハンチ道☆
「ナイハンチ道☆」と「愛魂道♡」やりませんか？
「内歩進」って、超〜！奥が深い☆☆☆・・・あまりの深さ！とパワー☆にビビっちゃいました♪w
ボクの新里先生love♡
空手とアイキ♡と教え☆たっぷり！の・・・深イイ！稽古☆
「ナイハンチ道☆」始まる・・・
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