今日は久々の久々の久々に、ハラカラ道場に稽古しに行きました。土曜の朝から練習できる環境があるのはありがたいですね。子供も遊びながら、身体の使い方を勉強できるので、親子で楽しめるハラカラ道場は最高です！明日は身体が悲鳴あげてるだろうなー！#ハラカラ道場 #柔
病院行くまでのんびり 。.:*．゜☆(●´∀｀●)ﾆｺ．゜☆.。.:*．゜
お出かけするまでのんびり 。.:*．゜☆(●´∀｀●)ﾆｺ．゜☆.。.:*．゜
旅行翌週の週末もおうちでのんびり 。.:*．゜☆(●´∀｀●)ﾆｺ．゜☆.。.:*．゜
旅行の後の週末はおうちでのんびり 。.:*．゜☆(●´∀｀●)ﾆｺ．゜☆.。.:*．゜
![[ミ☆ HAPPY BIRTHDAY！ルチレ8歳 ☆彡]⌒ヾ(･ω-｡)~♪](https://img.blogmura.com/sites/120188/post-images/70098544.webp/crop/435x435)
[ミ☆ HAPPY BIRTHDAY！ルチレ8歳 ☆彡]⌒ヾ(･ω-｡)~♪
お出かけするまでのんびり 。.:*．゜☆(●´∀｀●)ﾆｺ．゜☆.。.:*．゜
もうすぐトリミング 。.:*．゜☆(●´∀｀●)ﾆｺ．゜☆.。.:*．゜
病院行くまでのんびり 。.:*．゜☆(●´∀｀●)ﾆｺ．゜☆.。.:*．゜
おててそろえて 。.:*．゜☆(●´∀｀●)ﾆｺ．゜☆.。.:*．゜
お出かけするまでのんびり 。.:*．゜☆(●´∀｀●)ﾆｺ．゜☆.。.:*．゜
病院行くまでのんびり 。.:*．゜☆(●´∀｀●)ﾆｺ．゜☆.。.:*．゜
旅行前の週末はおうちでのんびり 。.:*．゜☆(●´∀｀●)ﾆｺ．゜☆.。.:*．゜
新しい単焦点レンズをお買い物o(*^▽^*)o
お留守番ごめんね 。.:*．゜☆(●´∀｀●)ﾆｺ．゜☆.。.:*．゜
みんなで七草粥 ＼(^ω^＼)( /^ω^)/ワーイ♪
キックボクシング,グラップリング,筋トレ,食のコントロール等
キックボクシング,レスリング,柔術,食のコントロール等
週に一度はジム通い
やっぱり運気や！
キックボクシング初心者のアラフィフおじさんが試合に出るまで③
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50代おじさんがキックボクシング初心者が1年した結果
秀晃道場でのトレーニング（R6.12.16）！
秀晃道場でのトレーニング（R6.11.27）！
秀晃道場でのトレーニング（R6.11.11）！
秀晃道場でのトレーニング（R6.11.8）！
秀晃道場での トレーニング（R6.10.25）！
4.12仙女アゼリア大正
今年12回目の仙女サークルに。愛海先生、岡優里佳先生が指導！
今年11回目の仙女サークルに。愛海先生、YUNA先生が指導！
岩田美香選手＆Maria選手！
花巻女子プロレス祭り！
今年10回目の仙女サークル、 岩田美香先生、岡優里佳先生が指導！
『THE TOP of JOSHI WRESTLING』！
今年9回目の仙女サークルに。 愛海先生、岡優里佳先生が指導！
仙女 仙台PIT大会（R7.3.1）！
今年8回目の仙女サークルは、岩田美香先生、愛海先生が指導！
今年7回目の仙女サークル、岩田美香先生、YUNA先生が指導！
ほんと、大好きなんですね～！
2月16日のセンダイガールズプロレスリング 仙台大会！
今年6回目の仙女サークルは、 岩田美香先生、愛海先生が指導！
アカエナと3ショット！
【東京23区】都心の色々なスポットを巡ってみた2【東京都】
第一ホテル両国 さくら 和食ランチビュッフェ
大相撲一月場所 千秋楽 序二段 取組結果
大相撲一月場所 14日目 序二段 取組結果
大相撲一月場所 13日目 序二段 取組結果
大相撲一月場所 12日目 序二段 取組結果
大相撲一月場所 11日目 序二段 取組結果
大相撲一月場所 10日目 序二段 取組結果
国技館、東京ドームよりも古いんだけど…
大相撲一月場所 9日目 序二段 取組結果
大相撲一月場所 中日 序二段 取組結果
大相撲一月場所 7日目 序二段 取組結果
大相撲一月場所 6日目 序二段 取組結果
国技館 勝負励ます 出入口
大相撲一月場所 5日目 序二段 取組結果
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