昼寝できず、道場へ。 鯉は元気 股関節痛いんで、 念入りにストレッチして、ウォーミングアップ。 スワイショウ騎射体操(30回) 十八式四十式 何とか動け…
明け方、雨音してたが、 家を出るころには止んでいた。 リスボン6時25分 にわか雨予報が出ているが、 大丈夫か… グルベンキアン スワイショウ騎射…
今日は革命記念日、 自由の日ということで、 祝日で、授業もなく、完全休業日ですが、 朝稽古に出動。 交通機関は祝祭日モードなので、 いつもより早く家を出る。 …
今日の稽古 2024/04/23 格闘技フィットネススタジオ & 自衛隊松本駐屯地創立記念祭
大東流合気柔術 練心館https://daitoryuaiki.web.fc2.com/ 格闘技フィットネススタジオ CORE SPIRIThttp://co…
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