テコンドー 注目記事ランキング

  • 更新時刻:18/10/15 19:30現在
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1位
伊原 和宏さん
  • 情報提供蹴って蹴って歓迎会! 晴れ時々テコンドー伊原 和宏さんのプロフィール
  • 今週水曜日!練習ののち歓迎会でした!そんなわけでまずは練習!いつも通りの二人組アップから。アプチャオルリギをおろさずに!トルリョチャギをおろさずに!少年部が二人組でできるととても良いです!これならお家でも練習できそうですね。^^そのまま二人組ストレッチまでこなしてから基本動作です。まずは全体でナラニソカウンデチルギからコンヌンソカウンデパロチルギまで。よく見りゃこの日もなかなかな人数です!その後は帯

2位
テコンドー道場長さん
  • 情報提供茨城県大会の模様が放映されまーす! テコンドー道場長のブログ!テコンドー道場長さんのプロフィール
  • いつもテコンドー道場長のブログを見て頂き本当にありがとうございます!本日テレビにみんなが活躍した試合の模様が放映されます!第14回茨城県テコンドー選手権大会の模様がJ-COMで本日放映されます。放送は10/12(金)デイリーニュースダイジェストとなります。チャンネル...

3位
テコンドー道場長さん
  • 情報提供秋の昇級審査会 テコンドー道場長のブログ!テコンドー道場長さんのプロフィール
  • いつもテコンドー道場長のブログを見て頂き本当にありがとうございます!テコンドー 大会も無事に終わり、次は昇級審査ですね。土曜日は、ジョイフル土浦?取手道場?土浦連続して審査会を実施!総勢23名の受審者頑張りましたー!大会終わったばかりで、レベル上げてきたなぁ...
4位 omschoolさん
  • 情報提供朴武館ファミリーバーベキュー テコンドー・オムスクール ブログomschoolさんのプロフィール
  • 本日、埼玉で朴武館ファミリーバーベキューが開催されました。オムスクールからも、石黒好誠、石黒結愛の2名が参加させていただきました。外での練習風景2人では寂しいだろうと寺島師範の道場の皆さんが気を遣ってくださり同じ所に混ぜていただいたそうです...
5位 伊原 和宏さん
  • 情報提供1分やったら30秒! 晴れ時々テコンドー伊原 和宏さんのプロフィール
  • 先週の水曜日練習!荒川道場から西村さんをお迎えしての練習でした。まずは最近レギュラー化している二人組アップ。アプチャオルリギをおろさずに20本、アプチャオルリギの状態でかかとをつけずに20本ジャンプ。ヨプチャチルギをほぼ支えなしで20秒キープ!まずは姿勢を整えてからね。続けて20本トルリョチャギ。膝の位置は固定!さらに20往復上下のトルリョチャギ!膝はおろさない!最後に片足スクワットで太ももに追い込みです。
更新時刻:18/10/15 19:30現在